Сила та кондиціонування (S&C) у фізіотерапії

Перейдіть до

Послухай.

Зміст

00:00 Вступ

01:01 Подорож Клер у науку і техніку

04:58 Проблема з науковими дослідженнями у фізіології

07:38 Помилки, яких припускаються фізіологи

13:36 Гіпертрофія та сила - це важливо

18:43 Як виміряти силу

24:03 З'єднання vs. Вправи на ізоляцію

27:19 Як далеко доводити пацієнтів до втоми

33:26 Неможливість адаптувати призначення вправ у клініці

36:04 Пояснення швидкості розвитку сили

42:47 Пояснення ефекту перехресної освіти

50:41 Поради, як залучити пацієнта до тренувань

55:06 Новітні технології в науці та техніці

01:01:56 Заключні думки Клер

01:03:48 Контактна інформація

01:04:48 Вихід

Гість

Доктор Клер Міншулл

Клер - спортивний науковець, дослідниця та запрошена професорка Університету Лідса Беккета у Великій Британії. Вона опублікувала понад 30 статей, в основному про силу та кондиціонування, і керує освітньою компанією Get Back to Sport.

Опис

У цьому подкасті доктор Клер Міншулл ділиться своїми думками щодо викладання сили та кондиціонування для фізіотерапевтів, наголошуючи на практичному застосуванні академічних знань. Вона обговорює типові помилки в практиці КіС, важливість м'язової сили в реабілітації та значення індивідуального підбору вправ для досягнення оптимальних результатів. Клер також досліджує такі теми, як вимірювання сили, швидкість розвитку сили та нові технології в силових тренуваннях, підкреслюючи необхідність підходів, орієнтованих на пацієнта, та ефективних стратегій реабілітації.