Tình trạng mắt cá chân 17/02/2023

Rối loạn chức năng gân cơ chày sau | Chẩn đoán và điều trị cho các nhà vật lý trị liệu

Rối loạn chức năng gân cơ chày sau

Rối loạn chức năng gân cơ chày sau | Chẩn đoán và điều trị cho bác sĩ vật lý trị liệu

Giới thiệu & Cơ chế bệnh sinh

Rối loạn chức năng gân cơ chày sau, viết tắt là PTTD, là nguyên nhân chính gây ra chứng bàn chân bẹt ở người lớn và đau mắt cá chân trong. Nguyên nhân là do tình trạng sử dụng quá mức mãn tính và viêm gân sau đó có thể cản trở quá trình thoái hóa gân ở giai đoạn sau. Tỷ lệ rối loạn chức năng gân cơ chày sau giai đoạn I và II được báo cáo là 3,3% - 10% ở phụ nữ trên 40 tuổi. Tỷ lệ này tăng theo tuổi tác.

rối loạn chức năng gân cơ chày sau

Quá trình viêm ở trong hoặc xung quanh gân cơ chày sau (viêm gân hoặc viêm bao gân) thường là nguyên nhân gây ra các triệu chứng. Chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại do ví dụ như tình trạng bàn chân quá mức được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Điều này dẫn đến mất chức năng của gân cơ chày sau và làm sụp cung dọc giữa. Điều này làm tăng áp lực lên dây chằng ở bàn chân giữa và mắt cá chân. Dần dần, các dây chằng giữa (dây chằng delta và dây chằng gót-thuyền) bị kéo dài và gây ra chứng bàn chân bẹt. Bệnh có thể dần trở thành mãn tính và kèm theo những thay đổi thoái hóa ở gân. Chấn thương cấp tính hiếm khi là nguyên nhân gây ra PTTD.

4 giai đoạn đã được xác định:

  • Giai đoạn 1 biểu hiện bằng tình trạng sưng và đau ở phía sau mắt cá chân trong dọc theo gân cơ chày sau. Bàn chân linh hoạt và vòm dọc ở giữa được duy trì. Ở giai đoạn này, có thể xuất hiện tình trạng yếu nhẹ và đau kèm theo chứng bàn chân bị lật vào trong.
  • Giai đoạn 2 biểu hiện tình trạng sưng ít hơn, nhưng vòm bàn chân dọc ở giữa bị sụp xuống rõ ràng. Ở giai đoạn này, bàn chân đã linh hoạt và tình trạng bàn chân bẹt có thể được khắc phục. Dần dần, việc đảo ngược và gấp lòng bàn chân trở nên khó khăn hoặc gần như không thể thực hiện được và động tác nâng gót chân bằng một chân có thể bị ảnh hưởng.
  • Ở giai đoạn 3, tình trạng mệt mỏi, đau nhức ở chân cùng với khả năng đi lại giảm sút sẽ trở nên rõ ràng. Biến dạng bàn chân bẹt trở nên cứng lại và không thể điều chỉnh được. Dấu hiệu đặc trưng là mất khả năng đảo ngược và gấp lòng bàn chân.
  • Ở giai đoạn 4, bên cạnh tình trạng bàn chân bẹt cố định, tình trạng đau mắt cá chân bên có thể phát triển do xương mác chèn ép vào xoang tarsi. Có thể có tình trạng mất ổn định và khập khiễng.

 

Bạn có thích những gì bạn đang học không?

