مجموعة اختبار القفزات العنقودية من غوستافسون | العودة إلى اختبار اللعب

تختبر اختبارات القفز التي يجريها غوستافسون الأداء الأقصى للقفز بساق واحدة والأداء في ظل زيادة الإرهاق. هناك ثلاثة اختبارات: اختبار القفز العمودي والقفز العمودي والقفز للمسافة واختبار القفز الجانبي. الهدف من الاختبارات هو التمييز بين أداء القفزات في الجانب المصاب والجانب غير المصاب في المرضى الذين يعانون من إصابة الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الأمامي الأمامي.

وتراوحت قيم ICC لجميع الاختبارات من 0.85 إلى 0.97، لذا فإن جميع الاختبارات الفردية تتمتع بموثوقية عالية في إعادة الاختبار. بالإضافة إلى ذلك، كانت البطارية قادرة على تحديد الأشخاص الأصحاء بدقة بلغت 84% في حالة 3 اختبارات ذات قيمة LSI طبيعية. تم تصنيف المرضى على أنهم "غير طبيعيين" بدقة 88% في حالة وجود اختبار واحد أو أكثر بقيمة غير طبيعية لمؤشر توتر العضلات غير الطبيعي بعد 6 و11 شهرًا من إعادة البناء. ولهذا السبب، نمنح بطارية الاختبار هذه قيمة سريرية عالية في الممارسة العملية.

1. القفز العمودي

يتم إجراء اختبار القفز العمودي كقفزة مضادة للحركة. وضعية البدء هي الوضعية المستقيمة مع وضع اليدين خلف الظهر. يقوم المريض بثني ركبته سريعاً بالقدر المطلوب ثم يقفز فوراً إلى أعلى، محاولاً زيادة ارتفاع القفزة إلى أقصى حد. يتيح نظام محوسب يعمل كـ "حصيرة تلامس" قياس زمن الرحلة. يقوم النظام بعد ذلك بتحويل زمن الرحلة إلى ارتفاع القفزة بالسنتيمتر. هذه أداة مكلفة وغير متوفرة في كل عيادات العلاج الطبيعي. هناك خيار سهل ومجاني وهو تنزيل تطبيق MyJump2 الذي يمكن استخدامه كأداة صالحة لقياس أداء ارتفاع القفز وفقاً لدراسة أجراها هاينز وآخرون. (2019).

2. القفز للمسافة

بالنسبة لاختبار القفز للمسافة، يقف المريض على ساق الاختبار ثم يقفز لأبعد مسافة ممكنة أثناء الهبوط على نفس الساق. يُسمح بأرجحة الساقين بحرية وتوضع اليدين خلف الظهر. يُطلب من المريض أن يقوم بهبوط متوازن ومنضبط وأن يحافظ على قدم الهبوط في مكانها. لذلك لا يُسمح بالقفزات الإضافية حتى يقوم الفاحص بتسجيل موضع الهبوط. يؤدي عدم القيام بذلك إلى عدم الأهلية. تُقاس المسافة بالسنتيمتر من إصبع القدم عند الدفع إلى الكعب حيث هبط الشخص.

3. قفزة جانبية

بالنسبة لاختبار القفزة الجانبية، يقف المريض على ساق الاختبار واضعاً يديه خلف ظهره. يقفز المريض من جانب إلى آخر بين شريطين متوازيين من الشريط اللاصق يوضعان على مسافة 40 سنتيمتراً على الأرض. يُطلب من المريض القفز أكبر عدد ممكن من المرات خلال فترة 30 ثانية. يتم تسجيل عدد القفزات الناجحة التي تم تنفيذها، دون لمس الشريط. يتم تسجيل لمس الشريط كخطأ، وإذا كان هناك أكثر من 25% من القفزات بها أخطاء، يتم إجراء التجربة الثانية لمدة 30 ثانية بعد فترة راحة لمدة 3 دقائق.

