Тунельний синдром зап'ястя | Діагностика та лікування

Тунельний синдром зап'ястя | Діагностика та лікування
Вступ та епідеміологія
Зап'ястковий тунель є проходом для сухожиль глибокого і поверхневого згиначів пальців, довгого згинача великого пальця, серединного нерва, оточеного п'ястковою, трапецієподібною, трапецієподібною і головчастою кістками, а також сітківки згинача, що простягається від трапецієподібної до п'ясткової кістки.
Синдром зап'ястного каналу (СЗК) - це синдром або група симптомів, пов'язаних з патологією в зап'ястному каналі, що включає біль, неврологічні симптоми та функціональні порушення кисті.
Епідеміологія
CTS або защемлення серединного нерва зап'ястя - найпоширеніша невропатія защемлення верхньої кінцівки. Повідомляється, що рівень поширеності серед жінок становить 3%, а серед чоловіків - 2%. Дані про захворюваність варіюють від 324-542/100 000 у жінок до 166-303/100 000 у чоловіків(Atroshi et al. 1999, Гельфман та ін. 2009).
Зазвичай це відбувається у віці 40-60 років з піком поширеності у 55 років(Atroshi et al. 1999). Серед вагітних жінок поширеність зростає до 62%(Ablove et al. 2009).
Патофізіологічний механізм
Часто симптоми виникають у пацієнтів з професіями, пов'язаними з повторюваними та силовими навантаженнями на руки. Це може призвести до набряку сухожиль, що звужує зап'ястковий канал і загрожує серединному нерву. Практично все, що може спричинити таке звуження, може бути можливою причиною ССС(Bekkelund et al. 2003, Kamolz et al. 2004, Middleton et al. 2014):
- Травма: перелом променевої кістки, крововилив, вивих кісток зап'ястка
- Пухлини: ліпома, ганглії, остеофіти
- Набряк сухожиль
- Артрит.
Крім того, існують фактори ризику, пов'язані з патологіями периферичних нервів, такими як ССС. Це вагітність, ожиріння, гіпотиреоз, ниркова недостатність, діабет і ревматоїдний артрит(Geoghegan et al. 2004).
Пройдіть курс
- Навчайтеся будь-де, будь-коли та у власному темпі
- Інтерактивні онлайн-курси від відзначеної нагородами команди
- Акредитація CEU/CPD в Нідерландах, Бельгії, США та Великобританії
Клінічна презентація та обстеження
Ознаки та симптоми
Основними ознаками ХТС є біль, парестезія та втрата рухового контролю в ділянці поширення серединного нерва. Це біль, поколювання, оніміння великого, вказівного та середнього пальців, а також бічної частини безіменного пальця. Крім того, при ХТС спостерігається слабкість великого пальця, втрата сили хватки та різний ступінь втрати функції, яка погіршується вночі(Middleton et al. 2014).
Також нерідко симптоми проявляються двосторонньо, хоча це не обов'язково відбувається одночасно(Bagatur et al. 2001).
Фізичний огляд
Синдром зап'ястного каналу може виглядати подібно до радикулопатії при розподілі шийних нервових корінців C6 і C7. Диференційним фактором є не тільки провокаційні тести на шийний відділ хребта порівняно з тестами на ССС, які ми розглянемо нижче, але й ураження серединного нерва проявляється слабкістю та атрофією поперекового та перших двох поперекових м'язів, які іннервуються С8-Т1.
Найпоширенішими тестами є проба Фалена і симптом Тінеля на зап'ясті. Вайннер та ін. (2005) запропонували правило клінічного прогнозування для діагностики СТС. Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися більше.
Інші поширені ортопедичні тести для оцінки синдрому зап'ястного каналу:
ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ДВА 100% БЕЗКОШТОВНИХ ВЕБІНАРИ ПРО БІЛЬ У ПЛЕЧІ ТА БІЛЬ У ЗАП'ЯСТІ З БОКУ ЛІКТЬОВОГО СУГЛОБА
Пройдіть курс
- Навчайтеся будь-де, будь-коли та у власному темпі
- Інтерактивні онлайн-курси від відзначеної нагородами команди
- Акредитація CEU/CPD в Нідерландах, Бельгії, США та Великобританії
Лікування
Існує як консервативне, так і хірургічне лікування ХТС. Загальний консенсус полягає в тому, що консервативне лікування розпочинається спочатку, перш ніж розглядати можливість хірургічного втручання(Middleton et al. 2014).
