Vai vận động viên - Vượt qua sự bất ổn để đạt hiệu suất cao nhất

Khách mời
Edel Fanning
Edel là Bác sĩ vật lý trị liệu chi trên hàng đầu tại Phòng khám phẫu thuật thể thao ở Dublin. Là một phần trong chương trình tiến sĩ mà bà hoàn thành vào năm 2023, bà đã xuất bản một số bài báo về việc trở lại thi đấu sau khi ổn định khớp vai.
Sự miêu tả
Trong tập podcast Physiotutors này, người dẫn chương trình Kai trò chuyện với Edel Fanning, một chuyên gia vật lý trị liệu chi trên đến từ Ireland, về các bệnh lý vai khác nhau ở vận động viên và các chiến lược phục hồi chức năng hiệu quả. Edel thảo luận về các chấn thương vai thường gặp trong các môn thể thao khác nhau, chẳng hạn như trật khớp trong các môn thể thao đối kháng như bóng bầu dục và các vấn đề về gân cơ chóp xoay trong các môn thể thao trên cao như bơi lội và quần vợt. Bà nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xem xét chuỗi động học trong phục hồi chức năng, tập trung vào cả khả năng kiểm soát vai tại chỗ và vai trò của các bộ phận khác trên cơ thể để tối ưu hóa quá trình phục hồi và hiệu suất. Edel cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của chức năng xương bả vai phù hợp và đưa ra hiểu biết sâu sắc về các sắc thái trong việc điều trị chấn thương vai, bao gồm các bài tập và tư thế cụ thể để hỗ trợ quá trình phục hồi.
Edel cũng đi sâu vào những thách thức khi các vận động viên trở lại thể thao sau chấn thương, thảo luận về tầm quan trọng của việc kiểm tra khách quan, sự sẵn sàng về mặt tâm lý và những cân nhắc cụ thể cho từng môn thể thao. Bà phác thảo sự khác biệt trong phương pháp phục hồi chức năng cho các môn thể thao tiếp xúc và không tiếp xúc, lưu ý những yêu cầu riêng biệt và cơ chế chấn thương của từng môn. Cuộc trò chuyện đề cập đến các xét nghiệm sàng lọc, chiến lược phòng ngừa chấn thương và phát triển khóa học trực tuyến về phục hồi chức năng vai khi chơi thể thao. Chuyên môn và lời khuyên thực tế của Edel cung cấp những hiểu biết có giá trị cho các chuyên gia vật lý trị liệu và chuyên gia thể thao muốn nâng cao sức khỏe và hiệu suất vai cho các vận động viên.