Theo dõi một khóa học

  • Học mọi lúc, mọi nơi và theo tốc độ của riêng bạn
  • Các khóa học trực tuyến tương tác từ một nhóm từng đoạt giải thưởng
  • Chứng nhận CEU/CPD tại Hà Lan, Bỉ, Hoa Kỳ và Vương quốc Anh

Biểu hiện lâm sàng và khám

Dấu hiệu & Triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng sau đây có thể là dấu hiệu của rối loạn chức năng gân cơ chày sau:

  • Đau và sưng dần dần ở phần giữa bàn chân sau và dọc theo gân, thường kéo dài trong nhiều tháng hoặc nhiều năm trước khi bệnh nhân tìm kiếm sự giúp đỡ
  • Bệnh nhân có thể bị phẳng vòm bàn chân ở giai đoạn sau
  • Bàn chân thường bị đau khi đi bộ đường dài và khả năng đi lại bị suy giảm
  • Việc tham gia thể thao trở nên gần như không thể
  • Đau mắt cá chân bên cũng có thể xảy ra do xương mác chèn ép xoang tarsi ở giai đoạn sau.

 

Bài kiểm tra

Bàn chân có dấu hiệu sưng ở phía sau mắt cá chân trong. Sờ nắn gân cho thấy tình trạng đau dọc theo đường đi của gân sau mắt cá trong và bám vào củ xương thuyền. Ở giai đoạn sau, có thể quan sát thấy sự dẹt của cung dọc giữa khi xuất hiện “dấu hiệu quá nhiều ngón chân”.

Khám thực thể có thể phát hiện những điều sau:

  • Khó khăn khi đứng trên ngón chân
  • Đau và khó khăn khi đảo ngược và gập lòng bàn chân
  • Thử nghiệm thả xương thuyền dương tính

 

Có thể đánh giá khả năng vận động của mắt cá chân và khớp dưới sên để xác định xem bàn chân bẹt có linh hoạt hay cứng không.

 

 

Bạn có thích những gì bạn đang học không?

Theo dõi một khóa học

  • Học mọi lúc, mọi nơi và theo tốc độ của riêng bạn
  • Các khóa học trực tuyến tương tác từ một nhóm từng đoạt giải thưởng
  • Chứng nhận CEU/CPD tại Hà Lan, Bỉ, Hoa Kỳ và Vương quốc Anh

Sự đối đãi

Ross và cộng sự, 2018 cho thấy còn thiếu các nghiên cứu chất lượng cao về phương pháp điều trị bảo tồn rối loạn chức năng gân cơ chày sau. Tuy nhiên, có thể áp dụng các nguyên tắc sau đây.

Các bài tập kháng lực tiến triển để tăng cường sức mạnh cho cơ chày sau bị suy yếu và cải thiện vòm bàn chân dọc giữa được khuyến nghị trong giai đoạn đầu để ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển thêm.

 

Tập luyện sức bền chậm và nặng để (tái) tăng cường sức mạnh cho bắp chân và thúc đẩy quá trình thích nghi của gân.

 

 

Bài tập kéo giãn-rút ngắn chu kỳ để đưa bệnh nhân trở lại với các hoạt động đòi hỏi nhiều sức lực hơn

Tăng cường cơ chày trước để hỗ trợ cơ chày sau trong việc duy trì cung dọc giữa. Vòm bàn chân có thể được hỗ trợ thụ động hơn nữa bằng chỉnh hình. Vận động các khớp xương sên, dưới sên và giữa bàn chân để tránh tình trạng bàn chân cứng.

 

Tài liệu tham khảo

Kohls-Gatzoulis J, Woods B, Angel JC, Singh D. Tỷ lệ rối loạn chức năng gân cơ chày sau có triệu chứng ở phụ nữ trên 40 tuổi tại Anh. Phẫu thuật bàn chân và mắt cá chân 2009;15(2):75-81. doi: 10.1016/j.fas.2008.08.003. Epub 2008 ngày 1 tháng 10. Mã số PM: 19410173.

Kohls-Gatzoulis J, Angel JC, Singh D, Haddad F, Livingstone J, Berry G. Rối loạn chức năng cơ chày sau: nguyên nhân phổ biến và có thể điều trị được gây ra chứng bàn chân bẹt ở người lớn. Bác sĩ Y khoa 2004 Ngày 4 tháng 12;329(7478):1328-33. doi: 10.1136/bmj.329.7478.1328. Mã số PM: 15576744; Mã số PMC: PMC534847.

