Спрямовані вправи від болю в попереку

Спрямована перевага і централізація - це два явища, описані в класифікації "відхилень" концепції МакКензі. Перевага напрямку означає, що повторювані рухи в одному напрямку, тобто згинання, розгинання або бічне згинання поперекового або шийного відділу хребта, здатні поступово усунути симптоми та/або збільшити діапазон рухів у поперековому відділі хребта. Систематичний огляд May et al. У 2012 році 70% пацієнтів виявили таку перевагу.

Концепції МакКензі також говорять про феномен централізації. Централізація - це реакція симптомів на повторні рухи, яка характеризується зникненням болю в хребті та перенесенням симптомів болю в хребті в напрямку від дистального до проксимального. За даними травневого огляду, у 44% пацієнтів спостерігалася централізація. Поширеність була вищою серед молодших пацієнтів та при гострому болю в попереку (74%) порівняно з пацієнтами старше 65 років або якщо біль у спині був постійним (42%). Наявність централізації також була корисним модифікатором ефекту лікування в 7 з 8 включених досліджень.

БЕЗКОШТОВНО ПОКРАЩИТИ СВОЇ ЗНАННЯ ПРО БІЛЬ У ПОПЕРЕКУ

• • Ім'я*
• • Електронна пошта*

Δ

У випадку переваги напрямку та/або централізації, симптоми пацієнта часто можуть бути змінені шляхом виконання повторних рухів у бажаному напрямку.

Далі ми покажемо вам кілька прикладів для поперекового відділу хребта, які ми вважаємо корисними на практиці для пацієнтів з гострим болем у попереку з радикулопатією або без неї. Майте на увазі, що це абсолютно не є суворим застосуванням концепції Маккензі:

Посилання:

Джарод Холл: https://www.youtube.com/watch?v=OmVla0VdunA

Мей С., Айна А. Централізація та перевага напрямку: систематичний огляд. Мануальна терапія. 2012 Dec 1;17(6):497-506.

Ласлет М. Ручна корекція гострого поперекового латерального зсуву: підтримання корекції та реабілітація: клінічний випадок з відео. Журнал мануальної та маніпулятивної терапії. 2009 Apr 1;17(2):78-85.

Джарод Холл: https://www.youtube.com/watch?v=OmVla0VdunA

Мей С., Айна А. Централізація та перевага напрямку: систематичний огляд. Мануальна терапія. 2012 Dec 1;17(6):497-506.

Ласлет М. Ручна корекція гострого поперекового латерального зсуву: підтримання корекції та реабілітація: клінічний випадок з відео. Журнал мануальної та маніпулятивної терапії. 2009 Apr 1;17(2):78-85.