Κατάσταση Αστράγαλος/πόδι 30 Οκτωβρίου 2023

Ρήξη αχίλλειου τένοντα | Διάγνωση & θεραπεία

Ρήξη αχίλλειου τένοντα | Διάγνωση & θεραπεία

Εισαγωγή & Παθοφυσιολογία

Ο αχίλλειος τένοντας είναι ο μεγαλύτερος και ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα. Σχηματίζεται από τους τένοντες του σόλεου και του γαστροκνήμιου μυός και εισέρχεται στο πέλμα. Ο τένοντας εκτίθεται σε φορτία που είναι τέσσερις έως επτά φορές το σωματικό βάρος ενός ατόμου όταν περπατά και τρέχει (Giddings et al. 2000).

Η ρήξη του αχίλλειου τένοντα συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, όταν ασκούνται μεγάλα φορτία στον τένοντα, όπως συμβαίνει κατά την επιτάχυνση ή το άλμα (push-off). Έτσι, ο μηχανισμός του τραυματισμού μπορεί να είναι(Arner et al. 1959):

  1. Push-off με βάρη με εκτεταμένο γόνατο
  2. Ξαφνική, απρόβλεπτη ραχιαία κάμψη του αστραγάλου
  3. Ισχυρή ραχιαία κάμψη του πελματιαίου ποδιού

Όταν ο τένοντας ρήγνυται, αυτό συμβαίνει συνήθως μεταξύ 3-6 εκατοστών εγγύς της πτέρνας(Moon et al. 2017).

Επιδημιολογία

Οι ρήξεις του αχίλλειου τένοντα παρατηρούνται κυρίως σε αθλήματα υψηλής πρόσκρουσης και συμβαίνουν συχνότερα στον ανδρικό πληθυσμό. Μια μελέτη στη Δανία αναφέρει αύξηση από 25,95/100.000 άτομα το 1994 σε 31,13/100.000 το 2013(Ganestam et al. 2016).

Η βιβλιογραφία απαριθμεί ορισμένους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να προδιαθέτουν ένα άτομο σε ρήξεις του αχίλλειου τένοντα(Jarvinen et al. 2005, McQuillan et al. 2005, Seeger et al. 2006, Kraemer et al. 2012)
Αυτά είναι:

  • Εκφύλιση των τενόντων
  • Κακή αγγείωση του τένοντα
  • Χρήση κορτικοστεροειδών
  • Χρήση φθοριοκινολόνης
  • Προηγούμενη ετερόπλευρη ρήξη
Σας αρέσει αυτό που μαθαίνετε;

Ακολουθήστε μια πορεία

  • Μάθετε από οπουδήποτε, όποτε και με το δικό σας ρυθμό
  • Διαδραστικά διαδικτυακά μαθήματα από μια βραβευμένη ομάδα
  • Διαπίστευση CEU/CPD στην Ολλανδία, το Βέλγιο, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο

Κλινική παρουσίαση & εξέταση

Εάν ο τένοντας υποστεί ρήξη, οι ασθενείς αναφέρουν έναν ευδιάκριτο ήχο "pop", "snap" ή "crack" και άμεσο πόνο. Το τελευταίο επιλύεται μάλλον γρήγορα(Leppilahti et al. 1998). Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάζει ανωμαλίες στη βάδιση λόγω της περιορισμένης πελματιαίας κάμψης που προκαλείται από τον τένοντα που έχει υποστεί βλάβη. Αυτό μπορεί να καλυφθεί από την υπερδραστηριότητα των οπίσθιων κνημιαίων, περονιαίων και πελματιαίων μυών(Kauwe 2017).

Είναι ενδιαφέρον ότι το 66% όλων των ρήξεων του αχίλλειου τένοντα είναι ασυμπτωματικές ή οι ασθενείς δεν έχουν πόνο, δυσκαμψία ή δυσλειτουργία στον τένοντα πριν από τη ρήξη. Παρόλα αυτά, το 98% όλων των ρήξεων των αχίλλειων τενόντων παρουσιάζει σημάδια εκφύλισης. Το 2014, οι Reiman et al δημοσίευσαν μια συστηματική ανασκόπηση που περιλάμβανε μια μετα-ανάλυση σχετικά με τη διαγνωστική ακρίβεια των διαφόρων κλινικών αξιολογήσεων για τη διάγνωση των ρήξεων του αχίλλειου τένοντα. Πιθανότατα το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο τεστ είναι το τεστ Τόμσον. Με ευαισθησία 96% και ειδικότητα 93%, έχει υψηλή κλινική αξία στη διάγνωση καθώς και στον αποκλεισμό των ρήξεων του αχίλλειου τένοντα.

