Kehitä voimaa, kun potilaasi ei vielä pysty harjoittelemaan raskailla kuormilla

Potilaasi ei vielä siedä suurta kuormitusta: hän on leikkauksen jälkeen, kärsii akuutista kivusta tai on yksinkertaisesti niin heikossa fyysisessä kunnossa, ettei pysty harjoittelemaan 70 %:lla yhden toiston maksimistaan. Verenkierron rajoitusharjoittelulla (BFR) voit kehittää voimaa ja lihasmassaa 20–40 %:lla 1RM:stä. Tutkimusnäyttö on vahvistunut, mutta monet kliinikot epäröivät edelleen, koska kukaan ei ole näyttänyt heille, miten menetelmää käytetään turvallisesti raaja kerrallaan käytännön vastaanottotyössä. Juuri tätä tällä kurssilla opetetaan.

Mikä erottaa tämän kurssin muista

• Käytännön demonstraatioita, ei pelkkää teoriaa. Mansetin asettaminen, raajan okkluusiopaineen (LOP) mittaaminen ja harjoittelun annostelu näytetään vaihe vaiheelta. Lisäksi mukana on 17 ylä- ja alaraajaharjoitteen demonstraatiota.
• Ylä- ja alaraaja. Polvileikkaukset, polvikipu ja nivelrikko, jänteet, olkapää ja kyynärpää – ei vain polvi.
• Valmiina seuraavaa potilastasi varten. Ladattavat diat jokaiseen moduuliin ja kliininen työkalupakki: potilasesite, ensikäynnin keskustelurunko, tietoon perustuvan suostumuksen lomake, potilaille suunnattu UKK ja esitietokysely.
• Rehellinen kuva tutkimusnäytöstä. Jokaisessa moduulissa näet, missä tutkimusnäyttö on vahvaa ja missä sitä on vielä vähän. Näin voit annostella hoitoa varovaisesti ja asettaa realistiset odotukset.

Kurssin päätteeksi osaat

• Mittaa LOP tarkasti ja valitse oikea mansetti kullekin raajalle.
• Määrää BFR-harjoittelua turvallisesti leikkauksen jälkeen sekä tendinopatian, nivelrikon ja yläraajavaivojen yhteydessä.
• Seulo potilaat ja hanki tietoon perustuva suostumus jäsennellyn ja perusteltavissa olevan toimintamallin avulla.
• Käytä BFR:ää välivaiheena kohti asteittain raskaampaa kuormitusta, älä pysyvänä korvaajana.

Kenelle tämä kurssi sopii

Fysioterapeutit, urheiluterapeutit, osteopaatit, liikuntafysiologit, urheilun terveydenhuollon ammattilaiset sekä voima- ja kuntoutusvalmentajat. Sopii BFR:ään tutustuville kliinikoille sekä kokeneille käyttäjille, jotka haluavat kehittää annostelua, seulontaa ja alueellista soveltamista.

Kouluttajasi

Benoy Mathew (MSc, MAACP, MCSP, HCPC-rekisteröity) on pitkälle erikoistunut fysioterapeutti, jolla on yli 20 vuoden kliininen kokemus sekä NHS:stä että yksityisvastaanotolta. Hän on erikoistunut juoksuvammoihin ja monimutkaisiin alaraajavaivoihin sekä potilaisiin, joiden on usein vaikea sietää suurta kuormitusta kuntoutuksen alkuvaiheessa.

Benoy on opettanut tuhansille kliinikoille, miten tutkimustieto muutetaan käytännönläheiseksi, vaihe vaiheelta eteneväksi kuntoutukseksi. Hän toimii myös Running Rehab -kurssimme kouluttajana. Kurssi on saanut 41 arvostelun perusteella arvosanaksi 4,8/5. Kurssilla hän näyttää tarkalleen, miten hän asettaa mansetin, mittaa raajan okkluusiopaineen ja annostelee BFR-hoidon, jotta voit hyödyntää menetelmää jo seuraavan potilaasi kanssa.