من أجل تسجيل الاختبارات، يجب حساب مؤشر تناظر الأطراف السفلية لتحديد ما إذا كان اختلاف الساقين من جانب إلى جانب آخر قد صنف على أنه طبيعي أو غير طبيعي. يُعرّف مؤشر تناظر الأطراف بأنه النسبة بين درجة الطرف المتورط ودرجة الطرف غير المتورط معبراً عنها بالنسبة المئوية. إذن، السنتيمتر الخاص بالساق المتورطة مقسومًا على السنتيمتر الخاص بالساق غير المتورطة مضروبًا في 100:

درجة الطرف المشمول/درجة الطرف غير المشمول × 100 = مؤشر تناظر الساق (LSI).
تُصنف درجة تناظر الأطراف >90 بشكل عام على أنها طبيعية.

يمكن استخدام مجموعة الاختبارات هذه لتقييم التقدم أثناء إعادة التأهيل والمساعدة في اتخاذ قرارات العودة إلى الرياضة. انتبه إلى أن مؤشر تناظر الأطراف يمكن أن يبالغ في تقدير وظيفة الركبة. يُستخدم الطرف غير المصاب كعنصر تحكم صحي، ولكنه لا يضمن الوصول إلى المستوى الوظيفي السابق للساق غير المصابة. دراسة من جوكلر وآخرون. (2017) أظهر أن الرياضيين الذين خضعوا لعملية إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي الأمامي أظهروا عجزًا ثنائيًا في اختبارات القفز مقارنة بالبيانات المعيارية المتطابقة مع العمر والجنس للضوابط الصحية. يمكن أن تكون المقارنة مع بيانات اختبارات ما قبل الإصابة والقيم المعيارية للعمر والجنس والرياضة أكثر فائدة في اتخاذ قرار العودة إلى الرياضة.

قد يكون من المفيد إجراء الاختبارات في حالة الإرهاق أيضاً. اختبرت دراسة من أوغستسون في عام 2014 مجموعة من الأشخاص بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي الأمامي مع مؤشر الرباط الصليبي الأمامي بنسبة أعلى من 90%. عندما تم اختبار هذه المجموعة في حالة الإرهاق، لم يتمكن سوى 32% فقط من تحقيق نسبة 90% أو أكثر. وختاماً يمكننا القول أن هذه الاختبارات مفيدة حقاً في عملية إعادة التأهيل. ومع ذلك، فهي ليست إلا جزءًا واحدًا فقط من عملية تطهير المريض للعودة إلى الرياضة.

تعلّم كيفية تحسين عملية إعادة التأهيل واتخاذ قرارات إعادة التأهيل بعد إعادة بناء العضلة ذات الرأس المتصل

• • الاسم*
• • البريد الإلكتروني*

Δ

اختبارات الأداء المفيدة الأخرى التي قد تكون مهتماً بها هي:

• اختبار توازن Y-التوازن
• اختبار توازن النجوم النزهة النجمية
• اختبار القفزة المنسدلة

Gustavsson, A., Neeter, C., Thomeé, P., Grävare Silbernagel, K., Augustsson, J., Thomeé, R., & Karlsson, J. (2006). بطارية اختبار لتقييم أداء القفزات لدى المرضى الذين يعانون من إصابة في الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الأمامي والمرضى الذين خضعوا لعملية ترميم الرباط الصليبي الأمامي. جراحة الركبة، طب الرضوض الرياضية، تنظير المفاصل، 14(8)، 778-788.

Augustsson, J., Thomeé, R., & Karlsson, J. (2004). قدرة اختبار القفز الجديد على تحديد العجز الوظيفي بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي. جراحة الركبة، طب الرضوض الرياضية، تنظير المفاصل، 12(5)، 350-356.

Gokeler, A., Welling, W., Benjaminse, A., Lemmink, K., Seil, R., & Zaffagnini, S. (2017). تحليل نقدي لمؤشرات تناظر الأطراف في اختبارات القفزات لدى الرياضيين بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي: دراسة مراقبة حالة. جراحة العظام والكسور: الجراحة والبحوث، 103(6)، 947-951.

Wellsandt, E., Filla, M. J., & Snyder-Mackler, L. (2017). يمكن لمؤشرات تناظر الأطراف أن تبالغ في تقدير وظيفة الركبة بعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي. مجلة العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضة، 47(5)، 334-338.

Haynes, T., Bishop, C., Antrobus, M., & Brazier, J. (2019). مدى صلاحية وموثوقية تطبيق My Jump 2 لقياس مؤشر القوة التفاعلية وأداء القفزات المنسدلة. مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية.