Запуск реабілітації: Від болю до продуктивності
€625,00
- Мова: Англійська мова
- Дізнайтеся від провідного міжнародного експерта з бігової реабілітації
- Акредитація для Kwaliteitshuis (KNGF та Keurmerk) та PQK необхідна
- Включно зі смачним обідом, закусками та паркуванням перед входом
- Включно з навчальними матеріалами
- Безкоштовний пакет смаколиків вартістю 30 євро на кожного учасника
Інструктори
Беной Метью
Опис
Бажаєте отримати знання та навички для реалізації спеціальної програми розвитку сили та кондиціонування для бігунів, а також для перенавчання ходи?
Ви хочете вдосконалити свої навички реабілітації основних бігових травм, таких як біль у стегновому суглобі Пателло, пошкодження кісток, тендинопатія ахіллового сухожилля та тендинопатія проксимальних відділів підколінного сухожилля?
Ви хочете оптимізувати повернення до бігу з мінімальними втратами, розробивши прогресуючу поетапну програму реабілітації для вашого травмованого бігуна?
В рамках курсу всі учасники отримають:
- Основні матеріали перед курсом та розширені ресурси (понад 4 години високоякісних відеозаписів про бігову реабілітацію)
- Доступ до ключових форм скринінгу та реабілітації, що використовуються тренером для лікування бігових травм, щоб запропонувати послуги "Бігової клініки" у вашій клініці.
Багато рекреаційних бігунів зазнають невдачі, повертаючись до бігу після реабілітації, оскільки їм було дозволено прогресувати на основі часових рамок, а не чітких функціональних досягнень з точки зору сили, функціональної здатності та рівня болю.
Цей комплексний дводенний курс надає унікальну можливість інтегрувати доказовий підхід до лікування травм і підвищення ефективності в управлінні біговими травмами. Особливий акцент буде зроблено на застосуванні сили та кондиціонування в реабілітації бігунів. Цей практичний курс дасть вам навички та знання для інтеграції тренувальних методів у реабілітацію бігунів і охопить основні бігові травми, включаючи біль у колінній чашечці, ахіллову тендинопатію, сідничну тендинопатію та синдром медіального стресу великогомілкової кістки.
На курсі також буде розглянуто практичне застосування аналізу ходи та перенавчання в лікуванні поширених бігових травм. У 2-й день ми розглянемо передові методи тренувань (пліометричні, динамічні вправи на мобільність та бігові вправи) у реабілітації бігунів та призначимо програми кондиціонування з глибоким розумінням того, як вони впливають на патологію та продуктивність. Пліометрія є критично важливим втручанням для будь-якого пацієнта, який бажає повернутися до активних навантажень, таких як біг, і показала, що вона покращує продуктивність і знижує ризик травм. Ці програми розвитку сили та кондиціонування для бігунів допоможуть вашим клієнтам стати швидшими, сильнішими та ефективнішими бігунами.
Цілі дослідження
- Розуміння взаємодії між внутрішніми та зовнішніми факторами в етіології бігових травм та огляд доказових принципів ведення травмованого бігуна.
- Зрозуміти, як провести ретельну біомеханічну оцінку травмованого бігуна, включаючи скринінг м'язової потужності, рухливості суглобів і техніки бігу.
- Вивчіть важливі принципи тренування сили та кондиціонування, які слід враховувати під час реабілітації після бігових травм.
- Визнати важливість досягнення та оцінки толерантності до навантаження та покращення пліометричних здібностей у підготовці до повернення до бігу.
- Вміти впевнено призначати адекватно навантажені програми тренувань вдома або в спортзалі, щоб допомогти вашим бігунам з травмами та продуктивністю.
- Покрокова реабілітація та повернення до бігу при основних травмах, пов'язаних з бігом, включаючи біль у стегновому суглобі Пателло, тендинопатію ахіллового сухожилля та тендинопатію проксимального відділу підколінного сухожилля.
Беной Метью
Беной Метью, MSc, MCSP, PGCert MSK США
Просунута практика фізіотерапії (нижніх кінцівок) / Сертифікований сонограф MSK
Фахівець з Ударної Хвилі (радіальна та фокусна),
Редактор: Стегно і коліно Біль і біль (Singing Dragon Ltd)
Беной є висококваліфікованим фізіотерапевтом і фізіотерапевтом передової практики, який працює в Лондоні, як у Національній службі охорони здоров'я, так і в приватній практиці. Працює фізіотерапевтом понад 25 років, останні 15 років спеціалізується на патологіях тазостегнового суглоба та паху. Він працює лікарем на повну ставку, і його типовий кейс - це складні випадки, які не пройшли традиційну реабілітацію. Він захоплюється застосуванням досліджень у клінічній практиці та регулярно викладає на різних курсах, як у Великобританії, так і за кордоном.
За останні 11 років його курс відвідали понад 3000 учасників. Він також є майстер-тренером з ударно-хвильової терапії та головою британської групи з навчання ударно-хвильової терапії. Він також є кваліфікованим сонографом MSK та ін'єкційним терапевтом і використовує діагностичне ультразвукове дослідження у своїй клінічній практиці. Він є провідним редактором міжнародного бестселера "Больові розлади стегна та коліна", який був опублікований у червні 2022 року. Він також працює з репетиторами з фізкультури на кількох онлайн-курсах.
Слідкуйте за Беном у Твіттері @function2fitness
Хочете більше навчальних матеріалів від Benoy Mathew? Ознайомтеся з ними нижче:
