전방십자인대(ACL) 손상 후 운동선수를 재활시키는 일은 선수와 물리치료사 모두에게 쉽지 않은 과정입니다. 현재 상당수 환자에서 단기 및 장기 재활 결과가 만족스럽지 않습니다. 이 코스에서는 먼저 ACL 손상으로 인한 영향을 더 깊이 이해하고, 장기간의 재활 과정에서 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 더 명확히 파악합니다. 신경생리학, 생체역학, 운동학습, 심리학, 트레이닝 과학의 최신 관점을 한데 모았습니다. 평가와 트레이닝 원칙을 모두 다룹니다. 이 코스는 이론과 실습을 결합합니다.

이론 파트에서는 최신 과학적 연구 결과를 실용적인 가이드라인으로 풀어냅니다. 실습 파트에서는 검사와 운동치료의 예시를 통해 바로 임상에 적용할 아이디어를 얻을 수 있습니다.

이 과정을 마치면 다음을 할 수 있습니다:

• ACL 손상이 임상적, 감각운동적, 생체역학적, 심리적 측면에서 초래하는 결과를 설명한다;
• 최신 근거를 바탕으로 환자와 함께 수술적 치료와 보존적 치료 옵션을 검토하세요;
• 관절성 근육 억제(AMI)를 파악하고 중증도를 평가해 표적 치료한다;
• 제한된 장비만으로도 대퇴사두근, 햄스트링, 종아리 및 고관절 근력을 객관적으로 측정하고 결과를 해석합니다;
• 수술 전부터 경기력 복귀까지, 다음 단계로 진행하기 위한 명확한 기준에 따라 재활을 단계별로 구성하세요;
• 근력 운동, BFR, 플라이오메트릭스, 감속 및 방향 전환 훈련의 부하를 목표에 맞게 설정하고 점진적으로 높인다;
• 임상적·기능적·심리적 기준을 바탕으로 근거 있는 스포츠 복귀 결정을 내리세요.