Conteúdo

00:00:00 — Introdução

00:01:02 — O que é um atleta multidirecional?

00:06:07 — Movimento no desporto real vs exigências em contexto clínico

00:08:48 — Patrocínio: WriteUpp

00:10:29 — Agilidade vs mudança de direção

00:12:33 — O que a corrida linear perde na reabilitação

00:15:38 — Os atletas são ensinados a travar e a cortar bem?

00:18:36 — Erros neurocognitivos em lesões sem contacto

00:22:07 — Padrões de movimento comuns por trás das lesões

00:24:46 — Porque a desaceleração é subtreinada

00:29:00 — Patrocinador: Cursos da Physiotutors

00:30:00 — Porque os melhores “movers” são excelentes desaceleradores

00:31:35 — As cargas nos tecidos durante a travagem e o corte

00:34:42 — Como deve ser uma boa técnica de desaceleração

00:40:11 — Patrocinador: Physiotutors membership

00:41:18 — As etapas extra de travagem reduzem a eficiência?

00:42:38 — Porque os números de simetria não são suficientes

00:44:47 — Melhor avaliação em contexto de campo para atletas com movimentos multidireccionais

00:47:58 — Erros comuns na reabilitação na fase tardia

00:51:55 — A acrescentar perceção e imprevisibilidade à reabilitação

00:56:06 — Uma coisa que deves mudar na formação em reabilitação desportiva

00:57:38 — Ideias-chave para terapeutas da reabilitação

00:59:01 — Onde saber mais sobre o Bart

01:00:43 — Encerramento