พอดแคสต์ Elbow พอดแคสต์ 4 พฤษภาคม 2024

นอกเหนือจากอาการข้อศอกเทนนิส: เจาะลึกเรื่องโรคเอ็นข้อศอกด้านข้างอักเสบ

เอ็นข้อศอกด้านข้างอักเสบ

ฟัง

เนื้อหา

00:00 บทนำ

00:44 นิยามของอาการเอ็นข้อศอกด้านข้างอักเสบ

05:39 ทำไมการอักเสบจึงไม่แม่นยำ

11:49 ปัจจัยเสี่ยง

13:46 คนไข้ทั่วไป

17:34 ธงแดง

27:30 การตรวจวินิจฉัย

29:49 แนวทางการวินิจฉัยของ Leanne

32:27 การรักษา

38:15 รายละเอียดเกี่ยวกับการโหลดแบบไอโซเมตริก

49:29 การรักษาอื่นๆ

54:02 ความคืบหน้าของการรักษา

58:45 ยอมให้เจ็บปวดอีกสักเท่าไร

01:01:28 คลื่นกระแทกและการฝังเข็มแบบแห้ง

01:03:56 เครื่องพยุงข้อศอก

01:05:50 ข้อมูลติดต่อ

01:06:58 จบ

แขก

ลีนน์ บิสเซท

ดร. ลีนน์ บิสเซต

ดร. ลีนน์ บิสเซต เป็นนักกายภาพบำบัดด้านระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและรองศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยกริฟฟิธที่โกลด์โคสต์ ประเทศออสเตรเลีย เธอตีพิมพ์งานวิจัยมากกว่า 100 ชิ้นในหัวข้อหลากหลาย และได้ทำการวิจัยอย่างละเอียดเกี่ยวกับโรคเอพิคอนดิลลาลเจียด้านข้าง

คำอธิบาย

ในตอนของพอดแคสต์นี้ ดร. Leanne Bisset นักกายภาพบำบัดระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกและรองศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัย Griffith จะมาแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับอาการปวดข้อศอกด้านข้าง หรือที่เรียกอีกอย่างว่าเอ็นข้อศอกด้านข้างอักเสบ เธอหารือเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์และการทำงานของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ โดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของความเสถียรในการเคลื่อนไหวของข้อมือและบทบาทของกล้ามเนื้อ extensor carpi radialis brevis ดร. บิสเซตเน้นย้ำถึงการเปลี่ยนแปลงคำศัพท์จาก epicondylitis เป็น tendinopathy เพื่อลบล้างความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการอักเสบในภาวะนี้ และให้ภาพรวมที่ครอบคลุมของการพิจารณาในการวินิจฉัย ปัจจัยเสี่ยง และสัญญาณเตือนที่ต้องมองหาในระหว่างการประเมิน

นอกจากนี้ ดร. บิสเซตยังเจาะลึกการจัดการกับอาการเอ็นข้อศอกด้านข้างอักเสบ โดยเน้นถึงความสำคัญของโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคลที่เน้นการรับน้ำหนักแบบไอโซเมตริกในระยะเริ่มแรก ไปจนถึงการพัฒนาการเสริมความแข็งแรงของแขนส่วนบนโดยรวมเพื่อการฟื้นฟูอย่างครอบคลุม นอกจากนี้ เธอยังพูดถึงประสิทธิภาพที่จำกัดของวิธีการต่างๆ เช่น การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก และประโยชน์ที่อาจได้รับจากอุปกรณ์ช่วยพยุงร่างกายในการจัดการกับความเจ็บปวด แนวทางที่อิงหลักฐานของดร. บิสเซตเน้นย้ำถึงความสำคัญของการให้ความรู้ผู้ป่วย แผนการรักษาแบบรายบุคคล และการติดตามการตอบสนองต่อความเจ็บปวดเพื่อปรับผลลัพธ์ให้เหมาะสมที่สุดในการจัดการกับอาการปวดข้อศอกด้านข้าง

ดาวน์โหลด

เนื้อหานี้มีไว้สำหรับสมาชิก

สมัครสมาชิกเพื่อปลดล็อกบทบรรยายพอดแคสต์

สมัครสมาชิก
ดาวน์โหลดแอปของเราฟรี