踝/足抗阻等长测试 | 基本力量评估

要在踝足复合运动区进行阻力等长测试，您需要评估以下动作：

• 膝关节屈曲、踝关节背屈和踝关节足底屈曲
• 距下关节或距骨肩关节内翻和外翻
• 大脚趾伸展和脚趾弯曲

屈曲时，让患者取仰卧位。 然后，屈膝至 30 度左右。 在脚踝上方施加阻力，要求患者将脚跟抬至臀部。

背屈时，让患者的腿屈膝 90 度。 固定，然后进行足背屈，向下按压足背，并要求患者做出反抗。

至于足底屈曲，在脚底施加阻力，并要求患者做出反抗。

内翻时，固定胫骨，抓住足部，要求患者将足底向内翻，同时给予阻力。

外翻时，抓住足部并固定背侧的胫骨，要求患者在您施加阻力的同时将足底向外翻转。

脚趾伸展时，固定脚掌，抓住大脚趾，让患者将脚趾伸向自己。

脚趾屈曲时，固定脚掌，抓住大脚趾，让患者蜷缩脚趾。

临床实践中最有用的 21 项骨科测试

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踝关节和足部关节基本评估的其他部分包括

• 踝关节和足部主动活动范围 (AROM) 评估
• 踝关节和足部被动活动范围（PROM）评估

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