Για την εκτέλεση της δοκιμασίας, ο ασθενής ξαπλώνει στον πάγκο με τα κάτω άκρα τεντωμένα σε πρηνή θέση. Οι αστράγαλοι του ασθενούς εκτείνονται πέρα από την άκρη του πάγκου. Τώρα συμπιέστε τη γάμπα με το ένα χέρι και δώστε προσοχή στην κίνηση του ποδιού. Εάν η συμπίεση της γάμπας οδηγεί σε πελματιαία κάμψη του ποδιού, μπορεί να υποτεθεί ότι ο τένοντας είναι άθικτος. Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει κάποιου βαθμού προφόρτιση στην πελματιαία κάμψη στην πρηνή θέση και δεν υπάρχει περαιτέρω πελματιαία κάμψη λόγω συμπίεσης της γάμπας, είναι πιθανή η ρήξη.

Άλλες συχνά χρησιμοποιούμενες ορθοπεδικές εξετάσεις είναι:

 

Σας αρέσει αυτό που μαθαίνετε;

Ακολουθήστε μια πορεία

  • Μάθετε από οπουδήποτε, όποτε και με το δικό σας ρυθμό
  • Διαδραστικά διαδικτυακά μαθήματα από μια βραβευμένη ομάδα
  • Διαπίστευση CEU/CPD στην Ολλανδία, το Βέλγιο, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο

Θεραπεία

Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση που συνέκρινε το ποσοστό επαναρήξης, τα λειτουργικά αποτελέσματα, το ποσοστό επιπλοκών, την επιστροφή στον αθλητισμό και την εργασία, καθώς και τις διαφορές μεταξύ πρώιμης και καθυστερημένης επιβάρυνσης με βάρος, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι διαφορές σε αυτούς τους παράγοντες ήταν μη σημαντικές σε πολλαπλές RCT και μελέτες παρατήρησης(Ochen et al. 2019). Ωστόσο, η απόφαση παραμένει στον ασθενή και τον θεράποντα ιατρό, καθώς δεν υπάρχουν μέχρι σήμερα διαθέσιμοι αλγόριθμοι λήψης αποφάσεων.

Στα παρακάτω βίντεο θα βρείτε μερικές ασκήσεις που μπορεί να κάνει ένας ασθενής μετά την αποκατάσταση της ρήξης του αχίλλειου τένοντα από την οξεία φάση μέχρι τις μετέπειτα φάσεις αποκατάστασης.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι ίδιες αρχές εφαρμόζονται και σε ασθενείς που λαμβάνουν συντηρητική αντιμετώπιση(Ollson et al. 2013, Lantto et al 2016).

Ο αχίλλειος τένοντας είναι ο μεγαλύτερος και ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα και σχηματίζεται από τους τένοντες του σόγχειου και του γαστροκνήμιου μυός, οι οποίοι εισέρχονται και οι δύο στο πέλμα. Βλέπουμε κυρίως ρήξεις του αχίλλειου τένοντα σε αθλήματα υψηλής πρόσκρουσης κυρίως σε άνδρες αθλητές.

Ενώ μια επιστημονική ανασκόπηση του 2017 δεν έδειξε σημαντικές διαφορές στα αποτελέσματα της χειρουργικής και της συντηρητικής αντιμετώπισης, το ποσοστό επαναρήξεων στους τένοντες που αντιμετωπίστηκαν με συντηρητική αντιμετώπιση ήταν υψηλότερο και η συντηρητική αντιμετώπιση μπορεί να μην είναι κατάλληλη για κάθε τραυματισμό ανάλογα με τη σοβαρότητά του. Ωστόσο, υπάρχει σαφές όφελος από ένα επιταχυνόμενο πρόγραμμα αποκατάστασης που περιλαμβάνει πρώιμη κινητοποίηση έναντι της ακινητοποίησης, όπως έχει ερευνηθεί από τους Brumann et al. (2014).

Στην 1η φάση μετά την επέμβαση, που συνήθως διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες, ο στόχος θα πρέπει να είναι η σωστή εκπαίδευση του ασθενούς σχετικά με την αναμενόμενη πορεία. Βεβαιωθείτε ότι το τραύμα επουλώνεται σωστά και ότι το οίδημα είναι υπό έλεγχο Ο ασθενής θα φοράει πιθανότατα μια μπότα βάδισης με 30° πελματιαία κάμψη, αλλά θα πρέπει να είναι σε θέση να περπατήσει με πλήρη φόρτιση. Ο στόχος σας θα είναι να ενισχύσετε τους γύρω μύες.

Ας δούμε λοιπόν πώς θα μπορούσε να μοιάζει αυτό:

Χωρίς πόνο στην ηρεμία και χωρίς αύξηση του οιδήματος, ο ασθενής μπορεί να προχωρήσει σε μεγαλύτερη κινητικότητα του αστραγάλου. Στη δεύτερη φάση, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις εβδομάδες, ο στόχος σας θα πρέπει να είναι η επίτευξη ουδέτερης θέσης του αστραγάλου και πλήρους εύρους κίνησης σε πελματιαία κάμψη. Βεβαιωθείτε ότι το τραύμα επουλώνεται σωστά και ότι το πρήξιμο συνεχίζει να μειώνεται, καθώς και ότι εργάζεστε για την αποκατάσταση ενός φυσιολογικού προτύπου βάδισης. Μπορείτε να συνεχίσετε να φορτώνετε τις ασκήσεις από τη φάση 1. Αλλά στη φάση 2 θα επικεντρωθούμε περισσότερο στον αστράγαλο.

