Tom Goom

Tom Goom, còn được gọi là Running Physio, là một bác sĩ vật lý trị liệu đến từ Vương quốc Anh, chuyên về phục hồi chức năng phần dưới cơ thể và tất nhiên là cả chạy bộ – ông đã lập trang web nổi tiếng running-physio.com cách đây 12 năm và rất tích cực trên mạng xã hội, nơi bạn có thể thấy một số hình ảnh thông tin hoặc blog của ông. Ông đã viết bài cho nhiều tạp chí chạy bộ nổi tiếng và xuất bản trên Tạp chí Vật lý trị liệu chỉnh hình và thể thao về bệnh lý gân kheo gần.

Trong tập podcast Physiotutors này, Tom Goom, còn được gọi là Running Physio, sẽ cung cấp những hiểu biết sâu sắc có giá trị về hội chứng căng thẳng xương chày trong (MTSS) và cách điều trị. Ông thảo luận về bệnh sinh lý của MTSS, các yếu tố rủi ro và nhấn mạnh tầm quan trọng của quá trình luyện tập dần dần và lựa chọn giày dép phù hợp để ngăn ngừa MTSS. Tom cũng chia sẻ phương pháp đánh giá và điều trị MTSS của mình, tập trung vào việc tìm mức tải không gây đau, kết hợp rèn luyện sức mạnh và hướng dẫn cẩn thận bệnh nhân thông qua chương trình quay lại chạy bộ có cấu trúc.

Đây là một tập phim chứa nhiều giá trị, vì vậy hãy theo dõi để nắm vững phương pháp điều trị đau ống quyển của bạn.

Tập này được tài trợ bởi Lindy.ai – người ghi chép y khoa bằng AI. Dùng thử Lindy miễn phí bằng cách truy cập lindy.ai/physiotutors và nhận 1 tuần ghi chú bệnh nhân không giới hạn.