เอ็นร้อยหวายฉีกขาด | การวินิจฉัยและการรักษา
เอ็นร้อยหวายฉีกขาด | การวินิจฉัยและการรักษา
บทนำและพยาธิสรีรวิทยา
เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่ใหญ่และแข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ เกิดจากเอ็นกล้ามเนื้อโซเลียสและน่อง แทรกที่กระดูกส้นเท้า เอ็นจะต้องรับน้ำหนักที่มากกว่าน้ำหนักตัวของคนถึง 4-7 เท่าเมื่อเดินหรือวิ่ง (Giddings et al. (2000) .
การฉีกขาดของเอ็นร้อยหวายมักเกิดขึ้นระหว่างการทำกิจกรรมกีฬาเมื่อมีการวางน้ำหนักมากบนเอ็น เช่น การเร่งความเร็วหรือการกระโดด (การผลักออก) ดังนั้นกลไกของการบาดเจ็บจึงสามารถเป็นได้ ( Arner et al. 1959 ):
- การดันตัวออกโดยรับน้ำหนักด้วยการเหยียดเข่า
- การงอข้อเท้าแบบกะทันหันโดยไม่คาดคิด
- การงอหลังเท้าอย่างรุนแรงของฝ่าเท้าที่งอ
เมื่อเอ็นฉีกขาด มักจะเกิดขึ้นระหว่าง 3-6 ซม. บริเวณใกล้จุดเกาะส้นเท้า ( Moon et al. (2017) .
ระบาดวิทยา
อาการเอ็นร้อยหวายฉีกขาดมักเกิดขึ้นในกีฬาที่มีแรงกระแทกสูง และเกิดขึ้นบ่อยในผู้ชาย การศึกษาวิจัยในประเทศเดนมาร์กรายงานว่ามีการเพิ่มขึ้นจาก 25.95 รายต่อ 100,000 รายในปี 1994 เป็น 31.13 รายต่อ 100,000 รายในปี 2013 ( Ganestam et al. 2559 ).
เอกสารทางวิชาการได้ระบุถึงปัจจัยเสี่ยงสองสามประการซึ่งอาจทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการเอ็นร้อยหวายฉีกขาด ( Jarvinen et al. 2005, McQuillan และคณะ 2005 , Seeger และคณะ 2006 Kraemer และคณะ 2012 )
สิ่งเหล่านี้คือ:
- ความเสื่อมของเส้นเอ็น
- หลอดเลือดในเส้นเอ็นไม่ดี
- การใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์
- การใช้ฟลูออโรควิโนโลน
- การแตกของกระดูกตรงกันข้ามก่อนหน้านี้
ติดตามหลักสูตร
- เรียนรู้จากที่ไหน เมื่อใดก็ได้ และตามจังหวะของคุณเอง
- หลักสูตรออนไลน์แบบโต้ตอบจากทีมงานที่ได้รับรางวัล
- การรับรอง CEU/CPD ในเนเธอร์แลนด์ เบลเยียม สหรัฐอเมริกา และสหราชอาณาจักร
การนำเสนอและการตรวจทางคลินิก
หากเอ็นฉีกขาด ผู้ป่วยจะรายงานว่ามีเสียง “ป๊อป” “แก๊ก” หรือ “แคร็ก” ที่ชัดเจน และมีอาการปวดทันที อย่างหลังจะแก้ไขได้ค่อนข้างเร็ว ( Leppilahti et al. 1998 ). ผู้ป่วยอาจมีการเดินผิดปกติเนื่องจากการงอฝ่าเท้าที่จำกัดซึ่งเกิดจากเอ็นที่ถูกทำลาย สิ่งนี้อาจถูกปกปิดด้วยการทำงานมากเกินไปของกล้ามเนื้อหน้าแข้งหลัง กล้ามเนื้อฝ่าเท้า และกล้ามเนื้อฝ่าเท้า ( Kauwe 2017 )
ที่น่าสนใจคือ 66% ของการฉีกขาดของเอ็นร้อยหวายเป็นแบบไม่มีอาการ หรือผู้ป่วยไม่มีอาการปวด ข้อตึง หรือทำงานผิดปกติของเอ็นก่อนที่จะฉีกขาด แม้จะเป็นเช่นนี้ แต่เอ็นร้อยหวายที่ฉีกขาดถึง 98% ยังคงแสดงอาการเสื่อมให้เห็น ในปี 2014 Reiman และคณะได้เผยแพร่บทวิจารณ์เชิงระบบ รวมถึงการวิเคราะห์เชิงอภิมานเกี่ยวกับความแม่นยำในการวินิจฉัยการประเมินทางคลินิกต่างๆ เพื่อวินิจฉัยการฉีกขาดของเอ็นร้อยหวาย การทดสอบที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดคือ การทดสอบทอมป์สัน ด้วยความไว 96% และความจำเพาะ 93% จึงมีคุณค่าทางคลินิกสูงในการวินิจฉัย ตลอดจนการแยกอาการเอ็นร้อยหวายฉีกขาด