Yao K, Yang TX, Yew WP. Rối loạn chức năng gân cơ chày sau: Tổng quan về Đánh giá và Quản lý. Chỉnh hình. 2015 Tháng sáu;38(6):385-91. doi: 10.3928/01477447-20150603-06. Mã số PM: 26091214.

Linh SK, Lưu TH. Rối loạn chức năng gân cơ chày sau: Tổng quan. Mở Orthop J. 2017 Tháng 7 31;11:714-723. doi: 10.2174/1874325001711010714. Mã số PM: 28979585; Mã số PMC: PMC5620404.

Kulig K, Reischl SF, Pomrantz AB, Burnfield JM, Mais-Requejo S, Thordarson DB, Smith RW. Quản lý không phẫu thuật rối loạn chức năng gân cơ chày sau bằng chỉnh hình và bài tập kháng lực: một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên. Vật lý trị liệu 2009 Tháng Một;89(1):26-37. doi: 10.2522/ptj.20070242. Epub 2008 tháng 11 năm 20. Mã số PM: 19022863.

Kulig K, Lederhaus ES, Reischl S, Arya S, Bashford G. Hiệu quả của chương trình tập luyện lệch tâm đối với bệnh lý gân cơ chày sau giai đoạn đầu. Bàn chân Cổ chân Int. 2009 Tháng 9;30(9):877-85. doi: 10.3113/FAI.2009.0877. Mã số PM: 19755073.

Alvarez RG, Marini A, Schmitt C, Saltzman CL. Rối loạn chức năng gân cơ chày sau giai đoạn I và II được điều trị bằng phác đồ điều trị không phẫu thuật có cấu trúc: chương trình chỉnh hình và tập thể dục. Bàn chân Cổ chân Int. 2006 Tháng Một;27(1):2-8. doi: 10.1177/107110070602700102. Mã số PM: 16442022.

Rabbito M, Pohl MB, Humble N, Ferber R. Các yếu tố lâm sàng và cơ sinh học liên quan đến rối loạn chức năng gân cơ chày sau giai đoạn I. J Orthop Vật lý trị liệu thể thao 2011 tháng 10;41(10):776-84. doi: 10.2519/jospt.2011.3545. Epub 2011 ngày 12 tháng 7. Mã số PM: 21765219.

Ross MH, Smith MD, Mellor R, Vicenzino B. Bài tập cho chứng rối loạn chức năng gân cơ chày sau: tổng quan hệ thống các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên và hướng dẫn lâm sàng. BMJ Open Sport Exerc Med. 2018 Tháng 9 19;4(1):e000430. doi: 10.1136/bmjsem-2018-000430. Mã số PM: 30271611; Mã số PMC: PMC6157513.

GS Gluck, TS Heckman, TS Parekh. Rối loạn gân ở bàn chân và mắt cá chân, phần 3: gân cơ chày sau. Am J Thể thao Med. Tháng 10 năm 2010;38(10):2133-44. doi: 10.1177/0363546509359492. Epub 2010 ngày 29 tháng 3. Mã số PM: 20351200.

Bạn có thích những gì bạn đang học không?

Theo dõi một khóa học

  • Học mọi lúc, mọi nơi và theo tốc độ của riêng bạn
  • Các khóa học trực tuyến tương tác từ một nhóm từng đoạt giải thưởng
  • Chứng nhận CEU/CPD tại Hà Lan, Bỉ, Hoa Kỳ và Vương quốc Anh
Khóa học trực tuyến

3 ĐIỀU LỚN NHẤT - PHỤC HỒI TIẾN BỘ CÁC CHẤN THƯƠNG GÓC KHOAN, CƠ TỨ CƠ VÀ CƠ BÒ VÀ GÂN

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC NÀY
Khóa học vật lý trị liệu trực tuyến
Khóa học Big 3
Đánh giá

Khách hàng nói gì về khóa học này

Tải xuống ứng dụng MIỄN PHÍ của chúng tôi