มาสเตอร์คลาส กีฬา & RTP 7 มี.ค. 2569

การทดสอบสมรรถภาพการทำงานสำหรับนักวิ่ง

อาจารย์ผู้บรรยาย: ฟิลิป คอร์ตเฟรนด์

การทดสอบการทำงานสำหรับนักวิ่ง
อยากชม Masterclass แบบเต็มๆ ไหม? ดูตอนนี้เลย!

สรุป

ในมาสเตอร์คลาสครั้งนี้ ฟิลิป คอร์ตเฟรนด์ท จะหารือถึงความสำคัญของการทดสอบสมรรถภาพการทำงานสำหรับนักวิ่ง โดยเน้นย้ำถึงความจำเป็นที่ต้องมีความเข้าใจอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับตัวชี้วัดคุณภาพการวิ่ง การรับแรงกระแทก และความเสถียรภาพแบบไดนามิก เขาสำรวจวิธีการทดสอบต่าง ๆ รวมถึงการประเมินการกระโดดและการทดสอบความแข็งแรงแบบตอบสนอง และนำเสนอเคสศึกษาเพื่อแสดงให้เห็นถึงการประยุกต์ใช้แนวคิดเหล่านี้ในสถานการณ์จริง การประชุมครั้งนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการวิเคราะห์ข้อมูลประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงความมีประสิทธิภาพในการทำงานและป้องกันการบาดเจ็บ

อาจารย์บรรยาย

ฟิลิปสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การฟื้นฟูสมรรถภาพ มีความเชี่ยวชาญหลักในด้านการวิ่ง โดยทำงานร่วมกับนักวิ่งทั้งระดับนันทนาการและระดับแนวหน้า ฟิลิปมีบทบาทเฉพาะตัวในการให้ความรู้แก่กายภาพบำบัดของ Runeasi และช่วยให้พวกเขาแปลความเข้าใจทางชีวกลศาสตร์ให้เป็นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและปรับสภาพร่างกายที่ตรงเป้าหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาสามารถปรับปรุงการดูแลลูกค้าโดยใช้ความเข้าใจทางชีวกลศาสตร์ที่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์จากการวิเคราะห์ของ Runeasi ของเรา

ตัวอย่าง