Хедвіг Нілз

Хедвіг - фізіотерапевт, що спеціалізується на здоров'ї тазового дна, з особливим акцентом на освіті та обізнаності. Вона є професором Антверпенського університету, де поєднує академічні дослідження з клінічною практикою в Університетській лікарні Антверпена. Хедвіг також є засновницею The Pelvic Floor, інформаційної платформи та спільноти, покликаної зруйнувати табу та зробити тазове здоров'я доступним і зрозумілим для всіх жінок. Вона викладає як медичним, так і парамедичним працівникам через мережу професіоналів у галузі жіночого та тазового здоров'я та є автором Het Bekkenbodemboek - Чудово ілюстрований, доступний посібник зі здоров'я тазового дна для жінок. Її клінічний досвід також поширюється на спортсменів, як жінок, так і чоловіків, з особливою увагою до болю в сідлі, пов'язаного з циклом, та його впливу на спортивні результати.

У 77 епізоді подкасту "Physiotutors" ми вітаємо Хедвіг Нілс, відомого фізіотерапевта з Бельгії, яка спеціалізується на тазовому здоров'ї. Хедвіг - професорка Антверпенського університету та засновниця платформи Pelvic Floor, яка має на меті зруйнувати табу та зробити здоров'я тазу доступним і зрозумілим для жінок. У цьому епізоді Хедвіг розповідає про свій шлях до створення платформи Тазового дна і про поширені помилкові уявлення про здоров'я таза, такі як надмірний акцент на вправах Кегеля. Вона підкреслює важливість освіти, обізнаності та цілісного підходу до здоров'я тазових органів. Розмова також стосується здоров'я тазу під час вагітності та післяпологового періоду, підкреслюючи необхідність тренувань тазового дна та виклики, пов'язані з поверненням до силових видів спорту. Хедвіг ділиться знаннями про здоров'я чоловічого тазового здоров'я, зокрема, про біль у сідлі у велосипедистів, а також про важливість розслаблення замість зміцнення в певних випадках. Епізод завершується обговоренням майбутнього реабілітації тазового дна та важливості відкритої комунікації та освіти в цій галузі. Hedwig надає цінні ресурси та поради для фізіотерапевтів та людей, які прагнуть зрозуміти та покращити здоров'я тазового дна.