การทดสอบแบบจับเวลา (TUG) | การประเมินความเสี่ยงต่อการหกล้ม | ประชากรสูงอายุ

การทดสอบ Timed Up and Go เป็นการทดสอบที่ใช้งานง่ายเพื่อประเมินความเสี่ยงในการหกล้มในกลุ่มประชากรสูงอายุโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากนัก
ได้รับการจัดอันดับว่ามีความไวและความจำเพาะถึง 87% ในการระบุผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อการหกล้มจากการศึกษาวิจัยขนาดเล็กที่ดำเนินการโดย Shumway-Cook และคณะ (2000) . 

นี่คือวิธีดำเนินการทดสอบนี้:

1. วัดระยะทาง 3 เมตรและบันทึกระยะทางนี้ไว้เป็นจุดเริ่มต้นและจุดกลับรถ
2. ให้ผู้ป่วยนั่งบนเก้าอี้ข้างเส้นเริ่มต้นโดยเตรียมอุปกรณ์ช่วยเดินไว้ใกล้ตัว
3. อธิบายขั้นตอนให้คนไข้ทราบดังนี้ “เมื่อฉันขอให้คุณเริ่ม โปรดลุกจากเก้าอี้และเดินในจังหวะที่สบายและปลอดภัยไปยังจุดห่างจากคุณ 3 เมตร จากนั้นข้ามเส้นชัย หันตัวกลับและกลับมานั่งที่เก้าอี้แล้วกลับมานั่งลงอีกครั้ง คุณช่วยพูดซ้ำให้ฉันฟังอีกครั้งได้ไหม
4. ให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเข้าใจกระบวนการ
5. ในการทำการทดสอบ ให้เริ่มจับเวลาเมื่อคุณให้สัญญาณเริ่มกับผู้ป่วย และหยุดเมื่อผู้ป่วยนั่งลงอีกครั้ง
6. ผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้ฝึกซ้อมได้ 1 รอบ และมีการจับเวลา 1 รอบ

ชุดการทดสอบที่ครอบคลุมมากกว่าอีกแบบหนึ่งที่ใช้กันทั่วไปในการประเมินความเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุคือ Falls Efficacy Scale (FES)

Shumway-Cook A, Brauer S, Woollacott M. การคาดการณ์ความน่าจะเป็นของการหกล้มในผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในชุมชนโดยใช้การทดสอบ Timed Up & Go การกายภาพบำบัด 1 ก.ย. 2543;80(9):896-903