การทดสอบความยาวกล้ามเนื้อหน้าอกเล็ก

กล้ามเนื้อหน้าอกเป็นที่ทราบกันดีว่าสั้นลง สาเหตุหลักมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหว โดยหลายคนใช้เวลาวันละหลายชั่วโมงนั่งอยู่หน้าโต๊ะทำงานหรือคอมพิวเตอร์ พร้อมกับยืดไหล่และแขนในท่าหมุนเข้าด้านในและเหยียดออก

ในการประเมินความตึงของกล้ามเนื้อหน้าอกเล็ก ให้ผู้ป่วยอยู่ในท่านอนหงาย และวางส้นมือของคุณบนกระดูกไหปลาร้าของผู้ป่วย
จากนั้นใช้แรงกดลง

หากผู้ป่วยของคุณมีอาการกล้ามเนื้อยืด แสดงว่ากล้ามเนื้อหน้าอกเล็กตึง

การทดสอบกระดูกและข้อ 21 รายการที่มีประโยชน์มากที่สุดในทางคลินิก

• • ชื่อ *
• • อีเมล *

Δ

หากคุณสนใจเกี่ยวกับการประเมินความยาวของกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ ในบริเวณไหล่ โปรดดูโพสต์วิกิของเราด้านล่าง:

• การทดสอบความยาวกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่
• การทดสอบความยาวของแขนลูกหนู
• การทดสอบความยาวแขนสามส่วน

ดีเจแม็กกี้ การประเมินทางกายภาพกระดูกและข้อ-E-Book Elsevier Health Sciences; 25 มีนาคม 2557