เรียนรู้
การทดสอบความยาวกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่
กล้ามเนื้อหน้าอกเป็นที่ทราบกันดีว่าสั้นลง สาเหตุหลักมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหว โดยหลายคนใช้เวลาวันละหลายชั่วโมงนั่งอยู่หน้าโต๊ะทำงานหรือคอมพิวเตอร์ พร้อมกับยืดไหล่และแขนในท่าหมุนเข้าด้านในและเหยียดออก
ในการประเมินความยาวของกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ ให้สั่งให้คนไข้ของคุณงอแขนเป็นมุม 90 องศา และประสานมือไว้ด้านหลังศีรษะ
จากตำแหน่งนั้น คุณจะต้องพยายามเอาข้อศอกลงมาที่ม้านั่ง
หากคุณล้มเหลวในการนำข้อศอกลงมาที่ม้านั่ง แสดงว่ากล้ามเนื้อหน้าอกสั้นลง
คนไข้ของคุณยังสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับความรู้สึกการยืดของกล้ามเนื้อแก่คุณได้
การทดสอบกระดูกและข้อ 21 รายการที่มีประโยชน์มากที่สุดในทางคลินิก
หากคุณสนใจเกี่ยวกับการประเมินความยาวของกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ ในบริเวณไหล่ โปรดดูโพสต์วิกิของเราด้านล่าง:
ชอบสิ่งที่คุณเรียนรู้หรือไม่?
ซื้อ หนังสือประเมิน Physiotutors ฉบับเต็ม
- หนังสืออีบุ๊กมากกว่า 600 หน้า
- เนื้อหาเชิงโต้ตอบ (การสาธิตวิดีโอโดยตรง บทความ PubMed)
- ค่าสถิติสำหรับการทดสอบพิเศษทั้งหมดจากการวิจัยล่าสุด
- มีจำหน่ายใน 🇬🇧 🇩🇪 🇫🇷 🇪🇸 🇮🇹 🇵🇹 🇹🇷
- และอื่นๆอีกมากมาย!
ดาวน์โหลด แอป Physiotutors ฟรีทันที!
