Test rovnováhy Star Excursion | Posturálna kontrola

Prejsť na

Túto wiki nájdete na platforme Physiotutors Staňte sa členom

Naučte sa

Test rovnováhy Star Excursion | Posturálna kontrola | Návrat do hry

Test rovnováhy s hviezdicovou exkurziou, skrátene SEBT, pozostáva zo série úloh s dosahovaním dolnou končatinou v ôsmich smeroch. Podľa štúdie Gribble et al. (2013), SEBT má vynikajúcu spoľahlivosť medzi jednotlivými posudzovateľmi v rozmedzí od 0,86 do 0,92 a ukázalo sa, že dokáže rozlíšiť osoby s ochoreniami dolných končatín, ako sú chronická nestabilita členka, patelofemorálna bolesť a rekonštrukcie ACL. Z tohto dôvodu považujeme SEBT za test s vysokou klinickou hodnotou v praxi.

Na vykonanie testu najprv umiestnite 6 pásov pásky na zem pod uhlom 45°. Pred začatím samotného testu je potrebné vykonať 4-6 cvičných pokusov v každom smere, po ktorých si pacient môže 5 minút oddýchnuť.

Pri samotnom teste má pacient 3 oficiálne namerané testovacie momenty. Na začiatok nechajte pacienta stáť bosého na jednej končatine s rukami na bokoch a požiadajte ho, aby sa pokúsil dosiahnuť čo najďalej pozdĺž každej pásky. Meradlo by sa malo zľahka dotknúť najdistálnejšej časti chodidla dosahujúcej končatiny bez toho, aby sa preniesla váha na chodidlo dosahujúcej končatiny alebo sa na ňom zastavila, a skúšajúci označí najdistálnejší bod dotyku na meracom páse.

Pokus sa nepovažuje za dokončený, ak sa účastník silno dotkol, zastavil sa pri dopade, musel sa dotknúť zeme dosahujúcou nohou, aby udržal rovnováhu, alebo počas pokusu zdvihol alebo posunul akúkoľvek časť chodidla stojacej končatiny.

Po každom pokuse v danom smere pacient vráti končatinu do východiskovej polohy na vrchole mriežky a opäť pokračuje v obojstrannom postoji. Potom zopakujte rovnaký postup s rovnakou končatinou v inom smere. Ak boli pokryté všetky smery, vykoná sa celý okruh pre jednu končatinu. Potom vymeňte nohy a dokončite ďalší celý okruh. Na konci testu rovnováhy s hviezdicou by mal pacient absolvovať 3 celé okruhy oboma nohami a mala by sa zmerať vzdialenosť každého pokusu.

Bodovanie: Na vyhodnotenie testu SEBT najprv vypočítajte priemernú vzdialenosť dosahu v každom smere v centimetroch vydelením súčtu všetkých 3 pokusov na každú nohu číslom 3. Takže by ste mali mať 16 hodnôt. Potom vypočítajte relatívnu (alebo normalizovanú) vzdialenosť v každom smere ako percento tak, že vezmete priemernú vzdialenosť v každom smere, vydelíte ju dĺžkou nohy pacienta a vynásobíte 100. Ak teraz porovnáte nohy medzi sebou, môžete identifikovať športovcov s vyšším rizikom zranenia. Napríklad Plisky et al. (2006) zistili, že predná asymetria dosahu väčšia ako 4 cm počas SEBT predpovedá vyššie riziko zranenia dolných končatín u basketbalistov.

Pollock a kol. (2010) zistil, že hráči amerického futbalu na univerzitách, ktorých kompozitné skóre je nižšie ako 90 %, majú 3,5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že utrpia zranenie.

Samozrejme, ide len o vzorky dvoch kohort špecifických športov, preto je dôležité spomenúť, že aplikácia a zovšeobecnenie SEBT by sa mali starostlivo zvážiť pre každý šport a pohlavie, pretože medzi športmi a pohlaviami existujú obrovské rozdiely vo výkonnosti SEBT a riziku zranenia!