Testul Timed Up and Go (TUG) | Evaluarea riscului de cădere | Populație geriatrică

Testul Timed Up and Go este un test ușor de utilizat pentru a evalua riscul de cădere la populația vârstnică fără prea mult echipament.
Acesta a fost evaluat atât ca fiind 87% sensibil, cât și specific pentru identificarea persoanelor în vârstă care prezintă risc de cădere într-un studiu la scară mică realizat de Shumway-Cook et al. (2000). 

Iată cum se efectuează acest test:

1. Măsurați o distanță de 3 metri și înregistrați această distanță pentru punctul de plecare și de întoarcere
2. Așezați pacientul pe un scaun lângă linia de start, având la îndemână posibilele ajutoare pentru mers
3. Explicați pacientului procedura după cum urmează: "Când vă cer să începeți, vă rog să vă ridicați de pe scaun și să mergeți într-un ritm confortabil și sigur până la marcajul aflat la 3 metri de dumneavoastră, să treceți linia, să vă întoarceți la scaun și să vă așezați din nou. Poți să-mi repeți asta?"
4. Asigurați-vă că pacientul înțelege procesul
5. Pentru a efectua testul, porniți cronometrul atunci când dați pacientului semnul de pornire și opriți-l atunci când pacientul este așezat din nou
6. Pacientului i se permite o rundă de antrenament și o rundă este cronometrată

O altă baterie de teste comună, mai extinsă, pentru evaluarea riscului de cădere la vârstnici este Falls Efficacy Scale (FES).

Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. Prezicerea probabilității de căderi la adulții în vârstă care locuiesc în comunitate folosind testul Timed Up & Go. Terapie fizică. 2000 Sep 1;80(9):896-903.