ในการทำการทดสอบ ผู้ป่วยต้องนอนบนม้านั่ง โดยยืดขาส่วนล่างให้อยู่ในท่าคว่ำหน้า ข้อเท้าของคนไข้ยื่นออกไปเกินขอบม้านั่ง ตอนนี้บีบน่องด้วยมือข้างหนึ่งและใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของเท้า หากการกดบริเวณน่องส่งผลให้เกิดการงอฝ่าเท้า ก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าเอ็นยังคงสมบูรณ์อยู่ อย่างไรก็ตาม หากขาดการรับน้ำหนักล่วงหน้าในระดับหนึ่งในการงอฝ่าเท้าในท่าคว่ำหน้า และไม่เกิดการงอฝ่าเท้าเพิ่มเติมอันเนื่องมาจากการกดทับน่อง อาจทำให้เกิดการฉีกขาดได้
การทดสอบกระดูกและข้ออื่น ๆ ที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่:
ติดตามหลักสูตร
- เรียนรู้จากที่ไหน เมื่อใดก็ได้ และตามจังหวะของคุณเอง
- หลักสูตรออนไลน์แบบโต้ตอบจากทีมงานที่ได้รับรางวัล
- การรับรอง CEU/CPD ในเนเธอร์แลนด์ เบลเยียม สหรัฐอเมริกา และสหราชอาณาจักร
การรักษา
การตรวจสอบอย่างเป็นระบบเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่เปรียบเทียบอัตราการเกิดการกลับมาของกระดูกอีกครั้ง ผลลัพธ์ด้านการทำงาน อัตราภาวะแทรกซ้อน การกลับไปเล่นกีฬาและทำงาน รวมถึงความแตกต่างระหว่างการรับน้ำหนักในระยะแรกและในระยะหลัง สรุปได้ว่าความแตกต่างของปัจจัยเหล่านี้ไม่มีนัยสำคัญใน RCT หลายฉบับและการศึกษาเชิงสังเกต ( Ochen et al. 2019 ). อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจยังคงอยู่ที่คนไข้และแพทย์ผู้ทำการรักษา เนื่องจากยังไม่มีอัลกอริทึมการตัดสินใจใดๆ ในปัจจุบัน
ในวิดีโอด้านล่างนี้ คุณจะพบแบบฝึกหัด 2-3 แบบที่ผู้ป่วยสามารถทำได้หลังจากการซ่อมแซมเอ็นร้อยหวายฉีกขาดจากระยะเฉียบพลันไปสู่ระยะการฟื้นฟูในภายหลัง
ที่น่าสนใจคือ หลักการเดียวกันนี้ใช้ได้กับผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม ( Ollson et al. 2013 , Lantto และคณะ 2016 )
เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่ใหญ่และแข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ สร้างขึ้นจากเอ็นของกล้ามเนื้อโซเลียสและน่องซึ่งอยู่บริเวณกระดูกส้นเท้า เราจะเห็นการฉีกขาดของเอ็นร้อยหวายในกีฬาที่มีแรงกระแทกสูง โดยเฉพาะในนักกีฬาชาย
แม้ว่าการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์จากปี 2560 แสดงให้เห็นว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในผลลัพธ์ของการจัดการแบบผ่าตัดและแบบอนุรักษ์นิยม แต่อัตราการฉีกขาดซ้ำของเอ็นที่จัดการแบบอนุรักษ์นิยมนั้นสูงกว่า และการจัดการแบบอนุรักษ์นิยมอาจไม่เหมาะสมกับการบาดเจ็บทุกประเภท ขึ้นอยู่กับความรุนแรง อย่างไรก็ตาม โปรแกรมฟื้นฟูเร่งด่วนมีประโยชน์ชัดเจน ซึ่งรวมถึงการเคลื่อนไหวในระยะเริ่มต้นเทียบกับการหยุดการเคลื่อนไหวตามการวิจัยของ Brumann และคณะ (2557) .
