Trong lớp học chuyên sâu này, Nicol Van Dyk thảo luận về phương pháp tiếp cận đang phát triển trong phòng ngừa chấn thương trong thể thao, nhấn mạnh sự chuyển dịch sang tính mạnh mẽ thay vì chỉ tập trung vào việc tránh chấn thương. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu được sự phức tạp của y học thể thao và luyện tập, lưu ý rằng các phương pháp truyền thống thường loại bỏ nguy cơ tiếp xúc, trong khi trong thể thao, nguy cơ tiếp xúc là vốn có. Van Dyk phác thảo các mô hình phòng ngừa chấn thương lịch sử và những hạn chế của chúng, nhấn mạnh phương pháp tiếp cận toàn diện và tích hợp hơn, kết hợp hiệu suất thể thao với phòng ngừa chấn thương. Ông nhấn mạnh nhu cầu các chương trình phải cụ thể theo môn thể thao, có liên quan và được các huấn luyện viên hỗ trợ để đảm bảo triển khai và tuân thủ thành công.

Van Dyk cũng trình bày chi tiết về tầm quan trọng của việc quản lý rủi ro, sàng lọc và phục hồi chức năng trong phòng ngừa chấn thương. Ông giải thích việc sử dụng nhiều mô hình và khuôn khổ khác nhau để hiểu và giải quyết các yếu tố rủi ro, tầm quan trọng của việc vận động sớm và tải trọng tối ưu trong phục hồi chức năng, cũng như sự cần thiết phải tạo ra những vận động viên khỏe mạnh có khả năng chịu được những yêu cầu của môn thể thao của họ. Ông kết luận bằng những hiểu biết thực tế về việc xây dựng các chương trình phòng ngừa chấn thương hiệu quả và nhấn mạnh vai trò của các nhà vật lý trị liệu trong việc duy trì những nỗ lực này sau giai đoạn trở lại chơi thể thao, với mục tiêu cuối cùng là tạo ra những vận động viên thích nghi và có thể đạt thành tích tốt nhất.

Nicol van Dyk là một nhà vật lý trị liệu và nhà nghiên cứu lâm sàng hiện đang là nghiên cứu viên tại Đại học Dublin, Ireland. Năm 2018, Nicol đã hoàn thành chương trình Tiến sĩ Khoa học Sức khỏe tại Đại học Ghent, Bỉ với chuyên ngành “Các yếu tố nguy cơ gây chấn thương gân kheo ở cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp”. Trong thời gian này, Nicol là bác sĩ vật lý trị liệu tại Bệnh viện chỉnh hình và thể thao Aspetar.