ตอนที่ 27: ไบโอเมคานิกส์ยังคงมีความสำคัญ
แขก
แอรอน ฮอร์ชิก
แอรอนคือผู้สร้าง Squat University อีก ทั้งยังเป็นนักกายภาพบำบัด ผู้ฝึกสอนการเสริมสร้างความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกาย นักเขียน และวิทยากร รวมถึงอดีตนักกีฬาอีกด้วย ด้วยประสบการณ์เกือบสิบปีในฐานะนักกายภาพบำบัด เขาต้องการนำประสบการณ์ทั้งในฐานะนักกีฬาและนักบำบัดมารวมกันเพื่อเสนอแนวทางเชิงรุกในการทำให้บรรดานักกีฬา ผู้ป่วย และลูกค้ากลับมาอยู่ในสภาวะที่ดีที่สุดเพื่อกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อีกครั้ง
คำอธิบาย
ไบโอเมคานิกส์ยังคงมีความสำคัญ
ในตอนนี้ของพอดแคสต์ ฉันได้พูดคุยกับผู้ชายที่อยู่เบื้องหลัง Squat University นั่นก็คือ Aaron Horschig ซึ่งเป็นอดีตนักยกน้ำหนักแข่งขันสไตล์โอลิมปิก นักกายภาพบำบัด นักเขียน และวิทยากรที่ทำงานร่วมกับผู้มีความสามารถสูงสุดในกีฬาแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็น NFL ไปจนถึงการยกน้ำหนักแข่งขัน ในตอนนี้ เราจะมาพูดถึงประเด็นสำคัญอย่างไบโอเมคานิกส์ ว่าสำคัญจริงหรือ? เทคนิคนั้นสำคัญขนาดนั้นเลยหรือสไตล์ผู้มีอิทธิพลบนโซเชียลมีเดียแบบ "แค่ทำให้เสร็จโดยไม่ต้องสนใจว่าจะทำยังไง" นั้นมีอะไรบางอย่างหรือเปล่า เราหารือถึงผลกระทบที่กว้างขึ้นและหลักฐานเบื้องหลังว่าเหตุใดความเชื่อบางประการจึงพัฒนาขึ้นเกี่ยวกับการยกน้ำหนักและเทคนิคอันเป็นผลมาจากการศึกษาบางอย่าง รับฟังเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม… โอ้ และใช่ เราพูดคุยเรื่องการนั่งยองๆ ด้วยนะ!