ในระยะที่ 1 หลังการผ่าตัด ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ควรมีเป้าหมายในการให้ความรู้ผู้ป่วยเกี่ยวกับแนวทางการรักษาที่คาดหวังอย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผลจะหายเป็นปกติและอาการบวมอยู่ภายใต้การควบคุม ผู้ป่วยมักจะต้องสวมรองเท้าบู๊ตแบบเดินโดยให้ฝ่าเท้าโค้งงอ 30 องศา แต่ควรสามารถเดินโดยรับน้ำหนักได้เต็มที่ เป้าหมายของคุณคือการเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อโดยรอบ
มาดูกันว่าสิ่งนี้จะมีลักษณะเป็นอย่างไร:
การไม่มีอาการปวดขณะพักผ่อนและอาการบวมไม่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ผู้ป่วยมีความคล่องตัวในข้อเท้ามากขึ้น ในระยะที่สองซึ่งอาจใช้เวลานานถึงสามสัปดาห์ เป้าหมายของคุณควรเป็นการให้ข้อเท้าอยู่ในตำแหน่งที่เป็นกลางและเคลื่อนไหวฝ่าเท้าได้อย่างเต็มที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผลกำลังรักษาอย่างถูกต้องและอาการบวมลดลงอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งพยายามฟื้นฟูการเดินให้เป็นปกติ สามารถโหลดแบบฝึกหัดต่อจากเฟส 1 ได้ แต่ในเฟส 2 เราจะมุ่งเน้นไปที่ข้อเท้ามากขึ้น
ระยะที่ 3 – การฟื้นฟูเอ็นร้อยหวายฉีกขาดระยะปลาย – ซึ่งอาจใช้เวลานานถึง 9 สัปดาห์ จะมีเป้าหมายในการฟื้นฟูการทำงานของมุมต่างๆ ในแง่ของช่วงการเคลื่อนไหว การรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย ความสมดุล และการประสานงาน รวมไปถึงการเพิ่มความแข็งแรงเพื่อเตรียมผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกีฬาโดยเฉพาะ
มาดูกันดีกว่าว่าเราสามารถออกกำลังกายแบบใดได้บ้าง:
คุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการเอ็นร้อยหวายฉีกขาดหรือไม่ ลองดูทรัพยากรต่อไปนี้:
- แผนการฟื้นฟูรักษาอาการเอ็นร้อยหวายฉีกขาดโดยไม่ต้องผ่าตัด (รายงานวิจัย)
- พอดแคสต์ตอนที่ 040 – การฟื้นฟูเอ็นร้อยหวายฉีกขาดกับลิซ มาร์โลว์
- บทบาทของการบำบัดด้วยคลื่นกระแทกในการจัดการกับอาการเอ็นอักเสบเรื้อรัง – คำถามและคำตอบทั่วไป
อ้างอิง
ARNER, ORED, A. Lindholm และ SR Orell “การเปลี่ยนแปลงทางเนื้อเยื่อวิทยาในอาการเอ็นร้อยหวายฉีกขาดใต้ผิวหนัง การศึกษาใน 74 กรณี” แอ็กต้าชิรูร์จิกาสแกนดิเนวิกา 116.5-6 (1959): 484-490.
Ganestam, Ann และคณะ “อุบัติการณ์การฉีกขาดของเอ็นร้อยหวายเฉียบพลันเพิ่มขึ้น และการรักษาด้วยการผ่าตัดลดลงอย่างเห็นได้ชัดตั้งแต่ปี 1994 ถึงปี 2013” การศึกษาทะเบียนผู้ป่วยทั่วประเทศจำนวน 33,160 ราย” การผ่าตัดเข่า, การบาดเจ็บทางกีฬา, การส่องกล้องข้อ 24.12 (2016): 3730-3737.
ติดตามหลักสูตร
- เรียนรู้จากที่ไหน เมื่อใดก็ได้ และตามจังหวะของคุณเอง
- หลักสูตรออนไลน์แบบโต้ตอบจากทีมงานที่ได้รับรางวัล
- การรับรอง CEU/CPD ในเนเธอร์แลนด์ เบลเยียม สหรัฐอเมริกา และสหราชอาณาจักร
ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่งเผยสูตร 5 ขั้นตอนในการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพการวิ่ง!
สิ่งที่ลูกค้าพูดเกี่ยวกับหลักสูตรนี้
- gustaf hübinette05/02/25A fantastic course A fantastic and comprehensive course that I feel has both broadened and deepened my knowledge of running-related injuries and their rehabilitation. The content maintains a clear and cohesive structure, firmly grounded in research. A big plus is that even after completing the course, you can revisit the material whenever you need to review certain areas.Simon20/01/25Good, but too much! It's of course a luxury problem. It delivers, absolutely. I know a lot more about running injuries now. But you need to review how much time it takes to finish this monster.
- Salih Kuzal30/12/24Running Rehab Salih Kuzal Een hele leuke uitgebreide cursus wat goed toepasbaar is in de dagelijkse praktijk. Heb er veel van geleerd!Sander Wierstra27/12/24Leerzame cursus Deze cursus heeft me inzicht gegeven om topatleten en sporters beter te begeleiden richting een duurzame herstel, ik raad deze cursus zeker aan!
