Tahrişten İyileşmeye: MTSS için Eksiksiz Bir Kılavuz

Misafir
Tom Goom
Koşu Fizyoloğu olarak da bilinen Tom Goom, İngiltere'de alt rehabilitasyon ve tabii ki Koşu konusunda uzmanlaşmış bir fizyoterapisttir - 12 yıl önce popüler web sitesi running-physio.com'u kurmuştur ve sosyal medyada çok aktiftir, burada bazı infografiklerini veya bloglarını görmüş olabilirsiniz. Farklı yüksek profilli koşu dergileri için yazılar yazmış ve Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy'de proksimal hamstring tendinopatisi hakkında yayın yapmıştır.
Açıklama
Physiotutors podcast'inin bu bölümünde, Koşu Fizyoloğu olarak da bilinen Tom Goom, medial tibial stres sendromu (MTSS) ve yönetimi hakkında değerli bilgiler veriyor. MTSS'nin patofizyolojisini, risk faktörlerini tartışıyor ve MTSS'yi önlemek için kademeli antrenman ilerlemesinin ve uygun ayakkabı seçiminin önemini vurguluyor. Tom ayrıca, ağrısız bir yükleme seviyesi bulmaya, kuvvet antrenmanını dahil etmeye ve yapılandırılmış bir koşuya dönüş programı aracılığıyla hastalara dikkatlice rehberlik etmeye odaklanarak MTSS'yi değerlendirme ve tedavi etme yaklaşımını paylaşıyor.
Çok değerli bir bölüm, bu yüzden kaval kemiği atellerini tedavi etme yaklaşımınızda ustalaşmak için izleyin.
Bu bölüm Lindy.ai - yapay zeka tıbbi katibiniz tarafından desteklenmektedir. lindy.ai/physiotutors adresine giderek Lindy'yi ücretsiz deneyin ve 1 haftalık sınırsız hasta notu alın.