โอเค นี่คือบล็อกพิซซ่า และคุณคงกำลังคิดว่า: พิซซ่าเกี่ยวข้องกับอาการปวดไหล่ที่เกี่ยวข้องกับเอ็นหมุนไหล่ได้อย่างไร?
ในความเป็นจริงแล้ว โมเดลพิซซ่าถือเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับการฟื้นฟูอาการปวดไหล่ที่เกี่ยวข้องกับเอ็นหมุนไหล่
แม้ว่าการเปรียบเทียบนี้จะง่ายเกินไปที่จะนำไปใช้กับตัวแปรทั้งหมดในตัวมนุษย์ได้ แต่ฉันเชื่อว่ามันเป็นวิธีที่ดีมากในการจดจำความรู้ที่ซับซ้อน
1) แป้ง = การศึกษา
ดังนั้น หากจะเปรียบเทียบกับพิซซ่า อันดับแรกก็คือแป้ง ซึ่งผมอยากจะเปรียบเทียบกับการศึกษา
พื้นฐานของกลยุทธ์การฟื้นฟูของคุณคือการศึกษา พิซซ่าไม่มีแป้งก็ไม่มี ไม่มีกลยุทธ์การฟื้นฟูใด ๆ เกิดขึ้นได้หากไม่ได้ให้ความรู้แก่คนไข้ของคุณ และโอเค ฉันยอมรับว่าแป้งมีหลายประเภท - และยังมีวิธีการให้ความรู้ผู้ป่วยที่แตกต่างกันด้วย ผู้ป่วยของคุณจะมีประสบการณ์อื่นๆ และมีความรู้ที่แตกต่างกันเกี่ยวกับปัญหา ดังนั้นการศึกษาของคุณก็จะแตกต่างกันไปสำหรับผู้ป่วยแต่ละคนด้วย
พื้นฐานของกลยุทธ์การฟื้นฟูของคุณคือการศึกษา พิซซ่าไม่มีแป้งก็ไม่มี ไม่มีกลยุทธ์การฟื้นฟูหากไม่ได้ให้ความรู้แก่ผู้ป่วยของคุณ
2) ไส้กรอกมะเขือเทศ = วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ซอสมะเขือเทศเป็นส่วนผสมที่สองของพิซซ่า ซึ่งถือเป็นคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายโดยทั่วไป การวิ่ง เดิน ปั่นจักรยาน อาจเป็นส่วนที่ส่งผลดีต่อสุขภาพที่สุดของพิซซ่า แต่ยังเป็นส่วนที่ส่งผลดีต่อสุขภาพที่สุดของโปรแกรมฟื้นฟูของคุณด้วย ใช้ประโยชน์จากคนไข้ของคุณในการปฏิบัติเพื่อแนะนำให้พวกเขามีสุขภาพแข็งแรงขึ้นโดยทั่วไป นี่ไม่เพียงแต่หมายถึงการป้องกันโรคแทรกซ้อนอื่นๆ เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการรับรู้ความเจ็บปวดของคุณด้วย
3) ชีส = โปรแกรมโหลดแบบก้าวหน้า
สาม คุณได้มอสซาเรลล่าหรือชีส นี่จะเป็นโปรแกรมการโหลดแบบก้าวหน้าของหน่วยกล้ามเนื้อและเอ็นของกล้ามเนื้อหมุนไหล่และเป็นสิ่งที่ทำให้พิซซ่ามีรสชาติอร่อยจริงๆ
และจริงๆ แล้วตอนนี้คุณมีส่วนผสมทั้งหมดสำหรับพิซซ่ามาร์เกอริต้าแล้ว ซึ่งเป็นพิซซ่าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก คุณได้รับการศึกษา คำแนะนำเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี และโปรแกรมการโหลดแบบก้าวหน้า
4) แฮม = การบำบัดด้วยมือ
โอเค แต่คุณยังสามารถตกแต่งพิซซ่าของคุณด้วยแฮมได้เช่นกัน เราเปรียบเทียบการบำบัดด้วยแฮมกับการบำบัดด้วยมือได้ ไม่จำเป็นเสมอไปสำหรับผู้ป่วยทุกคน แต่สำหรับบางคน การใส่แฮมลงไปอาจกระตุ้นให้ผู้ป่วยรับประทาน หรือพูดอีกอย่างก็คือ อาจกระตุ้นให้ผู้ป่วยปฏิบัติตามโปรแกรมการเพิ่มปริมาณอาหารแบบค่อยเป็นค่อยไปที่คุณออกแบบไว้
อาการปวดไหล่ที่เกี่ยวข้องกับเอ็นหมุน: การแยกข้อเท็จจริงจากนวนิยาย
ถึงเวลาที่จะหยุดการรักษาอาการปวดไหล่แบบไร้เหตุผลและเริ่มให้การดูแลตามหลักฐาน
5) เห็ด หัวหอม ฯลฯ = การนวด การฝังเข็มแห้ง การติดเทป ฯลฯ
สุดท้ายเราอาจเพิ่มเห็ดหรือหัวหอมก็ได้ นี่อาจมีมูลค่าเพิ่ม: เป็นทางเลือกอีกเช่นกัน แต่สามารถโน้มน้าวให้คนไข้ของคุณกินพิซซ่าได้ แต่ไม่ใช่บังคับอย่างแน่นอน ฉันเปรียบเทียบส่วนผสมพิเศษเหล่านี้กับการฝังเข็มแห้ง การนวด คลื่นกระแทก การพันเทป ฯลฯ
6) สับปะรด = การรักษาโดยเครื่องอัลตราซาวด์ เลเซอร์ ฯลฯ
โอเค เราต้องคุยเกี่ยวกับสับปะรดแน่นอน ในความคิดของฉัน สับปะรดไม่ควรอยู่บนพิซซ่า และคุณอาจเปรียบเทียบมันกับเครื่องอัลตราซาวนด์เพื่อการรักษาได้ – พูดง่ายๆ ก็คือ มันไม่มีประโยชน์ต่อผลการรักษาของคุณเลย
ป.ล. นักกายภาพบำบัดเห็นด้วยกับข้อเท็จจริงที่ว่าอัลตราซาวนด์และเลเซอร์ไม่ได้อยู่ในกลุ่มของการฟื้นฟูไหล่ แต่พิซซ่าฮาวายเอี้ยนอร่อยๆ ก็อาจอร่อยได้เช่นกัน! ;)
นี่คือภาพรวมคร่าวๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างพิซซ่าแสนอร่อยกับการฟื้นฟูอาการปวดไหล่ที่เกี่ยวข้องกับเอ็นหมุนไหล่ บางทีฉันอาจจุดประกายความอยากกินพิซซ่าของคุณได้ และคุณก็อาจอยากได้สูตรวิธี "อบ" พิซซ่าแสนอร่อยด้วย รายละเอียดทั้งหมดสามารถดูได้ใน หลักสูตรออนไลน์ใหม่ของฉันเรื่องอาการปวดไหล่ที่เกี่ยวข้องกับเอ็นร้อยหวาย: การแยกข้อเท็จจริงจากนวนิยาย
หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะได้รับจากหลักสูตรนี้ โปรดไปที่หน้าข้อมูลต่อไปนี้ หรือสมัครรับหลักสูตรวิดีโอ 5 วันฟรีทางขวาของคุณได้เลย
ขอบคุณมากสำหรับการอ่าน!
ฟิลิป