- Jaime van der Lugt27/12/24Running Rehab 2.0 Well organised and clear set-up course to dive deeper into Running Rehab. Very extensive. Would definitely recommend it!Jasper Campfens24/12/24Top cursus Erg sterke cursus. Zeer uitgebreid wordt er ingegaan op alle meest voorkomende hardloopblessures. Van diagnose tot RTR.
- Carmen21/12/24การวิ่งเพื่อการฟื้นฟูVery good en clear course!Thorin21/12/24Sterke aanrader! Zeer uitgebreide cursus over een grote populatie binnen de bevolking. Elke kinesitherapeut zal hier veel uit bijleren, of hij nu zelf aan lopen doet of niet! Gestructureerde cursus bestaande uit Evidence-Based teksten en video's. Duidelijke toepassing van de theorie terug te vinden in de video's.
- Ivo Rigter03/12/24Running Rehab: From Pain to Performance Bedankt voor de zeer uitgebreide en informatieve cursusEllen Oosting27/11/24Veel geleerd! Veel geleerd over blessures, behandeling, training en terugkeer naar sport. Afwisselende inhoud. Veel praktische tools. Punten ook snel bijgeschreven na afronding.
- Olivier19/11/24Goede cursus! Ik kan deze cursus alle fysiotherapeuten aanraden!Joas de Bijl07/11/24Fijne cursus Goede cursus waar wetenschap en klinische ervaring in terug komt. Leuke video’s die wat mij betreft goed aansluiten op de praktijk!
- Koen24/10/24Leerzame Cursus Een cursus die een absolute bijdrage levert voor therapeuten die veel patiënten zien met hardloopblessures.
Vooral de praktische tips en de opbouw na een blessure zijn erg bruikbaar en toepasbaar in een eerste lijn praktijk.
Tevens zijn de evidence based artikelen een mooie toevoeging op de kennis die al wordt gegeven.Tim14/10/24Great course Learned a lot about running injuries. So much more structure in assessing and treating all lower limb injuries. - Maria Kramer14/10/24Running Rehab: From Pain to Performance Goede cursus voor therapeuten die veel hardloopblessures behandelen en hier meer over willen weten. Veel evidence based informatie en praktische tips voor de opbouw na een blessure.เอมิน ยิลดิซ26/08/24Running Rehab: From Pain to Performance Leerzaam, uitleg en inhoud van top kwaliteit!
- ดาเนียล เดย์ห์ล02/02/24การวิ่งเพื่อการฟื้นฟู: จากความเจ็บปวดสู่การแสดง หลักสูตรที่รายละเอียดมาก
ดีจริงๆ! เนื้อหาคุณภาพสูงมากมาย! ฉันได้เรียนรู้มากมาย ขอบคุณ!จาร์น สแตนเดิร์ต18/04/23การวิ่งเพื่อการฟื้นฟู: From Pain to Performance Dit เป็นแนวทางในการบำบัดสำหรับการบำบัดแบบ Die patiënten และ loopblessures gerichter en efficiënter willen behandelen Je krijgt enerzijds een uitgebreid overzicht van welke loopgerelateerde blessures zich vaak voordoen. Anderzijds krijg je een goed onderzoekskader om de tekorten bij je patiënten op te sporen en dus ook gerichter te behandelen. หลักสูตรนี้ยากเกินไป Je krijgt ook een goed beeld van welke oefentherapie je best toepast in een bepaald Stadium van een bepaalde พยาธิวิทยา - ฮันนาห์ เยลิน09/04/23การวิ่งเพื่อการฟื้นฟู: จากความเจ็บปวดสู่ประสิทธิภาพการทำงาน หลักสูตรที่ยอดเยี่ยมที่จะให้คุณมีความรู้ที่ครอบคลุมและละเอียดถี่ถ้วนเกี่ยวกับอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการวิ่ง เนื้อหามีหลักฐานอ้างอิงและมีเอกสารแนบ ได้รับการสอนเป็นอย่างดีเกี่ยวกับวิธีถ่ายทอดหลักฐานสู่การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ฉันขอแนะนำหลักสูตรนี้อย่างยิ่งสำหรับนักกายภาพบำบัดทุกคนที่ทำงานกับนักวิ่ง
ขอบคุณสำหรับหลักสูตรที่ยอดเยี่ยม!รูบา อัล บาร์กูตี23/10/22การวิ่งเพื่อการฟื้นฟู: จากความเจ็บปวดสู่ประสิทธิภาพ หลักสูตรที่ให้ข้อมูลได้มาก ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับนักกายภาพบำบัด MSK ทุกคนและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่นๆ ที่ต้องจัดการกับนักวิ่ง