Öğrenmek
Pektoralis Major Uzunluk Testi
Pektoralis kasları kısalmalarıyla ünlüdür, bunun nedeni esas olarak birçok insanın masa başında ya da bilgisayar başında saatlerce omuzlarını uzatarak ve kollarını iç rotasyon ve addüksiyonda tutarak geçirdiği hareketsiz yaşam tarzımızda yatmaktadır.
Pektoralis majörün uzunluğunu değerlendirmek için hastanıza kollarını 90 derece bükmesini ve ellerini başının arkasında birleştirmesini söyleyin.
Bu pozisyondan dirseklerinizi sehpaya doğru indirmeye çalışacaksınız.
Dirsekleri sehpaya indiremiyorsanız bu pektoralis majörün kısaldığını gösterir.
Hastanız size kas gerilmesi hissi hakkında da bilgi verebilir.
KLINIK UYGULAMADA EN YARARLI 21 ORTOPEDIK TEST
Omuz bölgesindeki diğer kasların kas uzunluğu değerlendirmesi ile ilgileniyorsanız, aşağıdaki wiki yazılarımıza göz atın:
Öğrendiklerini beğendin mi?
FIZYOTERAPIST DEĞERLENDIRME KITABININ TAMAMINI SATIN ALIN
- 600+ Sayfa e-Kitap
- İnteraktif İçerik (Doğrudan Video Gösterimi, PubMed makaleleri)
- En son araştırmalardan elde edilen tüm Özel Testler için İstatistiksel Değerler
- 🇬🇧 🇩🇪 🇫🇷 🇪🇸 🇮🇹 🇵🇹 🇹🇷 adresinde mevcuttur.
- Ve çok daha fazlası!