Δοκιμή μήκους του μείζονος θωρακικού μυός

Οι θωρακικοί μύες είναι διάσημοι για τη σύντμησή τους, και ο λόγος για αυτό οφείλεται κυρίως στον καθιστικό τρόπο ζωής μας, όπου πολλοί άνθρωποι περνούν ώρες την ημέρα μπροστά από ένα γραφείο ή έναν υπολογιστή με τους ώμους σε έκταση και τα χέρια σε εσωτερική περιστροφή και προσαγωγή.

Για να εκτιμήσετε το μήκος του μείζονος θωρακικού μυός, δώστε στον ασθενή σας την εντολή να λυγίσει τα χέρια σε 90 μοίρες και να ενώσει τα χέρια πίσω από το κεφάλι.
Από αυτή τη θέση, θα προσπαθήσετε να φέρετε τους αγκώνες προς τα κάτω στον πάγκο.

Αν δεν καταφέρετε να φέρετε τους αγκώνες κάτω στον πάγκο, αυτό υποδηλώνει ότι ο μείζων θωρακικός μυς είναι βραχυκυκλωμένος.
Ο ασθενής σας μπορεί επίσης να σας δώσει πληροφορίες σχετικά με την αίσθηση της μυϊκής διάτασης.

21 ΑΠΌ ΤΙΣ ΠΙΟ ΧΡΉΣΙΜΕΣ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΈΣ ΕΞΕΤΆΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΉ ΠΡΑΚΤΙΚΉ

• • Όνομα*
• • Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο*

Δ

Εάν ενδιαφέρεστε για την αξιολόγηση του μήκους των μυών άλλων μυών στην περιοχή του ώμου, δείτε τις παρακάτω αναρτήσεις στο wiki:

• Δοκιμή μήκους του μικρού θωρακικού μυός
• Δοκιμή μήκους δικεφάλων Brachii
• Δοκιμή μήκους τρικέφαλων Brachii

Magee DJ. Ορθοπεδική φυσική αξιολόγηση-E-Book. Elsevier Health Sciences; 2014 Mar 25.