Το 3ο στάδιο - αποκατάσταση ρήξης αχίλλειου τένοντα σε προχωρημένο στάδιο - το οποίο μπορεί να διαρκέσει έως και 9 εβδομάδες, στοχεύει στην αποκατάσταση της πλήρους λειτουργίας της γωνίας όσον αφορά το εύρος της κίνησης. ιδιοδεκτικότητα, ισορροπία και συντονισμός, καθώς και περαιτέρω αύξηση της δύναμης για την προετοιμασία του ατόμου για πιθανή αθλητική αποκατάσταση.

Ας δούμε λοιπόν τι είδους ασκήσεις θα μπορούσε να κάνει κανείς εδώ:

Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τις ρήξεις αχίλλειου τένοντα; Ελέγξτε τους ακόλουθους πόρους:

 

Αναφορές

ARNER, ORED, A. Lindholm και S. R. Orell. "Ιστολογικές αλλαγές σε υποδόρια ρήξη του αχίλλειου τένοντα- μελέτη 74 περιπτώσεων". Acta Chirurgica Scandinavica 116.5-6 (1959): 484-490.
Ganestam, Ann, et al. "Αύξηση της επίπτωσης της οξείας ρήξης του αχίλλειου τένοντα και αξιοσημείωτη μείωση της χειρουργικής θεραπείας από το 1994 έως το 2013. Μια πανεθνική μελέτη μητρώου 33.160 ασθενών". Χειρουργική γόνατος, αθλητική τραυματολογία, αρθροσκόπηση 24.12 (2016): 3730-3737.

Giddings, Virginia L., et al. "Φόρτιση της περόνης κατά τη διάρκεια του περπατήματος και του τρεξίματος". Medicine & Science in Sports & Exercise 32.3 (2000): 627-634.

Järvinen, Tero AH, et al. "Διαταραχές του αχίλλειου τένοντα: αιτιολογία και επιδημιολογία". Foot and ankle clinics10.2 (2005): 255-266.

Kraemer, Robert, et al. "Ανάλυση των κληρονομικών και ιατρικών παραγόντων κινδύνου στην τενοντοπάθεια και τις ρήξεις του αχίλλειου τένοντα: ανάλυση αντιστοιχισμένων ζευγαριών". Archives of orthopaedic and trauma surgery 132.6 (2012): 847-853.

Lantto, Iikka, et al. "Μια προοπτική τυχαιοποιημένη δοκιμή που συγκρίνει χειρουργικές και μη χειρουργικές θεραπείες οξείας ρήξης του αχίλλειου τένοντα". The American journal of sports medicine 44.9 (2016): 2406-2414.

Maffulli, N. (1998). Η κλινική διάγνωση της υποδόριας ρήξης του αχίλλειου τένοντα. The American journal of sports medicine, 26(2), 266-270.

McQuillan, Regina, και Paul Gregan. "Ρήξη τένοντα ως επιπλοκή της θεραπείας με κορτικοστεροειδή". Ανακουφιστική ιατρική 19.4 (2005): 352-353.

Moon Y, Choi KY, Ahn JH.  "Οξεία ρήξη αχίλλειου τένοντα".  Arthrosc Orthop Sports Med (2017): 59-65

Ochen, Yassine, et al. "Operative treatment versus nonoperative treatment of Achilles tendon ruptures: systematic review and meta-analysis." bmj 364 (2019): k5120.

Olsson, Nicklas, et al. "Σταθερή χειρουργική αποκατάσταση με επιταχυνόμενη αποκατάσταση έναντι μη χειρουργικής θεραπείας για οξείες ρήξεις του αχίλλειου τένοντα: τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη". The American journal of sports medicine 41.12 (2013): 2867-2876.

Seeger, John D., et al. "Η ρήξη του αχίλλειου τένοντα και η συσχέτισή της με τα αντιβιοτικά φθοριοκινολόνης και άλλους πιθανούς παράγοντες κινδύνου σε έναν πληθυσμό διαχειριζόμενης περίθαλψης". Φαρμακοεπιδημιολογία και ασφάλεια φαρμάκων15.11 (2006): 784-792.

Σας αρέσει αυτό που μαθαίνετε;

Ακολουθήστε μια πορεία

  • Μάθετε από οπουδήποτε, όποτε και με το δικό σας ρυθμό
  • Διαδραστικά διαδικτυακά μαθήματα από μια βραβευμένη ομάδα
  • Διαπίστευση CEU/CPD στην Ολλανδία, το Βέλγιο, τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο
Διαδικτυακό μάθημα

Ο ειδικός σε θέματα τρεξίματος αποκαλύπτει τη φόρμουλα 5 βημάτων για να γίνετε ειδικός σε θέματα αποκατάστασης τρεξίματος!

Μάθετε περισσότερα
Διαδικτυακό μάθημα φυσικοθεραπείας
Τρέξιμο Rehab
Κριτικές

Τι λένε οι πελάτες για αυτό το μάθημα

Κατεβάστε τη ΔΩΡΕΑΝ εφαρμογή μας