Odkryj siłę oddychania: Techniki, które każda fizjoterapeutka/fizjoterapeuta powinna/powinien znać
Gość
Steven Zwerink
Steven jest fizjologiem oddechu i założycielem Holenderskiego Instytutu Fizjologii Oddychania. Jego praca koncentruje się na tym, jak oddychanie wpływa na zdrowie, regenerację i wyniki. Jego zainteresowanie oddychaniem zaczęło się po poważnym wypadku rowerowym, w którym przeszedł długą i trudną rekonwalescencję z objawami takimi jak wstrząśnienie mózgu i uraz typu whiplash. Tradycyjne podejścia zabrały go tylko do pewnego momentu, ale gdy zaczął pracować z oddychaniem, wszystko zaczęło się zmieniać. To doświadczenie stało się podstawą jego pracy dzisiaj. Dzięki zapleczu w sporcie wyczynowym i szerokiemu szkoleniu w różnych metodach oddychania Steven współpracuje obecnie z fizjoterapeutami, pracownikami służby zdrowia i sportowcami. Jego celem jest sprawić, by oddychanie było praktyczne, oparte na dowodach i możliwe do zastosowania klinicznie.
Opis
Ten odcinek przygląda się kluczowej roli oddychania dla zdrowia, powrotu do sprawności i wyników, z udziałem Stevena Zwerinka – fizjologa oddechu. Zobacz, jak dysfunkcjonalne oddychanie wpływa na organizm, dlaczego CO2 jest ważniejsze niż tlen oraz jakie praktyczne techniki mogą wdrażać fizjoterapeuci, aby włączyć ćwiczenia oddechowe do codziennej pracy.
