Rối loạn chức năng gân cơ chày sau | Chẩn đoán và điều trị cho các nhà vật lý trị liệu

Rối loạn chức năng gân cơ chày sau | Chẩn đoán và điều trị cho bác sĩ vật lý trị liệu
Giới thiệu & Cơ chế bệnh sinh
Rối loạn chức năng gân cơ chày sau, viết tắt là PTTD, là nguyên nhân chính gây ra chứng bàn chân bẹt ở người lớn và đau mắt cá chân trong. Nguyên nhân là do tình trạng sử dụng quá mức mãn tính và viêm gân sau đó có thể cản trở quá trình thoái hóa gân ở giai đoạn sau. Tỷ lệ rối loạn chức năng gân cơ chày sau giai đoạn I và II được báo cáo là 3,3% - 10% ở phụ nữ trên 40 tuổi. Tỷ lệ này tăng theo tuổi tác.
Quá trình viêm ở trong hoặc xung quanh gân cơ chày sau (viêm gân hoặc viêm bao gân) thường là nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại do ví dụ như tình trạng bàn chân quá mức được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Điều này dẫn đến mất chức năng của gân cơ chày sau và làm sụp cung dọc giữa. Điều này làm tăng áp lực lên dây chằng ở bàn chân giữa và mắt cá chân. Dần dần, các dây chằng giữa (dây chằng delta và dây chằng gót-thuyền) bị kéo dài và gây ra chứng bàn chân bẹt. Bệnh có thể dần trở thành mãn tính và kèm theo những thay đổi thoái hóa ở gân. Chấn thương cấp tính hiếm khi là nguyên nhân gây ra PTTD.
4 giai đoạn đã được xác định:
- Giai đoạn 1 biểu hiện bằng tình trạng sưng và đau ở phía sau mắt cá chân trong dọc theo gân cơ chày sau. Bàn chân linh hoạt và vòm dọc ở giữa được duy trì. Ở giai đoạn này, có thể xuất hiện tình trạng yếu nhẹ và đau kèm theo chứng bàn chân bị lật vào trong.
- Giai đoạn 2 biểu hiện tình trạng sưng ít hơn, nhưng vòm bàn chân dọc ở giữa bị sụp xuống rõ ràng. Ở giai đoạn này, bàn chân đã linh hoạt và tình trạng bàn chân bẹt có thể được khắc phục. Dần dần, việc đảo ngược và gấp lòng bàn chân trở nên khó khăn hoặc gần như không thể thực hiện được và động tác nâng gót chân bằng một chân có thể bị ảnh hưởng.
- Ở giai đoạn 3, tình trạng mệt mỏi, đau nhức ở chân cùng với khả năng đi lại giảm sút sẽ trở nên rõ ràng. Biến dạng bàn chân bẹt trở nên cứng lại và không thể điều chỉnh được. Dấu hiệu đặc trưng là mất khả năng đảo ngược và gấp lòng bàn chân.
- Ở giai đoạn 4, bên cạnh tình trạng bàn chân bẹt cố định, tình trạng đau mắt cá chân bên có thể phát triển do xương mác chèn ép vào xoang tarsi. Có thể có tình trạng mất ổn định và khập khiễng.
Theo dõi một khóa học
- Học mọi lúc, mọi nơi và theo tốc độ của riêng bạn
- Các khóa học trực tuyến tương tác từ một nhóm từng đoạt giải thưởng
- Chứng nhận CEU/CPD tại Hà Lan, Bỉ, Hoa Kỳ và Vương quốc Anh
Biểu hiện lâm sàng và khám
Dấu hiệu & Triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng sau đây có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng gân cơ chày sau:
- Đau và sưng dần dần ở phần giữa bàn chân sau và dọc theo gân, thường kéo dài trong nhiều tháng hoặc nhiều năm trước khi bệnh nhân tìm kiếm sự giúp đỡ
- Bệnh nhân có thể bị phẳng vòm bàn chân ở giai đoạn sau
- Bàn chân thường bị đau khi đi bộ đường dài và khả năng đi lại bị suy giảm
- Việc tham gia thể thao trở nên gần như không thể
- Đau mắt cá chân bên cũng có thể xảy ra do xương mác chèn ép xoang tarsi ở giai đoạn sau.
Bài kiểm tra
Bàn chân có dấu hiệu sưng ở phía sau mắt cá chân trong. Sờ nắn gân cho thấy tình trạng đau dọc theo đường đi của gân sau mắt cá trong và bám vào củ xương thuyền. Ở giai đoạn sau, có thể quan sát thấy sự dẹt của cung dọc giữa khi xuất hiện “dấu hiệu quá nhiều ngón chân”.