Еріксон та ін. (2019) створили доказову настанову з лікування синдрому зап'ястного каналу:
Огляд Burton et al. (2016) показали, що 28-62% пацієнтів одужують без втручання, тоді як у 32-58% стан погіршується. У пацієнтів після консервативного лікування 57% переходять до хірургічного втручання протягом 6 місяців, а 62-66% - через 3 роки. Це не дуже позитивний прогноз для пацієнта, який страждає на ХТС, тому давайте розглянемо науково обґрунтовані варіанти покращення консервативної реабілітації. Практичний посібник від Еріксон та ін. (2019) оцінили різні варіанти і виявили слабкі або помірні докази для наступних варіантів:
1) Уникнення/зменшення подразнення нервів
Першим кроком у реабілітації зап'ястного каналу може бути зменшення або уникнення рухів і дій, які спричиняють подальше здавлювання серединного нерва в зап'ястному каналі. Для пацієнтів, які працюють в офісі, це може означати пошук способів зменшити використання миші. Цього можна досягти, використовуючи клавіші зі стрілками та сенсорні екрани, щоб чергувати руку миші або використовувати клавіатуру зі зменшеною силою натискання для пацієнтів, які скаржаться на біль при роботі з клавіатурою.
Існують також помірні докази ефективності ортезів на зап'ястя, які ґрунтуються на кількох основних теоріях, таких як зменшення руху сухожиль і нервів через зап'ястний канал, іммобілізація зап'ястя в нейтральному положенні для досягнення найменшого внутрішнього тиску або збільшення простору всередині тунелю. Кокранівський огляд Пейджа та ін. (2012) показали, що пацієнти, які носять ортези, втричі частіше повідомляють про покращення, ніж пацієнти, які не носять ортези, через 4 тижні. Зазвичай ортези на зап'ястя надягають на ніч, але час носіння може бути збільшений до повного дня, якщо нічне носіння неефективне для контролю симптомів.
Крім того, ми рекомендуємо дотримуватися здорового глузду, щоб зменшити симптоми ХТС: Спробуйте з'ясувати, які положення, дії та вправи призводять до посилення болю відразу або через день. В ідеалі, спробуйте записувати всю інформацію в щоденник і спробуйте тимчасово скоротити ці види діяльності та посади. Зазвичай це вправи, які змушують зап'ястя максимально згинатися або розгинатися, наприклад, віджимання. Часто діяльність, що вимагає сильної хватки, наприклад, робота з інструментами або вправи на підтягування, також може погіршити стан. Як тільки симптоми будуть під контролем і більше не погіршуватимуться, пацієнтам можна буде знову повернутися до цих видів діяльності за програмою диференційованої активності.
2) Мануальна терапія
Настанова виявила слабкі докази на користь застосування мануальної терапії, починаючи від мобілізації і закінчуючи техніками роботи з м'якими тканинами та розтягуванням. Дослідження Фернандес-де-лас-пенас та ін. (2017) виявили, що мануальна терапія та хірургічне втручання мали подібну ефективність щодо покращення функції, вираженості симптомів та сили стискання кінчика пальця на симптоматичній руці у 25 жінок з СХТ за даними самооцінки (self-24).
Серед іншого, вони використовували такі техніки:
- Бічні ковзання на рівні С5/С6 у напрямку від симптоматичної сторони (2 підходи по 2 хв кожен з перервою 1 хв між ними)
- ПА ковзає на С4 - С6, 30-секундні сутички III-IV рівня, загальний час - 3 хв.
- Шия витягується: Розтягнення трапецієподібних м'язів, розтягнення леваторних лопаток, розтягнення скальпа
Хоча втручання не призвели до збільшення амплітуди рухів у шийному відділі хребта, скарги покращилися - можливо, через стимуляцію супраспінальних структур, що гальмують біль?
3) Нервова мобілізація:
На даний момент існують лише суперечливі дані щодо використання нейродинамічних мобілізацій у лікуванні легкої та помірної ЧМТ. Якщо ви використовуєте мобілізацію серединного нерва, має сенс використовувати менш провокаційний повзунок спочатку в позиціях ULNT1. Оцініть реакцію пацієнта під час лікування та на наступний день після нього, щоб з'ясувати, чи приносить йому користь мобілізація нервів. Будьте обережні, оскільки деякі пацієнти можуть повідомити про посилення болю на наступний день після лікування. Якщо симптоми пацієнта покращуються і він може терпіти, можна переходити до більш провокаційної техніки натягу нервів. Замість того, щоб повертати голову до іпсилатерального плеча, пацієнт тепер отримує інструкцію повертати голову до контралатерального плеча. Обидві техніки можуть виконуватися як пасивно лікарем, так і пацієнтом в якості домашніх вправ
4) Поперекова розтяжка
Бейкер та ін. (2011) порівняли ефективність 4 різних комбінацій лікування ортезами та розтягуванням. Вони виявили, що загальний ортез при 0° згинання зап'ястя в поєднанні з наступними поперековими розтяжками був ефективним для поліпшення функції і зменшення інвалідності та симптомів через 4, 12 і 24 тижні, причому лише 25,5% учасників дійшли до хірургічного втручання.
