Bu masterclass'ta Nicol Van Dyk, sporda sakatlıkların önlenmesine yönelik gelişen yaklaşımı tartışıyor ve sadece sakatlıklardan kaçınmaya odaklanmak yerine sağlamlığa doğru bir geçişi vurguluyor. Spor ve egzersiz tıbbının karmaşıklığını anlamanın öneminin altını çizerek, geleneksel yöntemlerin genellikle riske maruz kalmayı ortadan kaldırdığını, oysa sporda maruz kalmanın doğal olduğunu belirtiyor. Van Dyk, sakatlıkların önlenmesine ilişkin tarihsel modelleri ve bunların sınırlılıklarını özetleyerek, atletik performans ile sakatlıkların önlenmesini birleştiren daha bütüncül ve entegre bir yaklaşımı vurguluyor. Başarılı bir uygulama ve bağlılık sağlamak için programların spora özgü, konuyla ilgili olması ve antrenörler tarafından desteklenmesi gerektiğini vurguluyor.

Van Dyk ayrıca yaralanmaların önlenmesinde risk yönetimi, tarama ve rehabilitasyonun önemine de değiniyor. Risk faktörlerini anlamak ve ele almak için çeşitli model ve çerçevelerin kullanımını, rehabilitasyonda erken mobilizasyonun ve optimal yüklenmenin önemini ve sporlarının taleplerine dayanabilecek sağlam sporcular yaratmanın gerekliliğini açıklıyor. Etkili sakatlık önleme programları oluşturmaya yönelik pratik bilgilerle sonlandırıyor ve fizyoterapistlerin bu çabaların spora dönüş aşamasının ötesinde sürdürülmesindeki rolünü vurguluyor ve sonuçta en iyi performanslarını sergileyebilen uyarlanabilir sporcular yaratmayı amaçlıyor.

Nicol van Dyk bir fizyoterapist ve klinik araştırmacıdır ve halen İrlanda'daki University College Dublin'de ad astra fellow olarak görev yapmaktadır. Nicol, 2018 yılında Belçika'daki Ghent Üniversitesi'nde Sağlık Bilimleri alanında "Profesyonel futbolcularda hamstring yaralanmaları için risk faktörleri" başlıklı doktorasını tamamladı. Bu süre zarfında Nicol, Aspetar Ortopedi ve Spor Hekimliği Hastanesi'nde fizyoterapist olarak çalışmıştır.