Khám thực thể có thể phát hiện những điều sau:
- Khó khăn khi đứng trên ngón chân
- Đau và khó khăn khi đảo ngược và gập lòng bàn chân
- Thử nghiệm thả xương thuyền dương tính
Có thể đánh giá khả năng vận động của mắt cá chân và khớp dưới sên để xác định xem bàn chân bẹt có linh hoạt hay cứng không.
Theo dõi một khóa học
- Học mọi lúc, mọi nơi và theo tốc độ của riêng bạn
- Các khóa học trực tuyến tương tác từ một nhóm từng đoạt giải thưởng
- Chứng nhận CEU/CPD tại Hà Lan, Bỉ, Hoa Kỳ và Vương quốc Anh
Sự đối đãi
Ross và cộng sự, 2018 cho thấy còn thiếu các nghiên cứu chất lượng cao về phương pháp điều trị bảo tồn rối loạn chức năng gân cơ chày sau. Tuy nhiên, có thể áp dụng các nguyên tắc sau đây.
Các bài tập kháng lực tiến triển để tăng cường sức mạnh cho cơ chày sau bị suy yếu và cải thiện vòm bàn chân dọc giữa được khuyến nghị trong giai đoạn đầu để ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển thêm.
Tập luyện sức bền chậm và nặng để (tái) tăng cường sức mạnh cho bắp chân và thúc đẩy quá trình thích nghi của gân.
Bài tập kéo giãn-rút ngắn chu kỳ để đưa bệnh nhân trở lại với các hoạt động đòi hỏi nhiều sức lực hơn
Tăng cường cơ chày trước để hỗ trợ cơ chày sau trong việc duy trì cung dọc giữa. Vòm bàn chân có thể được hỗ trợ thụ động hơn nữa bằng chỉnh hình. Vận động các khớp xương sên, dưới sên và giữa bàn chân để tránh tình trạng bàn chân cứng.
Tài liệu tham khảo
Theo dõi một khóa học
- Học mọi lúc, mọi nơi và theo tốc độ của riêng bạn
- Các khóa học trực tuyến tương tác từ một nhóm từng đoạt giải thưởng
- Chứng nhận CEU/CPD tại Hà Lan, Bỉ, Hoa Kỳ và Vương quốc Anh
3 ĐIỀU LỚN NHẤT - PHỤC HỒI TIẾN BỘ CÁC CHẤN THƯƠNG GÓC KHOAN, CƠ TỨ CƠ VÀ CƠ BÒ VÀ GÂN
Khách hàng nói gì về khóa học này
- Ivo Rigter07/11/25The Big 3 Prima informatieve cursusDavid Norenlind09/02/25Fantastic course on the topic of muscle and tendon injury The course does a great job of summarizing the research in the field and Enda provides clinical expertise along the way. A must-do course for anyone wanting to deepen their knowledge of muscle and tendon injuries.
- Senne Gabriëls25/12/24Worth the investment! This was my first online experience with courses. It was a very comprehensive and complete course. Management of tendon and muscle conditions in the lower limb became very clear in a way that no stone remained unturned.Eric van Bree09/12/24revalidatie onderste exstremiteiten zeer nuttig om je inzicht te vergroten bij revalidatie van sporters met klachten aan de onderste extremiteiten
- Ruben06/12/24Awesome info I really enjoyed the course. Could not recommend it enough!Thessa Budding06/12/24BIG 3 Interessant en meteen toepasbaar in de praktijk!
- Joris Bonarius25/11/24Informative and Efficient A very usefull course as an sportsphysio. Focussing on all important factors in injury risk, prevention, rehab and more!Pete23/11/24Course Summary I thought the course presented great content and was well organized. The format moving from general to injury specific was easy to follow. It could have been helpful to have a few more narrative sections, especially for the Case studies. Being in a High Performance setting, the course also allowed me to get some confirmation bias while at the same time providing the foundational understanding of tissue biology. The exercises and progressions also provided an alternative for the clinician and performance specialist.
- Bas Slieker02/10/24Very detailed course I found the course to be very well structured in logical and clear steps. A nice balance between evidence and practical tools! I think they do a great job throughout the course of making it clear that injuries and recovery are both biomedical and psychosocial. In doing so, they highlight the complexity of the human being and discuss many of the risk factors and pitfalls/points of attention during the rehabilitation of the big 3!Pascal Van de Kamp24/09/24Very structured, thanks Very structured, covering everything from anatomy to injury to rehab and movement patterns. Quizes were a bit annoying after every chapter. Still enjoyed it, refreshing course to stay sharp in my rehab plans.
- Gustav Hübinette30/01/24Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao cho chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân ĐÁNH GIÁ BIG 3
Tôi thấy khóa học có cấu trúc rất tốt, duy trì mạch lạc xuyên suốt toàn bộ chương trình. Nội dung rõ ràng dựa trên bằng chứng cập nhật, cung cấp nhiều mẹo và thủ thuật có giá trị để thực hiện phục hồi THE BIG 3.