Наступні 2 поперекові розтяжки слід робити 6 разів на день:
- Для першої розтяжки для поперекових м'язів пацієнт кладе руку на стегна долонею донизу з повністю зігнутими променево-зап'ястковими та променево-подвздошними суглобами. Тепер його просять натиснути на суглоби MCP протилежною рукою, щоб досягти повного розгинання в суглобах MCP і повного згинання в суглобах PIP і DIP.
- Друге розтягнення спрямоване на глибокий згинач пальців (flexor digitorum profundus). Для цієї розтяжки суглоби MCP, PIP і DIP повністю розтягуються, тягнучи зап'ястя протилежною рукою
Виконуйте кожну розтяжку по 7 секунд, 10 разів за сеанс і 6 разів на день.
Всю інформацію також можна переглянути у цьому відео:
Хочете дізнатися більше про захворювання ліктя? Тоді перегляньте інші наші ресурси:
- Травми зап'ястя та ліктя у бойових видах спорту з Яном Гаттом
- Травми зап'ястя та ліктя у спорті з Яном Гаттом (вебінар)
- Гостьовий блог Сіана Смейла про тунельний синдром зап'ястя
Посилання
Байрамоглу, М. (2004). Защемлені невропатії верхньої кінцівки. Нейроанатомія, 3(1), 18-24.
Geoghegan JM, Clark DI, Bainbridge LC, Smith C, Hubbard R. Фактори ризику при синдромі зап'ястного каналу. J Hand Surg Br 2004;29:315-20
Geoghegan JM, Clark DI, Bainbridge LC, Smith C, Hubbard R. Фактори ризику при синдромі зап'ястного каналу. J Hand Surgery Br 2004;29:315-20
Ілюстрація by: За матеріалами OpenStax College - Анатомія та фізіологія, веб-сайт "Зв'язки". http://cnx.org/content/col11496/1.6/, 19 червня 2013 р., CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=30131518
Пройдіть курс
- Навчайтеся будь-де, будь-коли та у власному темпі
- Інтерактивні онлайн-курси від відзначеної нагородами команди
- Акредитація CEU/CPD в Нідерландах, Бельгії, США та Великобританії
Підвищіть свою впевненість в оцінці та лікуванні кисті та зап'ястя
Що клієнти говорять про цей курс
- Сенне Габріельс30/12/24Повне розуміння патологій ліктьового суглоба та їх лікування Дуже широке пояснення всіх можливих диференціальних діагнозів та гарні комплексні стратегії лікування з великим каталогом вправ.Барбара.14/12/24Дуже добре Як завжди, ідеальна підтримка для навчання у власному ритмі.
Чіткі пояснення та доказова база.
Дякую. - Міка Тромп06/12/24Гарний курс! Гарно пояснив різницю між остеоартритом та ревматоїдним артритом. Дізнався кілька нових речей, які також можна використовувати в клінічних міркуваннях.Аннелін Пітерс03/04/24Фокус на верхні кінцівки - зап'ястя та кисті рук ВЕЛИКИЙ ВМІСТ!
Дуже задоволений тим, як подано курс: відео, текст і тестові завдання.
Чудові викладачі, чудове оновлення знань з анатомії. - Домінік Майєр01/04/24Фокус на верхні кінцівки: Зап'ястя та кисті рук КЛІНІЧНО РЕЛЕВАНТНИЙ І ДУЖЕ ДОБРЕ СТРУКТУРОВАНИЙ КУРС!
Цей курс є клінічно релевантним і дуже добре структурованим. Зап'ястя і кисть - це дуже складна тема, яка була описана всебічно і логічно. Я дійсно можу рекомендувати його. Мені подобається теорія і особливо кейси. Дякую!Лізелот Лонге29/12/23Фокус на верхню кінцівку - жорстке плече GOEDE CURSUS OM THUIS OP EIGEN TEMPO TE BEKIJKEN!
Це 2-й курс навчання за допомогою фізіотерапевтів, а також перший курс навчання у фонді, який є більш легким. Я дякую за те, що ці нові курси будуть використані в поведінці в одному з наступних класів. Er worden behandeltechnieken (тобто мобілізація за допомогою руху) getoond через відео. Також зрозуміло, що курс може змінюватись у власному темпі, і на задньому плані курсу він може не мати достатньо сил для того, щоб рухатись далі. Я знаю, що ви можете відвідати багато інших занять з фізіотерапевтами і поїхати до інших десять разів на тиждень! - Міке Верстег01/12/22Фокус на верхню кінцівку - лікоть Inhoudelijk kwalitatief zeer hoogstaand.
Nog betere vertaling naar Nederlands zou toegevoegde waarde zijn.
Допомога поштою/телефоном в будь-який момент aanwezig/bereikbaar.