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单腿站立评估 | 基础物理治疗评估
您可能已经习惯于使用单腿站立来评估静态姿势控制或平衡，这也是老年人跌倒风险的一个重要指标。 但为什么不把它用在其他病人身上呢？ 40% 的步态周期都是在单腿站立中度过的，这也是走楼梯时的基本姿势。 现在有人可能会说，比如走路是一个动态动作，而单腿站立是一个静态姿势，但稳定机制本质上是相同的。
以下是单腿站立评估中可能会出现的一些结果。 要求病人脱掉鞋袜就已经能发现一些困难。 例如，病人是坐着，还是难以伸脚？ 观察脊柱和下肢的活动度，观察病人从坐位起身的情况。
他们站立时双脚的重量是否相等？ 他们是否更依赖于一侧负重？ 他们通常会使用更稳定的腿。 现在站立时：重心是否转移到一条腿上，他们这样站立是为了逃避疼痛还是自然姿势？ 记住，如果你的病人抱怨疼痛，就要意识到疼痛会影响运动模式。
要求患者侧着手臂直视前方，然后单腿站立。 不要指定哪条腿以及另一条腿应该抬多高。 患者很可能会选择更稳定的腿，并将对侧腿抬高到他们感觉舒适的高度。
观察呼吸和肋骨的运动。 呼吸时肋骨抬高或测试时屏住呼吸可能表明内在核心稳定性较差。
站立腿的脚趾是否抓地或变为白色？ 脚在内翻、外翻时是否在寻求稳定？ 这可能表明脚部不稳或站立腿稳定性差，臀大肌可能受到抑制。 注意显示站立腿臀中肌无力或对侧腰方肌受抑制的 Trendelenburg 征。 髌骨是否与足背一致？ 膝盖塌陷了吗？ 还是胫骨扭转？ 除其他外，这可能表明臀大肌无力。 眼睛除了直视前方，还会看其他地方吗？ 这可能是颈部外伤后常见的眼肌功能障碍所致。
最后，闭上眼睛重复测试。 闭眼以良好的姿势保持 20 秒是可以接受的范围。 睁眼 40 秒。 姿势分析的许多原则，例如头部定位，也适用于单腿站立评估，因此请务必观看我们关于观察和姿势分析的视频以及关于功能评估的视频。
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