Y-balansetest | Postural kontroll | Return to Play (RTP)-testing

Gå til

Finn denne wikien på Physiotutors-plattformen Bli medlem

Lære

Y-balansetest | Postural kontroll | Return to Play (RTP)-testing

Y-balansetesten er en forkortet versjon av stjerneekskursjonsbalansetesten. Den reduseres for å teste den fremre, posteromediale og posterolaterale rekkevidden.
I følge en studie av Plisky et al. (2006) har Y-balanse-testen utmerket inter-rater-pålitelighet mellom 0,48 – 0,78.

For å gjennomføre testen plasser tre striper med tape på bakken i en Y-form. Vinklene mellom fremre stripe og begge bakre striper er 135° med 45° mellom de to bakre stripene. Før selve testen startes, får pasienten gjøre 4-6 øvelsesforsøk i hver retning. For selve testen har pasienten 3 offisielle testøyeblikk hvoretter pasienten kan hvile i 5 minutter.

For fremre rekkevidde plasseres ståfoten med tærne i nullmarkeringsposisjonen til anterior-reach-retningslinjen. For de posteromediale og posterolaterale rekkeviddene plasseres hælen i null-markeringsposisjonen til anterior-reach-retningslinjen.

For å starte, la pasienten stå barbeint på en lem med hendene på hoftene og be ham prøve å nå så langt som mulig langs tapestripen. Han eller hun må utføre tre forsøk stående på høyre fot og nå i fremre retning etterfulgt av tre forsøk stående på venstre fot og nå i fremre retning. Denne prosedyren ble gjentatt for postomedial og posterolateral rekkevidde. Tapen skal bare berøres lett med tærne og undersøkeren markerer det mest distale kontaktpunktet på tapen. En prøve regnes ikke som fullført hvis deltakeren berører båndet tungt, kommer til hvile ved midtpunktet, må komme i kontakt med bakken for å opprettholde balansen, eller forskyver foten av stillingslemmet.

For å score Y-balanse-testen, beregne først gjennomsnittlig rekkevidde i hver retning i centimeter, ved å ta gjennomsnittet av de tre forsøkene for hver retning. Så du bør ha 6 verdier; 3 for venstre ben, og 3 for høyre ben.
Deretter beregner du avstanden i hver retning i prosent ved å ta den gjennomsnittlige avstanden i hver retning, delt på pasientens benlengde, multiplisert med 100.

Denne testen kan være nyttig og nyttig for klinikere for å fastslå mangler og asymmetrier hos individer, samt hjelpe til med beslutningsprosessen tilbake til lek. For eksempel, en studie av Butler et al. (2013) konkluderte med at college-fotballspillere som hadde en sammensatt poengsum under 98,6 % hadde 3,5 ganger større sannsynlighet for å bli skadet. Plisky et al. (2006) fant at en anterior rekkevidde-asymmetri på større enn 4 cm spådde individer med høyere risiko for skader i underekstremitetene hos basketballspillere.

Vær imidlertid oppmerksom på at det er stor variasjon i ytelse og skaderisiko mellom idretter og kjønn, og det er derfor ingen klare grenseverdier for asymmetri er beskrevet.