Podcast Πόνος & Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες Podcast 6 Αυγ 2026

Αναπλαισιώνοντας τον Χρόνιο Πόνο: Από τα Δομικά Ελλείμματα στον Πρωτογενή Πόνο

Αναπλαισιώνοντας το Χρόνιο Πόνο: Από τις Δομικές Δυσλειτουργίες στον Κύριο Πόνο

Ακούστε

Περιεχόμενο

00:00:00 Εισαγωγή

Πώς έχει αλλάξει η κατανόησή σου για τον χρόνιο πόνο με τον χρόνο;

00:04:14 Πότε ο πόνος παύει να οφείλεται κυρίως στον ιστικό παράγοντα;

00:06:27 Αν οι ιστοί έχουν επουλωθεί, γιατί μπορεί να επιμένει ο πόνος;

00:08:43 Τι λένε στους ασθενείς με επίμονο πόνο που τελικά τα κάνει χειρότερα;

00:11:36 Χορηγούμενο τμήμα: Μαθήματα της Physiotutors

Πώς εξηγείτε τον επίμονο πόνο με τρόπο που βοηθά τους ασθενείς να προχωρήσουν;

00:16:32 Ποιος είναι ο διαχωρισμός του πρωτοπαθούς πόνου από τον δευτεροπαθή;

00:22:43 Τι προσπαθείς να ξεκαθαρίσεις σε μια πρώτη συνεδρία;

00:25:17 Πώς χειρίζεστε την αντίσταση όταν οι ασθενείς είναι δύσπιστοι;

00:27:09 Χορηγούμενο τμήμα: Συνδρομή Physiotutors

Πού κάνουν λάθος οι κλινικοί με τους χρόνιους, επίμονους πόνους στη μέση;

00:39:04 Πώς προσεγγίζεις ασθενείς που έχουν δοκιμάσει τα πάντα;

00:41:49 Πώς εξηγείς ευρήματα στη μαγνητική τομογραφία που δεν ταιριάζουν με τα συμπτώματα;

00:45:44 Τι κάνει τις διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ) δύσκολες και τι μπορεί να παραβλέπουν οι κλινικοί;

00:49:29 Χορηγούμενο τμήμα: WriteUpp

00:51:04 Ποια προσέγγιση άσκησης χρησιμοποιείτε για επίμονο πόνο στη μέση;

00:57:08 Πώς ισορροπείτε την κινησιοθεραπεία, την άσκηση και την εκπαίδευση;

00:58:41 Πόσο σημαντικοί είναι οι παράγοντες του τρόπου ζωής στον επίμονο πόνο;

01:01:42 Ποια είναι η μία συμβουλή σου για τους κλινικούς που αντιμετωπίζουν επίμονο πόνο;

01:06:18 Υπάρχει κάτι άλλο που θέλετε να προσθέσετε;

01:08:08 Επίλογος

Επισκέπτης

Προφίλ Bahram Jam

Μπαχράμ Τζαμ

Ο Bahram Jam απέκτησε πτυχίο φυσικοθεραπείας από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο (1992), κλινικό μεταπτυχιακό στη χειροπρακτική φυσικοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο του Queensland (1999) και διδακτορικό στη φυσικοθεραπεία από το Πανεπιστήμιο Andrews (2009). Κατέχει το καναδικό δίπλωμα προηγμένης χειροθεραπείας και χειροπρακτικής φυσικοθεραπείας και τα διαπιστευτήρια του Ινστιτούτου McKenzie.

Είναι ο ιδρυτής και διευθυντής του Advanced Physical Therapy Education Institute (APTEI) και έχει διδάξει πάνω από χίλια μεταπτυχιακά ορθοπεδικά μαθήματα στον Καναδά και στο εξωτερικό. Παράλληλα με τη διδασκαλία, συνεχίζει να ασκεί το επάγγελμα και να παρέχει άμεση φροντίδα ασθενών.

Ο Bahram έχει συγγράψει πολλά βιβλία για τον πόνο και την ευεξία, μεταξύ των οποίων τα The Pain Truth, When a Back Goes Out, Where Does It Really Go? και Health Tips to Learn from Children, Chimps, and Your Physical Therapist. Αναπτύσσει επίσης το Πόνος: The Musical, μια σκηνική παραγωγή που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τα άτομα με χρόνιο πόνο να βελτιώσουν τη σχέση τους με τον πόνο και τον εαυτό τους.

Περιγραφή

Σε αυτό το επεισόδιο, ο φυσιοθεραπευτής Bahram Jam μοιράζεται 34 χρόνια εμπειρίας στο να καταλαβαίνει και να αντιμετωπίζει τον χρόνιο πόνο. Τονίζει πόσο σημαντικό είναι να περάσεις από τις «δομικές διορθώσεις» σε μια προσέγγιση που εστιάζει στον βασικό πόνο και στις ψυχολογικές πτυχές της διαχείρισής του. Ανακάλυψε χρήσιμες ιδέες για το πώς να προσεγγίζεις καλύτερα τον επίμονο πόνο, να ξεκαθαρίσεις μερικές συχνές παρανοήσεις και να εξερευνήσεις καινοτόμες έννοιες, όπως ο πόνος ως… μουσική.

Λήψεις

Αυτό το περιεχόμενο απευθύνεται σε μέλη

Γίνετε μέλος για να ξεκλειδώσετε τα κείμενα του podcast

Γίνετε μέλος