Tanulj
Tripod jel | Hamstring hosszának vizsgálata
A Tripod jel egy gyors ortopédiai teszt, amellyel felmérhetjük a rövidülésre hajlamos hamstring izmok hosszát.
A teszthez ültesd a pácienst úgy, hogy a térde 90°-ban behajlítva lógjon a pad szélén. Ezután passzívan nyújtsd ki az egyik térdét. Ha a páciens hamstringje feszes a kinyújtott térd oldalán, a törzsét hátra dönti, hogy enyhítse a hamstring izmok feszülését. Ezt követően helyezd vissza a lábát a kiinduló pozícióba, ismételd meg a tesztet a másik lábbal, és hasonlítsd össze a két oldalt. Fontos kizárni egy ideggyökér problémát, mivel az is pozitív eredményt adhat. Ebben az esetben a páciens erős, lesugárzó fájdalomra panaszkodik az egész lábában ahelyett, hogy a hamstringben érezne izomfeszülést.
A teszt pozitív, ha a páciens hátra dőlve enyhíti a hamstring feszülését, amikor a térd teljesen ki van nyújtva.
Gyakori ortopédiai tesztek a csípő körüli izomhossz felmérésére:
- Ober-teszt (Tensor Fascia Latae)
- Ely-teszt (Rectus Femoris)
- Phelp-teszt (Gracilis)
- 90-90 Egyenes lábemelés teszt (Hamstring)
- Kendall-teszt (Rectus Femoris)
- Backsaver ülés-nyújtás teszt (Hamstring)
- Thomas-teszt (Iliopsoas hosszmérés)
Szeretnél még hatékonyabban kezelni derékfájást?
Iratkozz fel a ingyenes, 5 napos e-mail-kurzusunkra a derékfájásról: a képalkotó vizsgálatoktól a legjobb gyakorlatokig, egyenesen a postaládádba.
Tetszik, amit tanulsz?
Szerezd be a teljes Physiotutors vizsgálati kézikönyvet
- 600+ oldal ortopédiai vizsgálatokról
- Videós bemutatók és közvetlen linkek a PubMed-tanulmányokhoz
- Statisztikai értékek minden speciális teszthez, a legfrissebb kutatások alapján
- Ingyenes, élethosszig tartó frissítések
- Angol, német, francia, spanyol, olasz, portugál és török nyelven érhető el
