负重弓步测试 | 踝关节被动活动范围

该测试可作为踝关节背屈的连续性评估。 文献中已经介绍了几种技术，在俯卧撑过程中，临床医生会对前肢或后肢进行评估，并使用倾角仪或卷尺来评估背屈程度。 评论者 Powden 等人 (2015) 报告显示，不同测量技术之间的可靠性没有明显差异。

人们普遍认为，踝关节外翻受限是导致髌骨股骨痛综合征等多种疾病的一个因素，而足部过度内旋可能会导致足底筋膜炎。

我将用卷尺来演示墙距技术。

进行测试时，请患者面向墙壁，然后向墙壁做俯卧撑。 患者应尝试用膝盖触墙，同时保持脚平放在地面上。 然后测量墙壁和大脚趾之间的距离。 只要患者能够用膝盖触碰墙壁，同时保持脚掌着地，就可以增加距离。

至少 5 英寸或 12.5 厘米的墙壁距离被认为是正常的 ROM。 使用单手宽度作为经验法则。

如果您感觉到前方有刺痛感，可能是关节受到了限制，活动关节会有所帮助。 其次，软组织可能会限制你的 ROM。 通过拉伸或泡沫滚动针对小腿进行锻炼，可以改善小腿的活动能力。

为了评估进展情况，外展 ROM 的变化需要达到 1.9 厘米才能被认为是测量误差之外的变化。

临床实践中最有用的 21 项骨科测试

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您可能感兴趣的其他维基：

• 踝/足复合运动被动活动范围评估

Powden, C. J., Hoch, J. M., & Hoch, M. C. (2015). 负重跳跃测试的可靠性和最小可检测变化：系统综述。 手动治疗，20（4），524-532。