Atletik Omuz - Zirve Performans için İnstabilitenin Üstesinden Gelmek

Misafir
Edel Fanning
Edel, Dublin'deki Spor Cerrahisi Kliniği'nde Üst Ekstremite Fizyoterapisti olarak görev yapmaktadır. 2023'te tamamladığı doktorasının bir parçası olarak, glenohumeral stabilizasyon sonrası oyuna dönüş hakkında birkaç makale yayınladı.
Açıklama
Physiotutors podcast'inin bu bölümünde sunucu Kai, İrlanda'dan üst ekstremite fizyoterapisti Edel Fanning ile sporculardaki çeşitli omuz patolojileri ve etkili rehabilitasyon stratejileri hakkında konuşuyor. Edel, rugby gibi temas sporlarındaki çıkıklar ve yüzme ve tenis gibi baş üstü sporlardaki rotator manşet sorunları gibi farklı sporlarda sık görülen omuz yaralanmalarını tartışıyor. Rehabilitasyonda kinetik zinciri göz önünde bulundurmanın önemini vurgulayarak, iyileşme ve performansı optimize etmek için hem yerel omuz kontrolüne hem de diğer vücut parçalarının rolüne odaklanıyor. Edel ayrıca uygun skapular fonksiyonun önemini vurgulamakta ve iyileşmeyi desteklemek için özel egzersizler ve pozisyonlar da dahil olmak üzere omuz yaralanmalarının tedavisindeki nüanslar hakkında bilgi vermektedir.
Edel ayrıca sporcuların sakatlık sonrası spora geri dönmelerinin zorluklarını ele alarak objektif testlerin, psikolojik hazırlığın ve spora özgü hususların önemini tartışıyor. Temaslı ve temassız sporlar için rehabilitasyon yaklaşımlarındaki farklılıkları özetleyerek, her birinin kendine özgü taleplerine ve yaralanma mekanizmalarına dikkat çekiyor. Görüşmede tarama testleri, yaralanma önleme stratejileri ve atletik omuz rehabilitasyonu üzerine online bir kursun geliştirilmesi konuları ele alındı. Edel'in uzmanlığı ve pratik tavsiyeleri, sporcularda omuz sağlığını ve performansını geliştirmeyi amaçlayan fizyoterapistler ve spor profesyonelleri için değerli bilgiler sağlamaktadır.