Điều tôi mong muốn là có thể đưa thêm nhiều bài giảng được ghi âm hơn, vì hiện tại đã có một lượng lớn thông tin dựa trên bài kiểm tra.Yoran Deleu30/12/23Khóa học Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân Khóa học được xây dựng bài bản từ lý thuyết nền tảng đến các bài tập thực hành rõ ràng cần thiết cho quá trình phục hồi chức năng! - Adam Stewart14/11/23Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao cho chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân CÔNG VIỆC RẤT KỸ LƯỠNG VÀ TUYỆT VỜI SỬ DỤNG THỰC HÀNH DỰA TRÊN BẰNG CHỨNG
Enda đã làm rất tốt khóa học này và luôn đi sâu vào từng chi tiết mà bạn mong muốn. Rất tuyệt vời khi luôn cập nhật thông tin mới nhất vào bài thuyết trình. Phải mất thời gian để hoàn thành tất cả, nhưng rất đáng giáOlivier Gouvernet10/11/23Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao cho chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân BIG §
Khóa học được xây dựng rất tốt, các lời nhắc về giải phẫu rất phù hợp, từng giai đoạn phục hồi chức năng đều được trình bày chi tiết và các video bài tập giúp bạn dễ dàng xem và hiểu những gì cần theo dõi và thực hiện.
Theo tôi, giai đoạn cuối cùng của quá trình phục hồi chức năng là thú vị nhất vì chúng hiếm khi được đề cập đến. Điều này giúp thu hẹp khoảng cách giữa tải trọng khi kết thúc quá trình điều trị và tải trọng khi trở lại chơi thể thao. - Jeremy Beyer05/09/23Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao cho chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân Một khóa học tuyệt vời về phục hồi chức năng và kiểm soát chấn thương cơ & gân ở chi dưới! Khóa học này bao gồm nhiều nội dung sâu rộng với các bài học về sinh lý cơ và gân cho đến quá trình phục hồi chức năng giai đoạn cuối và các cuộc thảo luận về phát triển sức mạnh và sức mạnh phản ứng. Khóa học này rất toàn diện và đề cập đến nhiều khía cạnh thường bị bỏ qua trong quá trình phục hồi cơ và gân. Enda nêu bật các khái niệm phục hồi chức năng cơ bản theo cách dễ hiểu, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cách bạn thực hành.Beppeke Molenaar04/05/23Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân KHÓA HỌC TUYỆT VỜI , CÓ KIẾN THỨC ĐÁNG KINH NGẠC
Đây là một khóa học tuyệt vời, với nhiều thông tin có thể áp dụng vào thực hành hàng ngày.
Tôi nghĩ khóa học này mang lại cho tôi nhiều lợi ích nhất về mặt học tập và phát triển chuyên môn trong số tất cả các khóa học tôi đã tham gia cho đến nay.
Khóa học được thiết kế thực sự có cấu trúc tốt. Các video rõ ràng, thông tin trong văn bản dựa trên bằng chứng, rất chuyên sâu và ở cuối mỗi bài học, bạn có thể tìm thấy các bài đọc thêm dành cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu sâu hơn về tài liệu.
Tôi thực sự muốn giới thiệu khóa học này! - Badrinath31/03/233 nội dung chính - Phục hồi chức năng nâng cao chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân Bài thuyết trình hoàn toàn dựa trên bằng chứng và có thông tin bằng chứng. Nó được trình bày theo cách có cấu trúc. Tác giả đã bỏ ra rất nhiều công sức. Đây là khóa học theo hướng ứng dụng.Frederik Adriaensens30/12/22Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao cho chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân TỔNG QUAN RẤT TỐT VỀ TẤT CẢ CÁC CƠ CHẾ VÀ CÁC LỰA CHỌN PHỤC HỒI CÓ ẢNH HƯỞNG
Cảm ơn vì bài cập nhật tuyệt vời này! - Aemy den Hollander04/05/22Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao cho chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân TUYỆT VỜI
lượng chi tiết đáng kinh ngạc mà Enda đưa ra đã mở mang tầm mắt cho tôi rất nhiều.
Không phải là hình thức học trực tuyến thông thường mà tôi từng biết. Tôi thích điều này!Nicolo16/01/22Big 3 - Phục hồi chức năng nâng cao cho chấn thương gân kheo, cơ tứ đầu đùi và cơ bắp chân và gân HỮU ÍCH VÀ TRUYỀN CẢM HỨNG
Khóa học này thực sự hữu ích và được thiết kế tốt.
Nếu bạn thực sự có thể học tất cả các khái niệm, chắc chắn bạn sẽ trở thành một chuyên gia vật lý trị liệu giỏi hơn.