超越网球肘 深入了解肘外侧肌腱病

游客
莉安-比塞特博士
Leanne Bisset 博士是一名肌肉骨骼物理治疗师,也是澳大利亚黄金海岸格里菲斯大学的副教授。 她发表了 100 多篇关于各种主题的论文,并对外侧上髁痛进行了广泛的研究。
说明
在本期播客中,肌肉骨骼理疗师、格里菲斯大学副教授 Leanne Bisset 博士分享了关于外侧髁痛(又称肘外侧肌腱病)的宝贵见解。 她讨论了受影响肌肉的解剖和功能,强调了腕部运动稳定性的重要性以及腕伸肌的作用。 Bisset 博士强调了术语从上髁炎到肌腱病的转变,揭穿了有关炎症的误解,并全面概述了诊断注意事项、风险因素以及评估过程中需要注意的信号。
此外,毕赛特博士还深入探讨了肘外侧肌腱病的治疗方法,强调了量身定制的锻炼计划的重要性,这些计划最初侧重于等长负荷,然后逐步纳入整体上肢强化训练,以实现全面康复。 她还谈到了冲击波疗法等方式的有限疗效以及矫形器在疼痛治疗中的潜在益处。 比塞特医生的循证方法强调了患者教育、个性化治疗计划和疼痛反应监测的重要性,以优化外侧上髁痛的治疗效果。