Proč jsou testy na nic | Správné posouzení supra- a infraspinátu

pravděpodobně každý z nás se naučil test prázdné a plné plechovky jako speciální testy pro nadhřebenový sval. Nicméně studie EMG provedená Boettcherem a kol. (2009a) ukázal, že test s prázdnou plechovkou i test s plnou plechovkou aktivují ve stejné míře 9, resp. 8 dalších svalů v okolí ramenního komplexu.

Není možné manžetu zcela izolovat od ostatních ramenních svalů, ale musíme najít polohy, které lépe snižují aktivitu ostatních svalů.
Další studie Boettcher et al. (2009b) ukázal, že zevní rotace v nulové poloze lépe snižuje aktivitu deltového svalu, ale my vám nyní ukážeme nejlepší polohu:

Poloha pacienta na zádech mu umožní uvolnit deltový a trapézový sval a ještě více aktivovat nadhřebenový a podhřebenový sval. Abdukce ramene do úhlu 90° a flexe lokte do úhlu 90° a odpor v zápěstí. To také znamená, že není možné izolovat supraspinatus od infraspinatus.

21 NEJUŽITEČNĚJŠÍCH ORTOPEDICKÝCH TESTŮ V KLINICKÉ PRAXI

• • Název*
• • E-mail*

Δ

Další běžné testy pro posouzení subakromiálního impingementu jsou:

• Hawkins-Kennedyho test
• Neer test
• Úplný test plechovek
• Bolestivé znamení oblouku

Boettcher, C. E., Ginn, K. A., & Cathers, I. (2009). Testy "prázdná plechovka" a "plná plechovka" neaktivují selektivně supraspinatus. Journal of Science and Medicine in Sport, 12(4), 435-439.

Boettcher, C. E., Ginn, K. A., & Cathers, I. A. N. (2009). Které cvičení je optimální pro posílení supraspinátu?. Medicine and science in sports and exercise, 41(11), 1979-1983.