Cvičenia špecifické pre smer bolesti chrbta

Prejsť na

Túto wiki nájdete na platforme Physiotutors Staňte sa členom

Naučte sa

Špecifické cvičenia na bolesť chrbta

Smerová preferencia a centralizácia sú dva javy opísané v klasifikácii "derangement" McKenzieho koncepcie. Smerová preferencia znamená, že opakované pohyby v jednom smere, teda buď flexia, extenzia, alebo laterálna flexia bedrovej alebo krčnej chrbtice, dokážu postupne odstrániť príznaky alebo zvýšiť rozsah pohybu v bedrovej oblasti. Systematický prehľad May et al. V roku 2012 sa zistilo, že 70 % pacientov prejavilo takúto smerovú preferenciu.

McKenzieho koncepcie hovoria aj o fenoméne centralizácie. Centralizácia je symptómová odpoveď na opakované pohyby, ktorá je charakterizovaná zrušením bolesti chrbtice a prenesených symptómov bolesti chrbtice v smere od distálneho k proximálnemu. Podľa májového prehľadu sa u 44 % pacientov vyskytla centralizácia. Prevalencia bola vyššia u mladších pacientov a pri akútnej bolesti chrbta (74 %) v porovnaní s pacientmi staršími ako 65 rokov alebo pri pretrvávajúcej bolesti chrbta (42 %). Prítomnosť centralizácie bola tiež užitočným modifikátorom účinku liečby v 7 z 8 zahrnutých štúdií.

VÝRAZNE SI ZLEPŠITE SVOJE VEDOMOSTI O BOLESTIACH CHRBTA ZADARMO

V prípade preferencie smeru a/alebo centralizácie sa symptómy pacienta často dajú upraviť vykonávaním opakovaných pohybov v preferovanom smere.

V nasledujúcom texte vám ukážeme niekoľko príkladov pre bedrovú chrbticu, ktoré považujeme za užitočné v praxi u pacientov s akútnou bolesťou chrbta s radikulopatiou alebo bez nej. Uvedomte si, že toto vôbec nie je striktné uplatňovanie koncepcie McKenzie: