Αστάθεια της επιγονατίδας | Διάγνωση & Θεραπεία

Αστάθεια της επιγονατίδας | Διάγνωση & Θεραπεία
Εισαγωγή & Παθομηχανισμός
Η αστάθεια της επιγονατίδας πλήττει κυρίως τους δραστήριους έφηβους ασθενείς και κορυφώνεται στην ηλικία μεταξύ 10 και 20 ετών. Αποτελεί το 3% των οξέων τραυματισμών του γόνατος και τα ποσοστά υποτροπής ποικίλλουν ανάλογα με την πηγή, αλλά παρατηρούνται συχνά.
Παθομηχανισμός
Ο τένοντας του τετρακεφάλου ασκεί μια δύναμη στην επιγονατίδα που είναι ελαφρώς πλάγια προς τη μέση γραμμή και αυτή αντιτίθεται από τον μέσο επιγονατιδομηριαίο σύνδεσμο και τον μέσο επιγονατιδομηριαίο σύνδεσμο. Όταν υπάρχουν ανατομικά χαρακτηριστικά όπως η δυσπλασία της τροχαλίας, η αυξημένη γωνία Q, η επιγονατίδα alta, η αυξημένη απόσταση κνημιαίου κονδύλου-τροχαλιαίας αύλακας και οι στρεπτικές ανωμαλίες, μπορεί να αυξήσουν περαιτέρω τον κίνδυνο αστάθειας ή εξαρθρήματος της επιγονατίδας. Λόγω της εξάρθρωσης ή του εξαρθρήματος της επιγονατίδας, ο οπισθοπατελικός χόνδρος συγκρούεται με τον πλάγιο μηριαίο κόνδυλο. Ως εκ τούτου, τα ελαττώματα του χόνδρου είναι συχνά και στο 90% περίπου των περιπτώσεων ο έσω επιγονατιδομηριαίος σύνδεσμος έχει υποστεί ρήξη ή επιμήκυνση. Τα τραυματικά εξαρθρήματα συνδέονται συχνότερα με μεγαλύτερη βλάβη του χόνδρου λόγω του μηχανισμού υψηλής ενέργειας.
Ακολουθήστε μια πορεία
- Μάθετε από οπουδήποτε, όποτε και με το δικό σας ρυθμό
- Διαδραστικά διαδικτυακά μαθήματα από μια βραβευμένη ομάδα
- Διαπίστευση CEU/CPD στην Ολλανδία, το Βέλγιο, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο
Κλινική εικόνα
Τα εξαρθρήματα της επιγονατίδας συμβαίνουν συχνότερα κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συμβούν και ατραυματικά. Σε ένα τραυματικό συμβάν, το γόνατο είναι ως επί το πλείστον λυγισμένο και υπόκειται σε βλαισότητα ή δέχεται πρόσθιο ή μέσο χτύπημα στο γόνατο. Ο ασθενής πιθανότατα θα σας πει ότι το γόνατο υποχωρεί και ότι ακούγεται ένα "σκάσιμο" ή ένας ήχος που μπορεί να ακολουθείται από οίδημα και ενδεχομένως αιμάρθρωση. Η πλειονότητα αυτών των τραυματισμών υποχωρεί αυτόματα και μερικές φορές η παρουσία αιμάρθρωσης μπορεί να είναι το μόνο σημάδι που υποδηλώνει ότι έχει συμβεί εξάρθρωση.
Δύο "τύποι" ασθενών που βιώνουν αστάθεια της επιγονατίδας προτείνονται από τους Hiemstra et al. (2014)
- WARPS: Σημαίνει "Αδύναμη, Ατραυματική, Επικίνδυνη ανατομία, Πόνος και Υποστροφή". Η ομάδα αυτή περιλαμβάνει νεότερους ασθενείς με μειωμένη δύναμη και νευρομυϊκό έλεγχο των τετρακέφαλων μυών (ιδίως του μέσου σπονδύλου) και μειωμένη σταθερότητα του πυρήνα. Αυτή η ομάδα συνδέεται περαιτέρω με ανατομικά προβλήματα που συμβάλλουν στην αστάθεια και την υποτροπή της επιγονατίδας, όπως δυσπλασία της τροχαίας, ρηχή και κοντή τροχαία αύλακα, pes planus, μεγάλη απόσταση κνημιαίου κονδύλου-τροχαίας αύλακας, αυξημένη χαλαρότητα των συνδέσμων, ενισχυμένη κλίση της επιγονατίδας, βλαισότητα του άκρου και στροφικές ανωμαλίες της κνήμης και του μηριαίου οστού. Παρουσιάζονται συχνότερα με συμπτώματα επιγονατιδομηριαίου πόνου και υποτροπιάζουσες υποχωρήσεις παρά με ειλικρινή επεισόδια εξάρθρωσης. Οι κινήσεις που απαιτούν ελάχιστη δύναμη βρίσκονται συνήθως στη βάση των συμπτωμάτων αστάθειας και οι υποξοντώσεις ή εξαρθρώσεις συμβαίνουν συχνά χωρίς τραύμα.
- STAID: "STrong, Ανατομία κανονική, αστάθεια και εξάρθρωση". Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει περισσότερους ασθενείς που υπέστησαν εξάρθρημα επιγονατίδας σε μεγαλύτερη ηλικία και περισσότερο μονόπλευρα. Τείνουν να έχουν ισχυρότερη δύναμη τετρακέφαλου και σταθερότητα κορμού και δεν έχουν σαφείς ανατομικούς παράγοντες που να προδιαθέτουν. Το γεγονός του εξαρθρήματος είναι τραυματικής φύσης και συχνά δεν έχουν κανένα παράπονο για πόνο στην επιγονατίδα πριν από το εξάρθρημα.
Εξέταση
Επιθεώρηση
Σε περίπτωση που η επιγονατίδα εξακολουθεί να είναι εξαρθρωμένη, το πιθανότερο είναι να έχει μετατοπιστεί πλευρικά. Σε πιο ανεπαίσθητες περιπτώσεις αστάθειας της επιγονατίδας με επαναλαμβανόμενες υποχωρήσεις, συχνά είναι ορατά σημάδια αδυναμίας και σπατάλης του τετρακεφάλου. Αξιολογήστε την ευθυγράμμιση των άκρων και την παρουσία αυξημένης γωνίας Q. Πολλοί ασθενείς έχουν το άκρο τους σε θέση βλαισότητας, η οποία μπορεί να οφείλεται σε μηριαία αντεστροφή, υπερπρονισμό του ποδιού ή εξωτερική στροφή της κνήμης, αλλά εξίσου και σε αδύναμη μυϊκή λειτουργία του ισχίου.
Λειτουργική αξιολόγηση
Το εύρος κίνησης και η δύναμη των κάτω άκρων πρέπει να αξιολογούνται αμφίπλευρα, αλλά η σύγκριση με τις κανονικές τιμές μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα σε περίπτωση που υπάρχουν αμφίπλευρα ελλείμματα δύναμης.
Πρόκληση
Ενεργός εξέταση
Το σημάδι J μπορεί να είναι ενδεικτικό της λανθασμένης τροχιάς της επιγονατίδας. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί η (μη) ικανότητα κίνησης και φόρτισης της άρθρωσης του γόνατος, καθώς και σημάδια ανησυχίας κατά τη διάρκεια της κίνησης.
- Παθητική εξέταση
Ο πόνος και το οίδημα συχνά εμποδίζουν την παθητική αξιολόγηση. Όταν είναι δυνατόν, η εξέταση αποκαλύπτει συχνά ευαισθησία στον έσω επικόνδυλο του μηριαίου οστού και στην επιγονατίδα, καθώς και σύλληψη κατά την πλάγια μετατόπιση της επιγονατίδας. Ο πλάγιος μηριαίος επικονδύλιος μπορεί να είναι ευαίσθητος από τη σύγκρουση με την επιγονατίδα κατά την εξάρθρωση ή/και την ανάταξη. Η ευαισθησία πάνω από την προέλευση του έσω επιγονατιδομηριαίου συνδέσμου (σημείο Bassett) μπορεί να είναι ενδεικτική μιας συνδεσμικής ρήξης. Μια αυξημένη πλευρική ολίσθηση της επιγονατίδας (2 ή 3 τεταρτημόρια του πλάτους της επιγονατίδας) συνοδευόμενη από σύλληψη μπορεί να δώσει μια ιδέα για συνδεσμική χαλάρωση ή ρήξη.
Η γενική χαλαρότητα των συνδέσμων μπορεί να εκτιμηθεί με τη βαθμολογία Beighton. Ορισμένοι συγγραφείς περιγράφουν ένα ψηλαφητό ελάττωμα κατά μήκος του έσω δικτυωτού ή του έσω επιγονατιδομηριαίου συνδέσμου.
Μια θετική δοκιμασία λείανσης της επιγονατίδας μπορεί να υποδηλώνει τραυματισμό του χονδροειδούς.
Η πλευρική κλίση της επιγονατίδας μπορεί να υποδηλώνει ένα σφιχτό πλευρικό δικτυωτό.
Ακολουθήστε μια πορεία
- Μάθετε από οπουδήποτε, όποτε και με το δικό σας ρυθμό
- Διαδραστικά διαδικτυακά μαθήματα από μια βραβευμένη ομάδα
- Διαπίστευση CEU/CPD στην Ολλανδία, το Βέλγιο, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο
Θεραπεία
Ξεκινήστε την πλήρη επιβάρυνση με το βάρος όσο είναι ανεκτό και προχωρήστε το εύρος κίνησης σταδιακά μαζί με την αποκατάσταση της ιδιοδεκτικότητας και της δύναμης. Η υπερκινητικότητα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εξάρθρωσης της επιγονατίδας, οπότε η καλή δύναμη και ο νευρομυϊκός έλεγχος σε όλο το εύρος της κίνησης είναι σημαντικά.
- Η σταθερότητα της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης διατηρείται από τους στατικούς σταθεροποιητές (ανατομία της άρθρωσης), τους ενεργητικούς σταθεροποιητές (M. Quadriceps femoris), και παθητικούς σταθεροποιητές (δικτυωτοί σύνδεσμοι). Δεδομένου ότι μόνο οι ενεργητικοί σταθεροποιητές μπορούν να προπονηθούν με συντηρητική αντιμετώπιση, η αποτελεσματική ενδυνάμωση θα πρέπει αρχικά να επικεντρωθεί στην αντιμετώπιση της υπερβολικής πλάγιας μετατόπισης της επιγονατίδας και της βλαισότητας του γόνατος. Ως εκ τούτου, ο μέσος γλουτιαίος μυς και ο γλουτιαίος μυς μπορούν να στοχευθούν ήδη από νωρίς στην αποκατάσταση. Ο ασθενής θα πρέπει να είναι αρκετά δυνατός ώστε να αντέχει τις ροπές εξωτερικής στροφής που προκαλούνται από τις βλαισές δυνάμεις, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια του μαρκαρίσματος στο ράγκμπι. Και εδώ ο μυϊκός ισχιακός μυς παίζει σημαντικό ρόλο.
- Η στήριξη ή η ταινία McConnell μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να επιστρέψει στις αθλητικές δραστηριότητες ή να ξεπεράσει τον φόβο του να επιβαρύνει το γόνατο στην πρώτη φάση της αποκατάστασης. Οι αρθρωτοί βραχίονες γόνατος ή οι βραχίονες πλευρικής σταθεροποίησης μπορούν να ενισχύσουν την αίσθηση σταθερότητας του ασθενούς και να αυξήσουν την εμπιστοσύνη του στο γόνατο.
Αναφορές
Ακολουθήστε μια πορεία
- Μάθετε από οπουδήποτε, όποτε και με το δικό σας ρυθμό
- Διαδραστικά διαδικτυακά μαθήματα από μια βραβευμένη ομάδα
- Διαπίστευση CEU/CPD στην Ολλανδία, το Βέλγιο, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο
Ενημερώστε τις γνώσεις σας σχετικά με τον επιγονατιδομηριαίο πόνο αποκτώντας πληροφορίες για τις τελευταίες έρευνες
Τι έχουν να πουν οι πελάτες για αυτό το online μάθημα
- Esra06/02/25Ευχάριστα και ευχάριστα! Leuke cursus. Πολύ καλή διαφήμιση μεταξύ κειμένου, βίντεο και αντικειμένων. Ωραία αυτή η έκδοση στα ολλανδικά.Linda Valk01/01/25Pfp syndroom cursus Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijk.
- Erik Plandsoen31/12/24PFP & Hoffa fat pad syndrome Hele fijne cursus, met duidelijke uitleg, zowel theoretisch als praktisch duidelijke oefeningen.Anneleen Peeters22/12/24Υπέροχα! Σούπερ ενδιαφέρον και διορατικό. Σίγουρα ένα εξαιρετικό εργαλείο για να ανανεώσετε και να επεκτείνετε τις προηγούμενες γνώσεις σας.
- Ronald Dols13/12/24Top cursus Πολύ καλή ολιστική αντιμετώπιση ενός πολύ σημαντικού προβλήματος.Olivier21/11/24Goede cursus! Πολύ καλή πορεία!
- Berfin Karagecili03/09/24Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom Patellafemoraal pijn en fat pad syndroom
Hele duidelijke uitleg met instructie video's. de tussentijdse toetsen were ook handig om zo 100% uit je stof te kunnen halen.Martijn de Bruijn24/05/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Ήταν ένα σπουδαίο μάθημα από την Claire!! Ωραία εξήγηση της εξέτασης και των τρόπων θεραπείας.
Επίσης, τα ειδικά για το άθλημα μέρη ήταν πολύ χρήσιμα. - Jean-Christophe Di Ruggerio04/03/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Εξαιρετικό μάθημα με έναν ειδικό στα γόνατα!Seppe van den Audenaerde09/12/23ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΜΗΡΙΑΊΟΣ ΠΌΝΟΣ & ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΛΙΠΏΔΟΥΣ ΜΑΞΙΛΑΡΙΟΎ ΣΠΟΥΔΑΊΟ ΜΆΘΗΜΑ ΠΟΥ ΜΟΥ ΆΝΟΙΞΕ ΤΗΝ ΆΠΟΨΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΌΝΟ ΣΤΟ ΓΌΝΑΤΟ
Λόγω του τρόπου με τον οποίο η Claire εξετάζει την άρθρωση του γόνατος και τις γύρω αρθρώσεις, έμαθα πολλά και μου άνοιξε τα μάτια. Σίγουρα θα κοιτάξω τα άλλα μαθήματα της! - Alvin Chi24/07/23ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΜΗΡΙΑΊΟΣ ΠΌΝΟΣ & ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΛΙΠΏΔΟΥΣ ΜΑΞΙΛΑΡΙΟΎ ΚΑΛΎΤΕΡΟΣ ΠΌΡΟΣ PFPS ΠΟΥ ΈΧΩ ΒΡΕΙ
Δεν μπορώ να συστήσω αυτό το μάθημα αρκετά. Έπεσα πάνω σε αυτό το μάθημα μέσω του podcast των φυσιοθεραπευτών και το επεισόδιο της Κλερ εκεί με ιντρίγκαρε αρκετά ώστε να αγοράσω το μάθημα. Ως κάποιος που αντιμετωπίζει καθημερινά το PFPS, δεν έχω βρει ακόμη έναν πόρο που να προσπαθεί να εξατομικεύσει τη θεραπεία για τον ασθενή αντί να αντιμετωπίζει σε γενικές γραμμές όλους τους ασθενείς το ίδιο. Η Claire αναλύει λεπτομερώς πώς τα ευρήματα της φυσικής εξέτασης οδηγούν σε διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές. Μακάρι αυτό το μάθημα να ήταν διαθέσιμο πριν από 10 χρόνια. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το μάθημα και ελπίζω η Claire να συνεχίσει να συνεισφέρει περισσότερα μαθήματα για φυσιοθεραπευτές!Cesare Cambi15/06/23ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΜΗΡΙΑΊΟΣ ΠΌΝΟΣ & ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΛΙΠΏΔΟΥΣ ΜΑΘΉΜΑΤΟΣ ΑΠΟΛΎΤΩΣ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΉ
Το μάθημα μου έδωσε μια πολύ βαθιά και πρακτική εικόνα για τους ασθενείς με PFPS.Ήταν γεμάτο από ωραίες και σημαντικές κλινικές και πρακτικές συμβουλές για καθημερινή χρήση, κάτι που πραγματικά απόλαυσα και εκτίμησα.
Προσωπικά μου άρεσαν περισσότερο οι ενότητες σχετικά με τις στρατηγικές αξιολόγησης και τις τεχνικές του νάρθηκα και του taping, αλλά συνολικά ένα μάθημα που πρέπει να παρακολουθήσει ο καθένας που ενδιαφέρεται να βελτιώσει τις δεξιότητές του στη θεραπεία του πόνου στο γόνατο. - Lorna Thornton-McCullagh14/06/23ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΜΗΡΙΑΊΟΣ ΠΌΝΟΣ & ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΛΙΠΏΔΟΥΣ ΜΑΞΙΛΑΡΙΟΎ ΔΌΞΑ ΤΩ ΘΕΏ ΓΙΑ ΤΗΝ CLAIRE PATELLA
Τι λαμπρό μάθημα. Μια συνάδελφος είχε παρακολουθήσει τα μαθήματά της και μου τα συνέστησε- ποτέ δεν ήθελα να πάω στο Λονδίνο, οπότε όταν ήρθε η ευκαιρία να το παρακολουθήσω άρπαξα την ευκαιρία. Η Claire P παρουσιάζει πάντα το περίπλοκο υλικό με σαφήνεια και διεξοδικά, χωρίς τη συνηθισμένη φυσιοθεραπευτική μεγαλοπρέπεια. Αυτό το μάθημα έχει ερευνηθεί καλά με σύγχρονα στοιχεία και έχει μεταφερθεί καλά - ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ CLAIRE PATELLAGeorge Hill12/05/23PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Εξαιρετικό μάθημα από την Claire Robertson, το απόλαυσα απόλυτα. Έμαθα τόσα πολλά!. Μπράβο σας φυσιοθεραπευτές, συνεχίστε τη σπουδαία δουλειά που κάνετε. - Hannah Toppets06/12/22ΕΠΙΓΟΝΑΤΙΔΟΜΗΡΙΑΊΟΣ ΠΌΝΟΣ & ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΛΙΠΏΔΟΥΣ ΜΑΞΙΛΑΡΙΟΎ PFP & ΣΎΝΔΡΟΜΟ ΛΙΠΏΔΟΥΣ ΜΑΞΙΛΑΡΙΟΎ
Εξαιρετικό μάθημα με ωραία βίντεο και σαφείς πληροφορίες για τα αντικείμενα. Επίσης, είναι ωραίο να υπάρχει ένα μικρό κουίζ μετά από κάθε κεφάλαιο. Ωραίο να ξέρετε πώς να βάζετε ταινία και να αποκαταστήσετε συγκεκριμένα αθλήματα.