患者さんにまだ高負荷をかけられない段階でも、筋力を高める

患者さんは、まだ高負荷に耐えられないかもしれません。手術後や急性疼痛がある場合、あるいはコンディションが低下していて、1回最大挙上重量（1RM）の70%でトレーニングするのが難しい場合もあります。 血流制限（BFR）トレーニングなら、1RMの20〜40%の負荷で筋力と筋量を高められます。 エビデンスは蓄積されてきましたが、多くの臨床家はまだ導入をためらっています。実際の臨床現場で、四肢ごとに安全に実施する方法を教わる機会がなかったからです。 このコースでは、まさにその方法を学べます。

このコースならではの特長

• 理論だけでなく、実演を中心に学べます。 カフの装着、四肢閉塞圧（LOP）の測定、トレーニング量の設定を順を追って実演。さらに、上肢・下肢のエクササイズを17種類ご紹介します。
• 上肢と下肢。 膝の手術、膝の痛みや変形性関節症、腱、肩や肘など、膝だけにとどまりません。
• 次の患者さんを迎える準備は万全です。 各モジュールのダウンロード可能なスライドと臨床ツールキット：患者向けリーフレット、初回セッションの進行台本、インフォームド・コンセント書式、患者向けFAQ、事前スクリーニング問診票。
• エビデンスを誠実に伝えます。 各モジュールでは、エビデンスが強い領域と、まだ限られている領域を示します。介入量を慎重に設定し、期待できることを誠実に伝えられます。

コース終了時には、次のことができるようになります

• LOPを正確に測定し、四肢ごとに適切なカフを選びましょう。
• 術後や腱障害、変形性関節症、上肢疾患に対するBFRを安全に処方する
• 患者をスクリーニングし、体系的で正当性を説明できる手順に沿ってインフォームド・コンセントを取得しましょう。
• BFRは段階的に負荷を高めるトレーニングへの橋渡しとして活用し、恒久的な代替手段にはしないでください。

このコースの対象者

理学療法士、スポーツセラピスト、オステオパス、運動生理学者、アスレティックトレーナー、筋力・リハビリテーションコーチの方が対象です。 BFR（血流制限）が初めての臨床家にも、用量設定、スクリーニング、部位ごとの適用方法をさらに磨きたい経験者にも適しています。

担当講師

Benoy Mathew（MSc、MAACP、MCSP、HCPC登録）は、NHSと民間診療の両方で20年以上の臨床経験を持つ高度実践理学療法士です。 ランニングによるけがや複雑な下肢の問題を専門とし、リハビリの初期段階では重い負荷をかけられない患者さんを多く診ています。

Benoyは、研究を実践的で段階的なリハビリテーションに活かす方法を、何千人もの臨床家に教えてきました。 また、ランニングリハビリコースの講師でもあり、41件のレビューで5点満点中4.8の評価を得ています。 このコースでは、カフの装着方法から、四肢閉塞圧の測定、BFRの負荷設定まで、患者さんにすぐ活用できるよう、具体的に解説します。