Test na meranie času a chôdze (TUG) | Hodnotenie rizika pádu | Geriatrická populácia

Test časovaného vstávania a chôdze je ľahko použiteľný test na posúdenie rizika pádu u staršej populácie bez väčšieho vybavenia.
V malej štúdii, ktorú uskutočnila spoločnosť, bol vyhodnotený ako 87 % citlivý aj špecifický na identifikáciu starších ľudí, ktorí sú ohrození pádom. Shumway-Cook a kol. (2000). 

Tento test vykonáte takto:

1. Odmerajte vzdialenosť 3 metre a prelepte ju páskou ako východiskový a otočný bod
2. Nechajte pacienta sedieť na stoličke vedľa štartovacej čiary s prípadnými pomôckami na chôdzu po ruke.
3. Vysvetlite pacientovi postup takto: "Keď vás vyzvem, aby ste začali, vstaňte zo stoličky a pohodlným a bezpečným tempom prejdite k značke vzdialenej 3 metre od vás, prejdite cez čiaru, otočte sa, vráťte sa na stoličku a opäť si sadnite. Mohol by si mi to zopakovať?"
4. Uistite sa, že pacient rozumie procesu
5. Ak chcete vykonať test, spustite stopky, keď dáte pacientovi znamenie štart, a zastavte ich, keď sa pacient opäť posadí.
6. Pacientovi je povolené jedno cvičné kolo a jedno kolo sa meria časom

Ďalšou bežnou, rozsiahlejšou batériou testov na hodnotenie rizika pádu u starších ľudí je Škála účinnosti pádu (FES).

Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. Predpovedanie pravdepodobnosti pádu u starších ľudí žijúcich v komunite pomocou testu Timed Up & Go. Fyzikálna terapia. 2000 Sep 1;80(9):896-903.