การประเมินข้อ เท้า /เท้า

การทดสอบความแข็งแรงข้อเท้า/เท้าแบบ Isometric | การประเมินความแข็งแรงพื้นฐาน

เช็คร้านค้าของเรา
การทดสอบไอโซเมตริกต้านข้อเท้า/เท้า

เรียนรู้

การทดสอบความแข็งแรงข้อเท้า/เท้าแบบ Isometric | การประเมินความแข็งแรงพื้นฐาน

ในการทดสอบการเคลื่อนไหวแบบไอโซเมตริกที่มีการต้านทานที่บริเวณข้อเท้าและเท้า คุณจะต้องประเมินการเคลื่อนไหวต่อไปนี้:

  • การงอเข่า การงอข้อเท้า และการงอฝ่าเท้าบริเวณข้อไหล่
  • การพลิกกลับและการพลิกกลับของข้อต่อใต้กระดูกส้นเท้าหรือกระดูกส้นเท้า
  • การเหยียดนิ้วหัวแม่เท้าและการงอนิ้วหัวแม่เท้า

สำหรับการงอตัว ให้ผู้ป่วยอยู่ในท่านอนหงาย จากนั้นงอเข่าประมาณ 30 องศา เพิ่มแรงต้านเหนือข้อเท้าและขอให้คนไข้นำส้นเท้ามาที่ก้น

สำหรับการงอเข่า ให้ดึงขาของผู้ป่วยให้ตั้งฉากกับพื้น 90 องศา ตรึงไว้แล้วจึงงอหลังเท้าโดยกดลงบนหลังเท้าและขอให้คนไข้ของคุณต่อต้าน

สำหรับการงอฝ่าเท้า ให้ใช้แรงต้านที่ฝ่าเท้าและขอให้คนไข้ของคุณต้านแรง

ในท่ากลับหัว ให้ตรึงกระดูกแข้ง จับเท้า และขอให้คนไข้ดึงฝ่าเท้าเข้าด้านในในขณะที่คุณออกแรงต้าน

สำหรับการพลิกกลับ ให้จับเท้าและตรึงกระดูกแข้งไว้ที่ด้านหลัง และขอให้คนไข้ดึงฝ่าเท้าออกด้านนอกในขณะที่คุณออกแรงต้าน

สำหรับการยืดนิ้วเท้า ให้ตรึงเท้าไว้ จับนิ้วหัวแม่เท้า และขอให้คนไข้ดึงนิ้วเท้าเข้าหาตัว

สำหรับการงอปลายเท้า ให้ตรึงเท้าไว้ จับนิ้วหัวแม่เท้า และขอให้คนไข้งอปลายเท้า

ส่วนอื่นๆ ของการประเมินข้อเท้าและเท้าขั้นพื้นฐาน ได้แก่:

 

อ้างอิง

-

รักษาข้อเท้าแพลง?

รับชมมาสเตอร์คลาสฟรีของ Jente Wagemans ในหัวข้อการฟื้นฟูหลังข้อเท้าแพลง พร้อมแหล่งข้อมูลฟรีสำหรับการกลับไปเล่นกีฬา

มาสเตอร์คลาสเรื่องข้อเท้าแพลงฟร

ชอบสิ่งที่คุณเรียนรู้หรือไม่?

รับ คู่มือการประเมินฉบับเต็มจาก Physiotutors

  • เนื้อหาเกี่ยวกับการตรวจประเมินทางออร์โธปิดิกส์กว่า 600 หน้า
  • วิดีโอสาธิตและลิงก์ไปยังงานวิจัยบน PubMed โดยตรง
  • ค่าสถิติของการตรวจพิเศษทุกแบบ จากงานวิจัยล่าสุด
  • อัปเดตฟรีตลอดชีพ
  • มีให้บริการในภาษาอังกฤษ ภาษาเยอรมัน ภาษาฝรั่งเศส ภาษาสเปน ภาษาอิตาลี ภาษาโปรตุเกส และภาษาตุรก
บ็อกพิมพ์ใหญ่ 5.2
ลองดูหนังสือ All in One ของเราสิ!