Епізод 27: Біомеханіка все ще має значення
Гість
Аарон Хоршиг
Аарон - людина, яка стоїть за Університетом присідань, фізичний терапевт, тренер з сили та кондиціонування, письменник і спікер, а також колишній спортсмен. Маючи за плечима майже десятирічний досвід роботи фізіотерапевтом, він хоче об'єднати свій досвід спортсмена і терапевта, щоб забезпечити проактивний підхід до повернення спортсменів, пацієнтів та клієнтів до їх найкращого стану, щоб вони могли повернутися до свого повсякденного життя.
Опис
Біомеханіка все ще має значення
У цьому епізоді подкасту я поспілкуюся з людиною, яка стоїть за Університетом присідань - Аароном Хоршигом, який сам є колишнім олімпійським атлетом, фізіотерапевтом, письменником і спікером, що працює з деякими з найкращих спортсменів у змагальних видах спорту - від НФЛ до змагальної важкої атлетики. У цьому епізоді ми звернемося до слона в кімнаті біомеханіки - чи справді вони мають значення? Чи є техніка настільки важливою, чи є щось у стилі інфлюенсерів соціальних мереж, які "просто роблять це, неважливо як". Ми обговорюємо ширші наслідки та докази того, чому в результаті певних досліджень склалися певні переконання щодо підйому та техніки. Слухайте, щоб дізнатися більше... і так, ми обговорюємо присідання!
