Ισομετρική δοκιμή με αντίσταση στο γόνατο | Βασικές δοκιμές δύναμης

Κατά την εκτέλεση ισομετρικών δοκιμασιών με αντίσταση του συμπλέγματος του γόνατος, θα αξιολογήσετε τις ακόλουθες κινήσεις: κάμψη και έκταση, καθώς και ραχιαία και πελματιαία κάμψη του αστραγάλου.

Θα συμπεριλάβετε τις δύο τελευταίες κινήσεις, επειδή ο γαστροκνήμιος μυς διασχίζει το γόνατο προς τα πίσω και είναι ενεργός κατά την πελματιαία κάμψη του αστραγάλου.Από την άλλη πλευρά, η ραχιαία κάμψη του αστραγάλου προκαλεί κίνηση της κνημοπερονιαίας άρθρωσης και αυξάνει την πίεση που ασκείται στους συνδέσμους στήριξης.

Για την κάμψη, βάλτε τον ασθενή σας σε ύπτια θέση.Στη συνέχεια, λυγίστε το γόνατο σε περίπου 30 μοίρες.Δώστε αντίσταση πάνω από τον αστράγαλο και ζητήστε από τον ασθενή σας να φέρει τη φτέρνα στους γλουτούς.

Για την έκταση, ακουμπήστε το πόδι στην μασχάλη σας ως εξής.Πιάστε το πόδι πάνω από τον αστράγαλο με το άλλο χέρι και ζητήστε από τον ασθενή σας να τεντώσει το πόδι.

Για ραχιαία κάμψη, φέρτε το πόδι του ασθενούς σας σε κάμψη γόνατος 90 μοιρών, σταθεροποιήστε το και, στη συνέχεια, για ραχιαία κάμψη, ασκήστε πίεση προς τα κάτω στο ραχιαίο μέρος του ποδιού.Ζητήστε από τον ασθενή σας να αντισταθεί.

Και για την πελματιαία κάμψη, εφαρμόστε αντίσταση στο πέλμα του ποδιού και ζητήστε από τον ασθενή σας να αντισταθεί.

Άλλα μέρη της βασικής αξιολόγησης της άρθρωσης του γόνατος είναι:

• Αξιολόγηση του ενεργού εύρους κίνησης (AROM) του γόνατος
• Αξιολόγηση του παθητικού εύρους κίνησης (PROM) του γόνατος

-