跑步康复 从疼痛到性能
€625,00
结账时可选择银行卡和银行转账付款
- 语言 英语
- 向国际顶级跑步康复专家学习
- Kwaliteitshuis(KNGF 和 Keurmerk)和 PQK 申请认证
- 包括美味午餐、小吃和门前停车场
- 包括学习材料
- 每位参与者免费获得价值 30 欧元的礼品袋
教员
贝诺-马修
说明
您是否希望获得实施跑步者特异性力量与状况训练计划和步态再训练的知识和技能?
您是否希望在跟腱病OR跟腱炎、骨压力损伤、跟腱肌腱病和腘绳肌腱近端肌腱病等主要跑步损伤的康复技能方面取得进展?
您是否希望通过为受伤的跑步者制定循序渐进的进展康复计划,在恢复跑步时尽量减少挫折?
作为课程的一部分,所有学员都将获得
- 必备的预习材料和丰富的资源(超过 4 小时的高质量跑步康复预录视频)
- 获取关键的筛查和康复表格,由导师用于管理跑步损伤,在您的诊所提供 "跑步诊所 "服务。
许多业余跑步者在康复后恢复跑步时都失败了,因为他们是根据时间期限而不是在力量、功能能力和疼痛程度方面的明确功能成就来获准进展的。
这个为期两天的综合课程提供了一个独特的机会,让您在处理跑步损伤时,综合运用以证据为基础的损伤管理和成绩提升方法。 将特别关注力量和状况在跑步康复中的应用。 这门实用性很强的课程将让您掌握在跑步康复中综合训练方法的技能和知识,并涵盖主要的跑步损伤,包括胫骨股骨疼痛、跟腱病、臀肌腱病和胫骨内侧应力综合征。
课程还将介绍步态分析和再训练在处理常见跑步损伤中的实际应用。 第 2 天,我们将介绍跑步运动员康复中的高级训练方法(爆发式训练、增强活动度和跑步训练),并在深入了解这些训练方法如何影响病理学和运动表现的基础上,开出调理方案。 对于任何希望恢复跑步等有冲击力活动的患者来说,增强式训练都是一项重要的激活干预措施,它已被证明可以提高运动表现并降低损伤风险。 这些针对跑步者的力量和状况训练计划将使您的客户成为更快、更强、更高效的跑步者。
研究目标
- 了解跑步损伤病因中内在因素和外在因素之间的相互作用,并概述以证据为基础的损伤跑者管理原则。
- 了解如何完成对受伤跑者的全面生物力学评估,包括筛查肌肉能力、关节松动度和跑步技术。
- 探索在跑步损伤康复过程中需要考虑的重要力量和状况训练原则。
- 认识到实现和评估耐负荷能力以及增强爆发式训练能力的重要性,为恢复跑步做好准备。
- 能够信心十足地在家中或健身房开出负荷充足的锻炼方案,帮助您的跑步者解决损伤和成绩问题。
- 针对与跑步有关的主要损伤,包括跟腱病 OR 跟腱炎、跟腱肌腱病和腘绳肌腱近端病,逐步进行康复进展并恢复跑步。