Rázová vlna je osvedčenou liečebnou metódou pre pacientov s chronickými patologickými stavmi pohybového aparátu (MSK), ako je napríklad tendinopatia. Záujem o túto liečebnú metódu narastá vďaka rastúcej databáze dôkazov a bezpečnostnému profilu pri rôznych ochoreniach MSK.
V mojej klinickej praxi používam rázovú vlnu pravidelne od roku 2014 a vyučujem ju už viac ako 5 rokov. Nižšie nájdete niektoré časté otázky, ktoré kladú terapeuti MSK počas mojich školení.
Čo je terapia rázovou vlnou a ako funguje pri poraneniach pohybového aparátu?
Terapia rázovou vlnou, známa aj ako extrakorporálna terapia rázovou vlnou (ESWT), je neinvazívna liečba, ktorá sa používa na liečbu rôznych ochorení pohybového aparátu, ako je plantárna fascitída, tenisový lakeť a Achillova šľacha. Terapia funguje tak, že sa do postihnutej oblasti vysielajú vysokoenergetické zvukové vlny alebo rázové vlny. Vysokoenergetické zvukové vlny spôsobujú v postihnutom tkanive reakciu, ktorá stimuluje bunky k produkcii nových ciev, kolagénových vlákien a kostného tkaniva. To pomáha znižovať bolesť, zlepšovať krvný obeh a podporovať hojenie poškodeného tkaniva.
Rázová vlna sa zvyčajne vykonáva ambulantne a nevyžaduje si anestéziu ani rezy. Počet potrebných sedení a špecifický protokol pre každého jednotlivca sa líši v závislosti od typu a závažnosti zranenia.
Aká účinná je terapia rázovou vlnou pri liečbe bežných ochorení MSK, ako je Achillova šľacha a syndróm bolesti veľkého trochantera (GTPS)?
Účinnosť terapie rázovou vlnou pri liečbe ochorení, ako je plantárna fasciitída Achillovej šľachy a GTPS, sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako je závažnosť a trvanie ochorenia, vek a celkový zdravotný stav pacienta a prítomnosť akýchkoľvek základných ochorení. Vo všeobecnosti sa však zistilo, že terapia rázovou vlnou je bezpečnou a účinnou možnosťou liečby pre mnohých pacientov s týmito typmi ochorení pohybového aparátu.
Viaceré štúdie preukázali, že terapia rázovou vlnou môže znížiť bolesť a zlepšiť funkciu u pacientov s plantárnou fasciitídou, Achillovou tendinopatiou, veľkým trochanterickým bolestivým syndrómom a inými podobnými stavmi.
Viaceré štúdie preukázali, že terapia rázovou vlnou môže znížiť bolesť a zlepšiť funkciu u pacientov s rôznymi tendinopatiami
Aké sú výhody a riziká terapie rázovou vlnou?
Medzi výhody terapie rázovou vlnou v porovnaní s inými spôsobmi liečby poranení pohybového aparátu patria:
- Neinvazívne: Rázová vlna je neinvazívna liečba, čo znamená, že si nevyžaduje chirurgický zákrok ani rezy.
- Zníženie bolesti: Mnohí pacienti po terapii rázovou vlnou pociťujú zníženie bolesti, čo z nej robí dobrú voľbu pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť užívaniu liekov proti bolesti alebo ho minimalizovať.
- Minimálne prestoje: Terapia rázovou vlnou trvá zvyčajne menej ako 10 minút a pacienti sa často môžu okamžite po zákroku vrátiť k svojim bežným činnostiam.
- Vylepšená funkcia: Mnohí pacienti uvádzajú, že po terapii rázovou vlnou sa zlepšila ich funkčnosť a pohyblivosť, takže je vhodnou voľbou pre tých, ktorí sa chcú čo najrýchlejšie vrátiť k svojim bežným činnostiam.
Vo všeobecnosti sa považuje za bezpečnú a účinnú pre väčšinu ľudí, hoci niektorí jedinci môžu pociťovať dočasné nepohodlie alebo vedľajšie účinky, ako je opuch alebo začervenanie v mieste ošetrenia.
Terapia rázovou vlnou
Zrýchlite toleranciu športovcov pri zaťažení začlenením rázovej vlny do cvičebnej terapie!
Koľko sedení terapie rázovou vlnou je zvyčajne potrebných na zlepšenie chronickej tendinopatie?
Počet sedení rázovej vlny potrebných na zlepšenie sa môže líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako je typ a závažnosť zranenia pohybového aparátu, vek a celkový zdravotný stav pacienta a prítomnosť akýchkoľvek základných ochorení. Pacienti môžu v priemere potrebovať tri až päť sedení rázovej vlny, aby sa dostavilo zlepšenie, pričom každé sedenie trvá zvyčajne menej ako 10 minút.
Konkrétny protokol pre každého jednotlivca bude závisieť od jeho individuálnych potrieb a odporúčania jeho lekára. Niektorí pacienti môžu zaznamenať zlepšenie úrovne bolesti už po jednom alebo dvoch sedeniach terapie rázovou vlnou, zatiaľ čo väčšina pacientov pocíti prínos zvyčajne po 4-6 týždňoch od prvého ošetrenia. Plný účinok SWT zvyčajne trvá približne 12 týždňov.
Môže sa terapia rázovou vlnou používať v kombinácii s inými liečebnými postupmi, ako sú cvičenia a techniky mäkkých tkanív?
Áno, terapia rázovou vlnou sa môže používať v kombinácii s inými liečebnými postupmi, napríklad fyzioterapiou. Mnohí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti odporúčajú na dosiahnutie optimálnych výsledkov kombináciu terapie rázovou vlnou a cvičebných programov. Fyzioterapia môže napríklad pomôcť zlepšiť flexibilitu, silu a rozsah pohybu, zatiaľ čo terapia rázovou vlnou môže pomôcť znížiť bolesť a podporiť hojenie. Štúdia Rompeho a kol. (2009) preukázali, že kombinácia SWT a cvičení bola pri liečbe Achillovej tendinopatie lepšia ako samotné cvičenia po 4 mesiacoch sledovania.
Je dôležité prediskutovať s lekárom najlepší plán liečby pre vaše individuálne potreby a informovať ho o všetkých ďalších liečebných postupoch, ktoré môžete podstupovať. To môže pomôcť zabezpečiť, aby sa všetky liečby navzájom dopĺňali a neprekážali si.
Ak máte záujem dozvedieť sa viac o praktickom použití SWT pri bežnej tendinopatii, pozrite si náš online kurz o SWT.
Kľúčové články na ďalšie čítanie o SWT nájdete v odkaze nižšie.
Ďakujeme za prečítanie!
Benoy
Odkazy
