U redu, ovo je blog o pizzi i vjerojatno mislite: Kako je pizza povezana s bolovima u ramenu povezanim s rotatornom manšetom?
Zapravo, model pizze izvrsna je analogija za rehabilitaciju bolova u ramenu povezane s rotatornom manšetom.
I iako je ova analogija naravno previše jednostavna da bi se mogla prenijeti na sve varijable u ljudskim bićima, vjerujem da je to vrlo dobar način za pamćenje složenog znanja.
1) Tijesto = Obrazovanje
Dakle, u analogiji s pizzom – prvo je tijesto, koje bih usporedio s Educationom.
Temelj vaše rehabilitacijske strategije je edukacija. Nema pizze bez tijesta. Nema strategije rehabilitacije bez edukacije pacijenta. I u redu, priznajem da postoje različite vrste tijesta – postoje i različiti načini edukacije vašeg pacijenta. Vaš će pacijent imati drugačija iskustva i drugačije znanje o problemu, pa će i vaše obrazovanje biti različito za različite pacijente.
Temelj vaše strategije rehabilitacije je edukacija. Nema pizze bez tijesta. Nema strategije rehabilitacije bez edukacije vašeg pacijenta
2) Sos od rajčice = zdrav način života
Drugi u pizzi je umak od rajčice i ovo je vaš savjet za opću kondiciju. Trčite, hodajte, vozite bicikl - ovo je vjerojatno najzdraviji dio pizze, ali ovo je i najzdraviji dio vašeg programa rehabilitacije. Iskoristite svoje pacijente u svojoj ordinaciji i savjetujte ih da općenito budu u boljoj formi. To ne znači samo sprječavanje drugih popratnih bolesti, već također utječe na vašu percepciju boli, na primjer.
3) Sir = Program progresivnog punjenja
Treće, dobili ste mozzarellu/sir. Ovo će biti vaš progresivni program opterećenja mišićno-tetivne jedinice rotatorne manšete i ono što pizzu zaista čini ukusnom.
I zapravo, sada imate sve sastojke za pizzu Margherita – koja je inače najpopularnija pizza na svijetu. Dobili ste svoje obrazovanje, savjete o zdravom načinu života i progresivni program opterećenja.
4) Šunka = Manualna terapija
Ali u redu, ali svoju pizzu možete zaliti i npr. šunkom. Šunku bismo mogli usporediti s manualnom terapijom. Nije uvijek potrebno za sve pacijente, ali kod nekih ljudi dodavanje šunke može potaknuti vaše pacijente da je jedu ili drugim riječima motivirati ga/ju da slijedi program progresivnog opterećenja koji ste za njega/nju osmislili.
BOL U RAMENU VEZANA ZA ROTATORNU MANŽETU: ODVAJANJE ČINJENICA OD FIKCIJE
Vrijeme je da prestanete s besmislenim tretmanima za bolove u ramenima i da počnete pružati njegu utemeljenu na dokazima
5) Gljive, luk itd. = masaža, suha igla, taping itd.
Na kraju, mogli bismo dodati gljive ili luk na primjer. Ovo bi moglo biti od dodane vrijednosti: Potpuno je opet neobavezno, ali može uvjeriti vašeg pacijenta da pojede pizzu, ali apsolutno nije obavezno. Ove dodatne sastojke uspoređujem sa suhim ubodom, masažom, udarnim valom, tapingom itd.
6) Ananas = terapeutski ultrazvuk, laser itd.
U redu, moramo razgovarati o ananasu naravno. Po mom mišljenju, ananas nije mjesto na pizzi i možete ga usporediti sa svojim terapeutskim ultrazvučnim aparatom - drugim riječima, beskoristan je za uspjeh vašeg liječenja.
p.s. Fizioterapeuti se slažu s činjenicom da ultrazvuk i laser ne spadaju u rehabilitaciju ramena, ali dobra pizza Hawaii zapravo može biti vrlo ukusna!;)
Ovo je bio vrlo grubi pregled kako se ukusna pizza odnosi na rehabilitaciju bolova u ramenu uzrokovanih rotatornom manšetom. Možda bih vam mogao pobuditi apetit za pizzom, a htjeli biste i recept kako zapravo “ispeći” tako ukusnu pizzu. Sve pojedinosti možete pronaći u mom nedavno objavljenom online tečaju o boli u ramenu povezanoj s rotatornom manžetnom: Odvajanje činjenica od fikcije .
Ako želite imati bolju predodžbu o tome što možete očekivati na tečaju, idite na sljedeću info stranicu ili se slobodno pretplatite na moj BESPLATNI 5-dnevni video tečaj s vaše desne strane!
Hvala vam puno na čitanju!
Filip
