У цьому майстер-класі Філіп Кортфренд розповідає про важливість тестування функціональних можливостей для бігунів, наголошуючи на необхідності комплексного розуміння показників якості бігу, ударного навантаження та динамічної стійкості. Він досліджує різні методи тестування, включаючи оцінку стрибків і тести на реактивну силу, а також представляє приклади, що ілюструють застосування цих концепцій у реальних умовах. Сесія підкреслює важливість аналізу даних про продуктивність для підвищення ефективності бігу та профілактики травм.

Філіп отримав ступінь магістра в галузі фізіотерапії та реабілітації і має значний досвід у сфері бігу, працюючи як з рекреаційними, так і з елітними бігунами. Філіп відіграє унікальну роль у навчанні фізіотерапевтів Runeasi та допомагає їм трансформувати біомеханічні знання у цільові вправи на силу та кондиціонування - зокрема, як вони можуть покращити обслуговування клієнтів, використовуючи науково обґрунтовані біомеханічні знання з нашої аналітики Runeasi.