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播客 肩部 播客 2023 年 12 月 2 日

肩胛洗法 区分肩胛运动障碍的事实与虚构

肩胛运动障碍

00:00 介绍

01:15 "正确 "的定义

04:05 什么是 "正常"?

12:05 流行率

14:21 这是功能性适应吗?

16:46 肩胛运动障碍是一个风险因素吗?

26:09 如何进行评估?

28:51 评估的可靠性或有效性如何?

32:39 我们能改善肩胛骨运动吗?

39:09 专注于斜方肌下部是怎么回事?

42:26 斜方肌疼痛怎么办?

46:21 肩胛骨移动技术有用武之地吗?

49:42 菲利普的结束语

52:15 序曲

游客

FIlip Struyf

Filip Struyf

Filip Struyf 是一名运动物理治疗师,也是比利时安特卫普大学康复科学和物理治疗系的教授。 根据 Expertscape 的数据,他是全球排名第一的肩部研究员。 他在国内和国际上教授肩部课程,并与我们共同创建了一个在线课程,名为 "肩部课程"。肩袖相关性肩痛 分清事实与虚构"。

说明

在本期播客中,我们将探讨肩胛运动障碍,即肩胛骨的异常运动。 我们讨论了肩胛骨错位和病态肩胛骨等相关术语,并对通过肉眼观察进行评估的实用性提出了质疑。 我们强调,确定其正常或异常可能无法指导治疗决策或找出肩痛的原因。 我们还讨论了肩胛运动障碍在运动员和非运动员中的发病率,并建议使用各种测试来评估肩胛运动障碍。 有趣的是,我们将揭示肩胛运动障碍与训练的一个意想不到的方面之间的惊人联系,这可能会改变您对肩部问题的看法。 因此,请与我们一起收看全集,揭开这一引人入胜的见解。

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